"As there is not so much time for training this week, I had a day off today"
Pga. kursus er der ikke lige så meget tid til træning som det plejer, at være - så det blev til en hviledag....
"As there is not so much time for training this week, I had a day off today"
0 Comments
En rigtig hård og god dag med vægterne....
"A really hard weight training...." Det blev kun til 15km, da jeg hele denne uge er på kursus og først har fri kl. 17.00.... turen endte i total tåge....
" It was only 15km, that I collected tonight, in this week I'm attending a some work related education, and I first get off at 17:00 .... most of the tour in darkness and a totally foggy circumstances " En lille lyntur i Escape....
" a short quick-trip in an Escape kayak " En time med høj puls og diverse øvelser, i City Fitness - fitness sal, en rigtig god måde at få pulsen op, og de forskellige muskler i bevægelse.....
" One hour with high puls and many different rehersals, a really good way to get the puls pumping.... " |
DENMARK Circumnavigation 2020AuthorAKTIV kajakroer Archives
April 2020
|