Isbjørnen kom op på 600km ! ! !
Dette "marathonløb" blev taget som 2*21km - forskellige ro teknikker blev brugt - hovedformål holde tempo uden, at blive træt. Målsætningen blev indfriet ikke mindst pga. en del lav pagaj føring.....
Isbjørnen kom op på 600km ! ! !
0 Comments
Godt vejr giver mange muligheder - når man bliver varmet op af solen, skal der jo ikke den store fart og bestræbelser til. En nydelig dag i fantastisk selskab.....
Efter en god tur til Tyskland, var der tid til lidt roning på Alssund - fik følgeskab af Georg Nissen en af klubbens garvede instruktører. Georg havde lagt ind på kajakklubbens facebook side, at han ville ro af sted fra klubben ved 16:30 tiden - hvis nogen havde lyst til en lille tur med den erfarne instruktør - et friskt tiltag fra Georg.
Mange ideer, synspunkter og meninger blev luftet i det dejlige vejr, vi er nok en af dem, i klubben som gerne vil se Sønderborg Kajakklub vokse og udvikle sig hen mod fremtiden. En fin tur til Augustenborg - medvind - ingen vind og modvind, lidt ekstra i havnen imens jeg ventede på Lene som kom for, at hente mig.
Fik i starten roet i højt tempo i Isbjørnen de første 26km - hvorefter jeg skiftede over til Trapper og hentede de sidste 6km, sammen med min kæreste Lene. Tog fri fra Handikap i aften
I dag holder jeg en hviledag - tiltrængt efter går dagens bølgetræning.
Roede syd på hvor jeg kunne lege i sidebølger ved Dybbøl-Vemingbund kystlinjen, sad i båden som en serviette i vandpyt. Kunne godt mærke hvor meget jeg har flyttet mig balance messigt.... super SUPER super
Jeg roede hen mod Sottrupskov hvor Lene satte i så roede vi hen mod Ballebro og tilbage igen - dejlig tur i fantastisk selskab.
Roede op og ned Alssund, rigtig krævende på vej oppad, modvind på over 10m/sek lige igennem Alssund - gav en sjov hurtig surf tur tilbage igen....
En rigtig fin herretur med knægten, som sad rigtig godt i den Coast Runner vi valgte til ham. Vi roede op til Sottrupskov hvor vi så vendte om, rigtig hyggeligt samvær på vandet. Glæder mig til flere ture med Sævar
|
DENMARK Circumnavigation 2020AuthorAKTIV kajakroer Archives
April 2020
|