13.01.2013 500km endelig....
...helt afslappet i det kolde vand i går....
Med en lille FÆLLES roning til "KOLD DUKKERT" i går, med Sønderborg Kajakklub og så en frisk tur i morges, lykkedes det mig, at komme op på 500km i denne sæson. Den har godt nok været længe undervejs.
Vi fik en smagsprøve på koldt vandt i går når vi hoppede i og hørte om kuldens indflydelse på kroppens funktionsevne.
Et emne som jeg er er særdeles vel bekendt med fra min tid som "OPEN WATER" svømmer. Hvor jeg banede vej i det kolde vand og flyttede mange grænser, ikke kun for mig selv men også for mange andre.
Vi fik en smagsprøve på koldt vandt i går når vi hoppede i og hørte om kuldens indflydelse på kroppens funktionsevne.
Et emne som jeg er er særdeles vel bekendt med fra min tid som "OPEN WATER" svømmer. Hvor jeg banede vej i det kolde vand og flyttede mange grænser, ikke kun for mig selv men også for mange andre.
20.01.2013 Fin Lørdag
5 stjernet æggepandekage
Denne uge er for gået med mest tid i Fitness center, jeg synes det er allertiders, at mærke ens krop reagere på styrke- og konditions træningen.
I går lørdag var jeg så af sted i et herligt selskab, hvor vi roede i flok til Ballebro (13km) hvorhen vi havde bestilt en "æggepandekage" ved Ballebro Færgekro. I de meget hyggelige lokaler, fik vi den fineste servering og ikke mindst, en 5 stjernet udgave af en æggepandekage, noget som passede fint til selskabet. Efter en lystig snak om kayak relaterede emner, plus mange andre ting samt vores fremtidsvisioner for SKK Havkajakken - som jo er nøglen til luxus kayak oplivelser af denne slags. Var det tid til, at takke for den meget hyggelige tid vi havde haft sammen og, at ro hen mod Sønderborg igen.
Imod bølgerne som blev serveret i 50-100cm højden, gav jeg den gas i min gamle Isbjørn. Det var herligt, at skære med fuld skrue igennem hvad der blev serveret for en. Og turen mod Sønderborg bragte frem glade minder, hos mig fra Tour de Gudenå 2012 - som i øvrigt bliver fortsat udviklet i den oprindelige udgave.
I går lørdag var jeg så af sted i et herligt selskab, hvor vi roede i flok til Ballebro (13km) hvorhen vi havde bestilt en "æggepandekage" ved Ballebro Færgekro. I de meget hyggelige lokaler, fik vi den fineste servering og ikke mindst, en 5 stjernet udgave af en æggepandekage, noget som passede fint til selskabet. Efter en lystig snak om kayak relaterede emner, plus mange andre ting samt vores fremtidsvisioner for SKK Havkajakken - som jo er nøglen til luxus kayak oplivelser af denne slags. Var det tid til, at takke for den meget hyggelige tid vi havde haft sammen og, at ro hen mod Sønderborg igen.
Imod bølgerne som blev serveret i 50-100cm højden, gav jeg den gas i min gamle Isbjørn. Det var herligt, at skære med fuld skrue igennem hvad der blev serveret for en. Og turen mod Sønderborg bragte frem glade minder, hos mig fra Tour de Gudenå 2012 - som i øvrigt bliver fortsat udviklet i den oprindelige udgave.
27.01.2013 Test af Race Sæde
... det nye race sæde - ikke færdig monteret
Denne uge er forgået meget på kajak ergometeren, jeg har i denne uge været lige på vippen med, at blive forkølet. Der for har jeg valgt, at "flygte" indenfor, personlig er jeg en stor tilhænger af ergometer træning, som jeg dog hver gang jeg kommer i gang med den, indser at jeg bruger den nok alt for lidt. . . .
Jeg har nu modtaget fra min sponsor KANOBYG et "race sæde" til den gamle Isbjørn - formålet - muligheden for, at sidde lige så højt, som jeg kommer tilmed, at gøre i den nye Sport 600. Det kræver mere af en balance mæssig, at sidde højere op - mig giver det muligheden for, at få mere fart i min kajak.
Sidste sommer op til Tour de Gudenå løbet var det min vurdering, at et race sæde gav mig 0,5-1,0+ km mere i "standard" hastighed. Kombineret med en lavere pagaj føring er dette i min verden, den mest effektive måde, at ro min Sport 600 på. Ikke mindst gør det en kæmpe forskel, at få brugt sine ben mere.
Test af det nye "race sæde" gav også lovende resultater, jeg fik fyret af 10 x 100+ meters sprint med pagaj cadance på ca. 100 tag i minuttet - det gav en sikker hastighed på 12,3-12,5 i en modvind på 3-4 m/sek + en svag modstrøm i Alssund. I disse dage vejer den gamle Isbjørn med is ovenpå og indeni vel over 25kg - så de lysere o g lettere tider er absolut, at glæde sig til.
Jeg har nu modtaget fra min sponsor KANOBYG et "race sæde" til den gamle Isbjørn - formålet - muligheden for, at sidde lige så højt, som jeg kommer tilmed, at gøre i den nye Sport 600. Det kræver mere af en balance mæssig, at sidde højere op - mig giver det muligheden for, at få mere fart i min kajak.
Sidste sommer op til Tour de Gudenå løbet var det min vurdering, at et race sæde gav mig 0,5-1,0+ km mere i "standard" hastighed. Kombineret med en lavere pagaj føring er dette i min verden, den mest effektive måde, at ro min Sport 600 på. Ikke mindst gør det en kæmpe forskel, at få brugt sine ben mere.
Test af det nye "race sæde" gav også lovende resultater, jeg fik fyret af 10 x 100+ meters sprint med pagaj cadance på ca. 100 tag i minuttet - det gav en sikker hastighed på 12,3-12,5 i en modvind på 3-4 m/sek + en svag modstrøm i Alssund. I disse dage vejer den gamle Isbjørn med is ovenpå og indeni vel over 25kg - så de lysere o g lettere tider er absolut, at glæde sig til.
30.01.2013 En god dag på vandet
Havde nogle herlige timer på vandet i dag, ifølge vejrudsigten, skulle vi få vind op til kuling styrke, 17 m/sek havde jeg set en prognose om Sønderborg Bugt. Det lykkedes mig, at få fri fra arbejde kl. 12 så derfra var jeg på vej ud i den forventede blæst.
Det blev dog aldrig til den vind som var blevet lovet, bølgerne var max 1m høj og dem var det ikke mange af. Jeg havde glædet mig til nogle gode surf i den nye Wave 6,4 PRO - det blev til nogle "ok" surf og der var nok af nye ting, at tage hensyn til. På et tidspunkt begyndte der, at komme en del vand ind som ikke ville ud, min første tanke var, at jeg nok er for tung ! ! ! Hvor let skal jeg så egentlig være ? ? ? Kan der bygges noget på siderne for, at hindre vandet i at komme ind. Endeligt lagde jeg mærke til, at den prop som lukker for selflensningen sad i hullet ! ! ! Jeg fik den fisked ud og efter et minut var der ingen vand i båben. Som jeg sagde havde jeg forventet mere vind og større bølger, det blev til en max fart på 13,7 km i timen imens 11,5-12,5km var en meget nem fart at holde.
Det blev dog aldrig til den vind som var blevet lovet, bølgerne var max 1m høj og dem var det ikke mange af. Jeg havde glædet mig til nogle gode surf i den nye Wave 6,4 PRO - det blev til nogle "ok" surf og der var nok af nye ting, at tage hensyn til. På et tidspunkt begyndte der, at komme en del vand ind som ikke ville ud, min første tanke var, at jeg nok er for tung ! ! ! Hvor let skal jeg så egentlig være ? ? ? Kan der bygges noget på siderne for, at hindre vandet i at komme ind. Endeligt lagde jeg mærke til, at den prop som lukker for selflensningen sad i hullet ! ! ! Jeg fik den fisked ud og efter et minut var der ingen vand i båben. Som jeg sagde havde jeg forventet mere vind og større bølger, det blev til en max fart på 13,7 km i timen imens 11,5-12,5km var en meget nem fart at holde.
Billeder fra dagens bølgeleg.....
02.02.2013 Så er der 600km på kontoen
Efter en dejlig uge, hvor jeg var på jagt efter høje bølger og barske forhold, fik jeg en meget fornuftig afslutning på resten af ugen. Fredag gav en rigtig intensive Ergometer træning, hvor lørdagen fulgte op med mange kilometer.
Jeg har på det sidste fået bestilt en del Svenske Kajak Magasiner, hvor kajaksporten ser ud til, at ligge på en anderledes hylde end her i Danmark. Set med mine øjne er svenskernes indgangs vinkel til sporten en del bredere end vores her i Danmark. Heldigvis er det ikke svært, at lære af vores naboer, hvis lysten individuelt eller i flok er til det.
I denne uge fik vi også Kajakforbundets Magasin igennem brevsprækken, hvor der bla. var test af YAK Pursuit rojakken som jeg bruger til dagligt, den fik den samme karakter som jeg selv har givet den - fremragende god. Det har også været en fornøjelse, at se en voksende tilgang, i min ro-kreds til YAK produkterne.
Jeg har på det sidste fået bestilt en del Svenske Kajak Magasiner, hvor kajaksporten ser ud til, at ligge på en anderledes hylde end her i Danmark. Set med mine øjne er svenskernes indgangs vinkel til sporten en del bredere end vores her i Danmark. Heldigvis er det ikke svært, at lære af vores naboer, hvis lysten individuelt eller i flok er til det.
I denne uge fik vi også Kajakforbundets Magasin igennem brevsprækken, hvor der bla. var test af YAK Pursuit rojakken som jeg bruger til dagligt, den fik den samme karakter som jeg selv har givet den - fremragende god. Det har også været en fornøjelse, at se en voksende tilgang, i min ro-kreds til YAK produkterne.
10.02.2013 En ny dimension i mit kajakliv
EFter en uge hvor jeg har været syg - dog på arbejde - men så kommet hjem fuldstændig ødelagt. Har der ikke været de store lyspunkter, mht. træning - jeg har dog sjældent oplivet, at denne her type for slaphed ødelægger det store, når den rammer på denne tidspunkt af året.
Selvom ugen ikke præsterede de store trænings overskrifter - så kom der en stor lyspunkt alligevel, jeg har for nylig, fornyet min sponsor aftale med PRO-SAFE, som sælger YAK i Danmark.
Derfor var det særdeles glædeligt, at jeg kunne hente på posthuset, en YAK TITAN tørdragt og en YAK fleece underdragt. Da jeg nu ikke har haft det så godt, var det først i dag, at jeg fik mulighed for, at prøve den fine dragt. Sikke en fantastisk stykke ro-tøj - vidunderlig følelse af godt plads i dragten og sikkerhed - var de tanker som jeg roede rundt med i hovedet i dag. Det bliver en helt ny dimension, at kunne stole på tørdragten, tidligt på foråret når vandet ikke er så varmt og man skal ud i de store bølger, eller lave større kryds.
Selvom ugen ikke præsterede de store trænings overskrifter - så kom der en stor lyspunkt alligevel, jeg har for nylig, fornyet min sponsor aftale med PRO-SAFE, som sælger YAK i Danmark.
Derfor var det særdeles glædeligt, at jeg kunne hente på posthuset, en YAK TITAN tørdragt og en YAK fleece underdragt. Da jeg nu ikke har haft det så godt, var det først i dag, at jeg fik mulighed for, at prøve den fine dragt. Sikke en fantastisk stykke ro-tøj - vidunderlig følelse af godt plads i dragten og sikkerhed - var de tanker som jeg roede rundt med i hovedet i dag. Det bliver en helt ny dimension, at kunne stole på tørdragten, tidligt på foråret når vandet ikke er så varmt og man skal ud i de store bølger, eller lave større kryds.
17.02.2013 Kajakliv....
Efter en uge hvor jeg synes det er til, at mærke, at jeg er ved, at komme fysisk tilbage igen.
Var det tid til, at yde mit for, at støtte op om min kajak fremtid. Det kan gøres på mange andre end, at træne - i dag hjalp jeg - blandt en del andre til ved, at modernisere Sønderborg Kajakklub´s klubhus. Klubben som i år fylder 75 år, har valgt ikke, at slå op den store fødselsdagsfest - men i stedet bruge penge på renovering og forbedring af klubhuset.
I en klub i som går nye tider i møde kommer der også nye behov - det ville jeg gerne støtte op om. I denne omgang var det et nyt køkken, ny maling, ny opstilling af møblerne, ny hylde til klubben´s pokaler o g en større udskiftning af diverse køkken grej.
Var det tid til, at yde mit for, at støtte op om min kajak fremtid. Det kan gøres på mange andre end, at træne - i dag hjalp jeg - blandt en del andre til ved, at modernisere Sønderborg Kajakklub´s klubhus. Klubben som i år fylder 75 år, har valgt ikke, at slå op den store fødselsdagsfest - men i stedet bruge penge på renovering og forbedring af klubhuset.
I en klub i som går nye tider i møde kommer der også nye behov - det ville jeg gerne støtte op om. I denne omgang var det et nyt køkken, ny maling, ny opstilling af møblerne, ny hylde til klubben´s pokaler o g en større udskiftning af diverse køkken grej.
21.02.2013 op på 700km....
Sidste to dage har jeg høvlet ind 50km og nu er jeg op på 721km i denne sæson. Det er svært, at holde sig tilbage når man endelig bliver frisk ! Det føles dog som altid dejligt, at være ude på vandet og jeg får en del gode ideer ! ! !
Snart er vi ved slutningen af Mars måned, hvor man kan sige farvel til vintersæsonen og de begrænsninger som følger denne årstid.
Det bliver en velfortjent lettelse, at kunne udvide sit rovand mod mere krævende og spændende farvande.
Snart er vi ved slutningen af Mars måned, hvor man kan sige farvel til vintersæsonen og de begrænsninger som følger denne årstid.
Det bliver en velfortjent lettelse, at kunne udvide sit rovand mod mere krævende og spændende farvande.
26.02.2013 Næstved næste weekend
Thomas Nielsen med "selvmade" kajak og pagaj
På fredag kører jeg mod Sjælland, hvor første stop er ved min sponsor Kanobyg - hvor vi gennemgår de kommende måneder. Om eftermiddagen er vi så begge to i Næstved Kajakklub(NKC), Kanobyg og mig.
Hvor min gode ven Thomas Nielsen holder foredrag om sin Danmark Rundt tur i 2012 - hvor han blev den første til, at færdiggøre turen på under 20 dage ! ! ! Kim fra Kanobyg vil vise de nyeste Seabird kajakker og udstyr frem. Jeg glæder mig til begge dele....
Det bliver en fornøjelse, at møde folkene fra Næstved som jeg kommer tilmed, at møde ved forskellige konkurrencer og begivenheder i den kommende sæson. NKC har været i en meget positiv udvikling, hvor det er helt smertefrit medlemmerne imellem, hvilken type kajak eller kano de roer i. Denne udvikling og klubbens planer kommer den danske kajakverden til, at høre meget mere om i næste nr. af DKF´s kano&kajak magasin. . . .
Hvor min gode ven Thomas Nielsen holder foredrag om sin Danmark Rundt tur i 2012 - hvor han blev den første til, at færdiggøre turen på under 20 dage ! ! ! Kim fra Kanobyg vil vise de nyeste Seabird kajakker og udstyr frem. Jeg glæder mig til begge dele....
Det bliver en fornøjelse, at møde folkene fra Næstved som jeg kommer tilmed, at møde ved forskellige konkurrencer og begivenheder i den kommende sæson. NKC har været i en meget positiv udvikling, hvor det er helt smertefrit medlemmerne imellem, hvilken type kajak eller kano de roer i. Denne udvikling og klubbens planer kommer den danske kajakverden til, at høre meget mere om i næste nr. af DKF´s kano&kajak magasin. . . .
28.02.2013 Så er vi klar for Næstved
I aftes fik jeg hjælp fra min søn Sævar, med klistermærker til Supra'en.....
Getting ready for Næstved....
01-02.03.2013 Kayak test og foredrag i Næstved
...giver den gas i den nye Scott MV
Som altid var det fantastisk, at komme til Næstved. Foredraget omkring Thomas Nielsens Danmark Rundt rekord - var meget lærerigt. Mange ting kender jeg og det giver kriller i fingrene, at høre....
Mange kom på vandet for, at afprøve de Seabird Designs kayaker og pagajer som Kim fra Kanobyg havde taget med. Begge dele fik en god karakter sammen med kvaliteten af kayakkerne og pagajerne.
I dag d. 02.03.2013 var der så er journalist fra Kano og Kajak magasinet som tog interview med os. Hvor klubbens fremtids visioner, holdninger, de nærmeste projekter og den store positivitet overfor nuet blev drøftet - samt mine og andre af klubmedlemmernes resultater og bedrifter.
Link til de første Billeder fra mit besøg
Mange kom på vandet for, at afprøve de Seabird Designs kayaker og pagajer som Kim fra Kanobyg havde taget med. Begge dele fik en god karakter sammen med kvaliteten af kayakkerne og pagajerne.
I dag d. 02.03.2013 var der så er journalist fra Kano og Kajak magasinet som tog interview med os. Hvor klubbens fremtids visioner, holdninger, de nærmeste projekter og den store positivitet overfor nuet blev drøftet - samt mine og andre af klubmedlemmernes resultater og bedrifter.
Link til de første Billeder fra mit besøg
07.03.2013 Kom op på 800 km i dag...
I den fine YAK-tørdragt
Det var en god blæst på Alssund i dag, dog var der ikke noget frost, så det føltes ikke så koldt som man kunne forvente. Trods blæsten gik det fint fremmad med, at indhente de 23km som jeg manglede for, at komme op på 800 ! ! ! Ellers er det nok lige meget efterhånden, hvad det er for et vejr jeg byder mit YAK ro tøj på - jeg føler mig altid rigtig vel beskyttet.
Nu kommer DKF-dagene næste weekend, jeg glæder mig som sidste år til, at være med og tage puls på de nye ting som rører sig indenfor kayaksporten. Vores sport er og har været i en stærk fremgang på mange områder, det føles godt, at høre til del af sporten hvor det går stærkest fremmad.....
Nu kommer DKF-dagene næste weekend, jeg glæder mig som sidste år til, at være med og tage puls på de nye ting som rører sig indenfor kayaksporten. Vores sport er og har været i en stærk fremgang på mange områder, det føles godt, at høre til del af sporten hvor det går stærkest fremmad.....
09.03.2013 Kort besøg på hospitalet....
På grund af et mindre indgreb, er al træning indstillet for de næste
5 dage ! ! ! Tiden væk fra vandet vil dog blive brugt på kayak relaterede interesser
5 dage ! ! ! Tiden væk fra vandet vil dog blive brugt på kayak relaterede interesser
17.03.2013 Endelig af sted igen ! ! !
Det har været en lang tid, en hel uge hvor jeg ikke har været på vandet, det blev der lavet om på i dag med en kort tur i fin blæst syd for havnen. Det gav nogle gode bølger, at læge i - der skal ikke så meget vind til - så er man i fin fart i Wave 6,4 PRO...
Efter turen kunne jeg se på hastigheds profilen fra Sportstracker, at den højeste fart ikke blev opnået i bølgerne - men der hvor jeg havde fin vind i ryggen. Der opnåede jeg med 70-80% effort en fart på 15-17km i timen, på en 2km lang strækning, hvor jeg faktisk roede inde i havneområdet og hen til kajakklubben ! ! !
Efter turen kunne jeg se på hastigheds profilen fra Sportstracker, at den højeste fart ikke blev opnået i bølgerne - men der hvor jeg havde fin vind i ryggen. Der opnåede jeg med 70-80% effort en fart på 15-17km i timen, på en 2km lang strækning, hvor jeg faktisk roede inde i havneområdet og hen til kajakklubben ! ! !
19.03.2013 DKF Temadag og Årsmøde
Mange intresserede sig for Kanobyg´s kajakker
Det var en dag vi havde glædet os til, vi kørte tidligt fra Sønderborg jeg og min kæreste Lene - vi skulle møde Kim, Flemming og Iben fra Kanobyg. Vi var en del af det "crew" som viste Seabird Designs og Kanobyg´s kajakker frem.
Desuden var min WAVE 6,4 PRO Surfski på udstilling - og der var mange som spurgte ind til hvad.... hvordan.... og hvorledes man gør i Surfski. På sådan en dag som denne kommer der mange til, som man kender fra sporten. Man møder også nye mennesker og etablerer kontakter for fremtiden, de rigtige kontakter kan nemt være nøglen, til et fremskridt for en og ens ambitioner. Det var i hvert fald den følelse vi havde, da vi kørte mod Sønderjylland efter en rigtig fin dag i et super selskab.
Under selve årsmødet blev der også valgt en ny næstformand for DKF, Peter Nyegaard Nielsen har overtaget posten. Det mener jeg, at har været et rigtig godt valg, Peter som er formand for den meget vækst- og gode resultat prægede Silkeborg Kajakklub. Når man læser Peters introduction til valget har vi mange ting til fælles når det gælder visioner for fremtidens kajaksport... specielt hægtede jeg mig ved efterfølgende tekst:
Silkeborg Kajakklub var tidligere meget kap-orienteret, men kun med opmærksomhed på alle sportens fasetter har vi formået at integrere hele paletten af kano- og kajakvarianter, så vi i dag har 750 aktive og passive medlemmer.
I Silkeborg har jeg de seneste to år banet vejen for en havkajakafdeling – med indkøb af 8 nye havkajakker, etablering af havkajak-instruktionsudvalg m.v.. Igen til foråret start et stort hold havkajakentusiaster til instruktion, så vi vel nu runder 50 havkajakroere – hvem havde troet det kunne lade sig gøre i Silkeborg ?
Desuden var min WAVE 6,4 PRO Surfski på udstilling - og der var mange som spurgte ind til hvad.... hvordan.... og hvorledes man gør i Surfski. På sådan en dag som denne kommer der mange til, som man kender fra sporten. Man møder også nye mennesker og etablerer kontakter for fremtiden, de rigtige kontakter kan nemt være nøglen, til et fremskridt for en og ens ambitioner. Det var i hvert fald den følelse vi havde, da vi kørte mod Sønderjylland efter en rigtig fin dag i et super selskab.
Under selve årsmødet blev der også valgt en ny næstformand for DKF, Peter Nyegaard Nielsen har overtaget posten. Det mener jeg, at har været et rigtig godt valg, Peter som er formand for den meget vækst- og gode resultat prægede Silkeborg Kajakklub. Når man læser Peters introduction til valget har vi mange ting til fælles når det gælder visioner for fremtidens kajaksport... specielt hægtede jeg mig ved efterfølgende tekst:
Silkeborg Kajakklub var tidligere meget kap-orienteret, men kun med opmærksomhed på alle sportens fasetter har vi formået at integrere hele paletten af kano- og kajakvarianter, så vi i dag har 750 aktive og passive medlemmer.
I Silkeborg har jeg de seneste to år banet vejen for en havkajakafdeling – med indkøb af 8 nye havkajakker, etablering af havkajak-instruktionsudvalg m.v.. Igen til foråret start et stort hold havkajakentusiaster til instruktion, så vi vel nu runder 50 havkajakroere – hvem havde troet det kunne lade sig gøre i Silkeborg ?
Billeder fra DKF dagene....
21.03.2013 Kano & Kajak magasinet
Så kom Kano & Kajak magasinet igennem brevsprækken, som forventet bliver der taget pulsen på hvad der rører sig indenfor sporten. Denne gang kom jeg med for første (men ikke sidste) gang med. Begrundelsen var et interview med Næstved Kano og Kajakklub, som har været i en stærk fremgang i de sidste to år. Som medlem af NKC kan man godt mærke den energi som driver værket når man er på besøg.
Hos NKC starter den nye sæson allerede nu om to dage ! ! ! - den 23.03.2013 skyder vi den nye sæson i gang. Da der allerede nu er projekter nok i støbeskeen hos medlemmerne, af et kaliber, som "ikke kun" vil interessere Kano & Kajak magasinet. . .
Hos NKC starter den nye sæson allerede nu om to dage ! ! ! - den 23.03.2013 skyder vi den nye sæson i gang. Da der allerede nu er projekter nok i støbeskeen hos medlemmerne, af et kaliber, som "ikke kun" vil interessere Kano & Kajak magasinet. . .
25.03.2013 ....så kom jeg op på 900km...!
Gudni Påll paddling and training in Islandic waters
There has been collected many kilometers in waves in the past, fortunately the summer season just around the corner here in Sønderborg. This will mean many more kilometers in larger waves and more open sea.
It has also been really good, to practice self-rescue - that as from now on I do not see it as an event, but more as a part of paddling where challenges lies.
Many are now underway with preparations for the upcoming season, the projects are different - the possibilities are endless. One of those who intend to challenge some demanding waters.
Is an icelander by the name Gudni Páll Viktorsson - who is making an attempt to paddle Around Iceland - it will be interesting and instructive to follow Gudni's expedition, which starts in early May.
It has also been really good, to practice self-rescue - that as from now on I do not see it as an event, but more as a part of paddling where challenges lies.
Many are now underway with preparations for the upcoming season, the projects are different - the possibilities are endless. One of those who intend to challenge some demanding waters.
Is an icelander by the name Gudni Páll Viktorsson - who is making an attempt to paddle Around Iceland - it will be interesting and instructive to follow Gudni's expedition, which starts in early May.
29.03.2013 6 timers test ! ! !
Der er start kl. 06.00 og slut kl. 12.00 - GLÆDER MIG BIG TIME !! !! !!
Vejret var ikke til at klage over det kunne dog have været en lille smule varmere. Mine planer for dagen, var 12 timers test, men jeg besluttede at forkorte det ned til 6 timer.
Mest på grund af min forberedelse for dagen var ikke så godt, som den burde have været.
Jeg skulle tage i brug for første gang en ny GPS-gadget, jeg fik tilsendt sent i går - straks på de første meter - viste det sig, at min hastighed fløj hele tiden op og ned. Så det var umuligt at få et klart overblik over, hvordan det gik. Selvfølgelig er det blevet sagt igen og igen, og jeg har læst det mange gange, at en person ikke bør tage i brug nogle nye gadgets i pressede situationer.
Det var lidt af en nedderen, men den Meget dårlige sammensætning af kosten slog min motivation i hjel så ... Jeg endte op med 6 timer, som gav mig 50 km ...
Det bliver sjovt, at sætte 12 time på spil igen - med en lille smule mere varmt vejr - især dog med bedre forberedelse.
Vejret var ikke til at klage over det kunne dog have været en lille smule varmere. Mine planer for dagen, var 12 timers test, men jeg besluttede at forkorte det ned til 6 timer.
Mest på grund af min forberedelse for dagen var ikke så godt, som den burde have været.
Jeg skulle tage i brug for første gang en ny GPS-gadget, jeg fik tilsendt sent i går - straks på de første meter - viste det sig, at min hastighed fløj hele tiden op og ned. Så det var umuligt at få et klart overblik over, hvordan det gik. Selvfølgelig er det blevet sagt igen og igen, og jeg har læst det mange gange, at en person ikke bør tage i brug nogle nye gadgets i pressede situationer.
Det var lidt af en nedderen, men den Meget dårlige sammensætning af kosten slog min motivation i hjel så ... Jeg endte op med 6 timer, som gav mig 50 km ...
Det bliver sjovt, at sætte 12 time på spil igen - med en lille smule mere varmt vejr - især dog med bedre forberedelse.
14.04.2013 Handikap sæsonstart
Så kom vi endelig i gang med Handikap sæsonen i Sønderborg Kajakklub, noget som jeg har glædet mig til i rigtig lang tid. Det er altid en stor hjælpende faktor til, at mærke formen ikke mindst når man har andre løb - eller som mig har andre krævende begivenheder på programmet.
Jeg har fået lov til, at bruge WAVE 6,4 PRO surfski'en og det er jeg rigtig glad for - surfski er aldrig før blevet brugt ved afvikling af handikap løbene i Sønderborg. Allerede den første aften, som dog var en kold og lidt sjasket en af slagsen var jeg meget tilfreds med hvordan det gik. Jeg havde på forhånd sat mig som mål, at ro godt til de første 3km af de 6km som vi roer til handikap.
Når jeg vendte ved 3km, var min gennemsnitsfart 13,0 km/t - da jeg slet ikke havde varmet op til denne sprint, valgte jeg, at ro forsigtigt tilbage og kom i mål med tiden 31.33 som er 4% over min bedste tid fra sidste år. Typisk vælger jeg, at ro handikap strækningen 2-3 gange inden selve løbet for, at mærke hvorhen der er mest med- og modstrøm - det kunne jeg klart og tydeligt mærke, at den del manglede jeg i onsdags. Da de 3km tilbage til målstregen var helt uskrevet blad og jeg ramte igen o g igen en del modstrøm som jeg ellers kunne have roet udenom, på en "normal" aften. Jeg glæder mig til de kommende onsdage ved Alssund, hvor vi roer Handikap
Jeg har fået lov til, at bruge WAVE 6,4 PRO surfski'en og det er jeg rigtig glad for - surfski er aldrig før blevet brugt ved afvikling af handikap løbene i Sønderborg. Allerede den første aften, som dog var en kold og lidt sjasket en af slagsen var jeg meget tilfreds med hvordan det gik. Jeg havde på forhånd sat mig som mål, at ro godt til de første 3km af de 6km som vi roer til handikap.
Når jeg vendte ved 3km, var min gennemsnitsfart 13,0 km/t - da jeg slet ikke havde varmet op til denne sprint, valgte jeg, at ro forsigtigt tilbage og kom i mål med tiden 31.33 som er 4% over min bedste tid fra sidste år. Typisk vælger jeg, at ro handikap strækningen 2-3 gange inden selve løbet for, at mærke hvorhen der er mest med- og modstrøm - det kunne jeg klart og tydeligt mærke, at den del manglede jeg i onsdags. Da de 3km tilbage til målstregen var helt uskrevet blad og jeg ramte igen o g igen en del modstrøm som jeg ellers kunne have roet udenom, på en "normal" aften. Jeg glæder mig til de kommende onsdage ved Alssund, hvor vi roer Handikap
17.04.2013 Neumünster på Lørdag
Neumünster bymærke
Nu på Lørdag deltager jeg i "De Nord-Tyske mesterskaber" som
for d. 10. gang bliver afholdt i Neumünster. For to år siden deltog jeg i denne stævne, det var en rigtig god oplivelse - så jeg glæder mig vældig meget til, at møde op igen. Jeg tager til Neumünster med en fotograf - det skulle give en del billeder fra turen.
I aften roede vi handikap i Sønderborg Kajakklub - hvor jeg kom i mål med den hurtigste tid på 30,22 min på den 6km lange distance.
for d. 10. gang bliver afholdt i Neumünster. For to år siden deltog jeg i denne stævne, det var en rigtig god oplivelse - så jeg glæder mig vældig meget til, at møde op igen. Jeg tager til Neumünster med en fotograf - det skulle give en del billeder fra turen.
I aften roede vi handikap i Sønderborg Kajakklub - hvor jeg kom i mål med den hurtigste tid på 30,22 min på den 6km lange distance.
19.04.2013 Klar til Neumünster
Neumünster 2011
Fik i dag trænet i Escape kayaken som jeg bruger i morgen, der var en del bølger, så det var rigtig fint. Nu har jeg tidligere brugt en del tid i denne kayak, og det var dejligt, at mærke hvor nemt det var, at komme i kontakt med den.
I morgen skulle det ikke blæse så meget på den sø som vi roer på.... det bliver spændende....
I morgen skulle det ikke blæse så meget på den sø som vi roer på.... det bliver spændende....
20.04.2013 Det blev til en 2. plads i Neumünster
Neumünster.... pookkkerrss
Inden løbet startede havde jeg et klart mål, jeg skulle koncentrere mig om, at holde samme tempo som Jan Umlauf, noget som jeg mente, at skulle kunne lade sig gøre. Jan plejer, at ligge i front ved de løb hvor jeg selv har deltaget. Vi startede ved siden af hinanden, det gik fint de første 50-80m hvor der så kom turbulence nok i vandet og jeg måtte begynde, kæmpe med balance. Det kostede med det samme en afstand i mellem mig og de forreste på 10-15m – det kostede kræfter, at få det indhentet, men det lykkedes mig. Nu roede jeg samme tempo som de forreste og vi var en gruppe af 4 turbåds roere med en K2 båd med os. Det gik ok med, at holde feltets hastighed og jeg var ved, at komme mig efter, at have indhentet dem – nu lå jeg der hvorhen jeg ville ligge.
Så kommer vi til det første sving hvor jeg kommer hurtigere igennem end de andre, da jeg skærer svinget kortere end de andre. Der åbnes en NEM mulighed for mig, at lægge mig forrest i feltet – der træffer jeg desværre en forkert beslutning og nærmest ”venter på”, at komme bagerst ! ! ! Med det samme sætter de andre farten op og jeg sidder tilbage i bølger og uroligt vand, hvor jeg ikke når op på den fart som de andre nu har på. Ganske få sekunder går der og jeg ligger igen med en et hul på 10-15m optil de forreste – der havde jeg ikke overskud nok til, at lukke hullet. Det som efterlevede af løbet øgede de forreste gradvist afstand – hvor jeg tilgengæld roede alene, dem jeg roede forbi fra andre klasser var ikke af nogen hjælp.
Det var virkelig skuffende, at gøre løbet færdigt på denne måde, men det var kun mig selv som lavede de fejl, der kostede mig i dag....
Det blev til en andenplads – men det kunne godt have blevet til lidt mere....
Så kommer vi til det første sving hvor jeg kommer hurtigere igennem end de andre, da jeg skærer svinget kortere end de andre. Der åbnes en NEM mulighed for mig, at lægge mig forrest i feltet – der træffer jeg desværre en forkert beslutning og nærmest ”venter på”, at komme bagerst ! ! ! Med det samme sætter de andre farten op og jeg sidder tilbage i bølger og uroligt vand, hvor jeg ikke når op på den fart som de andre nu har på. Ganske få sekunder går der og jeg ligger igen med en et hul på 10-15m optil de forreste – der havde jeg ikke overskud nok til, at lukke hullet. Det som efterlevede af løbet øgede de forreste gradvist afstand – hvor jeg tilgengæld roede alene, dem jeg roede forbi fra andre klasser var ikke af nogen hjælp.
Det var virkelig skuffende, at gøre løbet færdigt på denne måde, men det var kun mig selv som lavede de fejl, der kostede mig i dag....
Det blev til en andenplads – men det kunne godt have blevet til lidt mere....
Link til flere billeder fra Neumünster, taget af min søn Sævar
24.04.2013 Kom først i mål til Handikap
Wave 6,4 PRO i bølger tidligere i år....
Vi fik en fin blæst fra vest i aften, +10 m/sek - så der var lidt bølger fra venstre side på vej op til vende bøjen.
Når jeg kom der til, havde jeg 12,1km/t i gennemsnit. Efter vendingen holdt jeg +11 km/t - når der var ca. 1 km tilbage til mål, lå jeg i front og derefter satte jeg slut spurten ind, hvor hastigheden lå imellem 11,5-12km/t, det endte med, at jeg kom i mål i tiden 31.15 min.
Det var en lille plaster på "såret" efter weekendens
2. plads i Neumünster
Når jeg kom der til, havde jeg 12,1km/t i gennemsnit. Efter vendingen holdt jeg +11 km/t - når der var ca. 1 km tilbage til mål, lå jeg i front og derefter satte jeg slut spurten ind, hvor hastigheden lå imellem 11,5-12km/t, det endte med, at jeg kom i mål i tiden 31.15 min.
Det var en lille plaster på "såret" efter weekendens
2. plads i Neumünster
26.04.2013 On tour....
I morgen tidligt kl. 08.00 mødes vi med vores klubkammerater i Sønderborg kajakklub, hvor vi skal på to dages udflugt. Vi kører vores kayakker på en trailer ned til Gråsten hvor vi sætter i, og roer mod Oxe-Øerne, hvor vi holder en spisepause og der efter roer mod Flensburg kajakklub. Der vil vi overnatte og så ro tilbage om søndagen.
27-28.04.2013 Klubtur til Flensborg
.... vi tager af sted fra Rønshoved
Det var en herlig tur, vi fik i weekenden, vejret var måske ikke altid som vi havde ønsket os. Vi var dog fri for regn, blæst og frost - det var helst når solen ikke gad, at kigge på os, at vi syntes noget manglede. Alle kom dog godt igennem turen og der blev grinet og hygget i store mængder. Vi var 12 som tog af sted, vi havde lånt Flensburg kajakklubs klubhus, hvor vi overnattede. På vej der ned stoppede vi på Okseøerne, og spiste frokost, til aftensmad fik vi så Skibberlabskovs - som var en rigtig fin løsning på aftensmaden og lørdagen. Inden vi spiste aftensmad, havde vi roet en tur ind i Flensborg havn, hvor vi kunne lægge til ved en cafe, hvor der blev serveret nogle kolde øl og varmt kakao - det var en dejlig oplivelse.
Søndag roede vi tilbage op igennem Flensborg fjord, hvor vi krydsede over til Okseørene og så hold vi en lille frokost pause, ved Rønshoved hvor der er bord og bænke, at sidde på. Vi kom til Gråsten igen ca. kl.13.00 hele turen blev til 50km som ikke satte sig alt for tungt i armene hos deltagerne, men det er dog en dejlig del af en tur som denne, at føle sig mærket på en eller anden måde.....
Søndag roede vi tilbage op igennem Flensborg fjord, hvor vi krydsede over til Okseørene og så hold vi en lille frokost pause, ved Rønshoved hvor der er bord og bænke, at sidde på. Vi kom til Gråsten igen ca. kl.13.00 hele turen blev til 50km som ikke satte sig alt for tungt i armene hos deltagerne, men det er dog en dejlig del af en tur som denne, at føle sig mærket på en eller anden måde.....
30.04.2013 Stor dag med en NY KAJAK....
.... hvad er det for en kayak....
I morgen, lægger jeg billeder ind af en helt ny kayak som jeg er på vej til, at hente. Jeg er selvfølgelig meget spændt, dette er en kayak med et verdensklasse CV - jeg håber mine projekter kommer til med at, pynte endnu mere på det imponerende CV i fremtiden.....
01.05.2013 Første prøvetur i den nye ARROW EMPOWER ! ! !
Jeg kørte afsted tidligt i morges, mod Svenborg - jeg skulle hente en helt ny Arrow Empower. Det gik fint frem og tilbage på motorvejen, men lidt kig på ting og sager i Nicus Nature butikken, brugte jeg tid på.
Når jeg kom til Sønderborg var der en fin modvind og hvide bølgetopper, syd for havnen, så det var nemt, at vælge hvorhen den første prøvetur skulle forgå.
Sikke en bølgeknuser, var mit første indtryk i bølgerne, jeg kom dog godt fremmad. Faktisk hurtigere end jeg havde forventet, selvom der var skum på bølgetopperne, holdt jeg 8,5-9,5 i snit, efter vendingen lå jeg konstant i to cifret fart i medvinden, hvor meste fart blev 14.1 km/t. Det var en kort tur, hvor jeg dog blev meget imponeret..... nu må jeg lære Empower'en bedre, at kende i de kommende uger.
Når jeg kom til Sønderborg var der en fin modvind og hvide bølgetopper, syd for havnen, så det var nemt, at vælge hvorhen den første prøvetur skulle forgå.
Sikke en bølgeknuser, var mit første indtryk i bølgerne, jeg kom dog godt fremmad. Faktisk hurtigere end jeg havde forventet, selvom der var skum på bølgetopperne, holdt jeg 8,5-9,5 i snit, efter vendingen lå jeg konstant i to cifret fart i medvinden, hvor meste fart blev 14.1 km/t. Det var en kort tur, hvor jeg dog blev meget imponeret..... nu må jeg lære Empower'en bedre, at kende i de kommende uger.
05.05.2013 op på 1300km
Efter en lille tur i Sønderborg bugt, i Arrow Empover kom jeg op på 1300km i år. Det er mildest sagt en rendyrket fornøjelse, at ro i denne kayak, trods hastigheden ikke rammer de samme tal som i Sport 600 - så kommer jeg frem i en fornuftig fart.
Det er en oplevelse, at mærke efter hvordan Empower'en tar imod bølgerne og hvor nemt man ellers kommer videre uansæt hvordan situationen er....
Det er en oplevelse, at mærke efter hvordan Empower'en tar imod bølgerne og hvor nemt man ellers kommer videre uansæt hvordan situationen er....
12.05.2013 Empower
Jeg nærmer mig de første 100km i Arrow Empower - det har været "lidt anderledes", at ro i en kayak uden ror, jeg viste godt det ville bleve en udfordring for mig. Jeg har efterhånden lært mere og mere ind på finnen, som har imponeret mig gevaldigt og jeg bliver bedre og bedre til, at forstå den og gøre brug af den - stadigvæk savner jeg dog ror ind imellem.
Min forståelse af selve kayaken har også flyttet sig rigtig meget, jeg har brugt hver mulighed for, at udfordre kayaken i bølger, der flytter man sig nok mest. Det er også der hvor Empower'en har imponeret mest - dag havde jeg nok en af mine bedste ture i den ind til videre. Trods blandet farvand fik jeg hentet 15km på kun halv anden time ! ! ! ... det var jeg meget tilfreds med.
Min forståelse af selve kayaken har også flyttet sig rigtig meget, jeg har brugt hver mulighed for, at udfordre kayaken i bølger, der flytter man sig nok mest. Det er også der hvor Empower'en har imponeret mest - dag havde jeg nok en af mine bedste ture i den ind til videre. Trods blandet farvand fik jeg hentet 15km på kun halv anden time ! ! ! ... det var jeg meget tilfreds med.
Link til dagens tur: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3064083
15.05.2013 Handicab på ny sæsonens bedste tid....
En tur i Wave 6,4 i vinters....
Der var lidt lusket vejr, lyn og torden med ekstra meget blæst og regn kom der også en del af. Løbet blev lidt forsænket, men af sted kom vi, nu har jeg brugt en del tid på den nye Arrow Empower- det har kostet tid uden interval træning - og det kunne godt og grundigt mærkes. Jeg roede selvfølgelig i Wave 6.4 PRO - som passer rigtig godt til alle forhold, ikke mindst til en 6km sprint-race som handikap er.
Jeg holdt dog fra start en fin fart på 13-14km i timen, med en hurtig vending som lykkedes ret godt, kunne jeg vende snuden hjemad. På vejen hjem lå jeg imellem 11-12+ km/t som endte med, at give mig sæsonens bedste tid på 29.30 min.
Det er dog helt klart, at intervaltræning skal have en sikker plads i ugens program....
Jeg holdt dog fra start en fin fart på 13-14km i timen, med en hurtig vending som lykkedes ret godt, kunne jeg vende snuden hjemad. På vejen hjem lå jeg imellem 11-12+ km/t som endte med, at give mig sæsonens bedste tid på 29.30 min.
Det er dog helt klart, at intervaltræning skal have en sikker plads i ugens program....
Link til aftenens resultater: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
18-20.05.2013 Fantastisk weekend med NKC på besøg
Nu i pinse weekended, var vi så heldig, at have Næstved Kajakklub på besøg, noget som har været planlagt i en rigtig lang tid. De kom om fredagen og vores første rotur var om Lørdagen, da roede vi til Ballebro, hvor vi fik smagt på de "nu endnu mere berømte" Ballebro Burgers. Det faldt i en god jord hos os alle sammen, lørdag aften havde vi bestilt Vildsvin fra Detleff's Grilstegning i Guderup - det passede fint med Melodi Grand Prix. Om Søndagen roede vi til Langballigau, hvor der var fisk og is på menuen. Mandagen afsluttede så, med en lille tur til Kegnæs de 78km, som vi fik roet i et fantastisk fællesskab over disse tre dage.
Vores Sønderjyske rovand, var en glædelig oplevelse for dem som kom fra Næstved, Marsvinene imponerede flittigt i en fin balance med det varierede landskab, og turen til Tyskland gav det hele et ekstra pift. Vi takker mange gange for de gode stunder vi fik sammen og glæder os til, at gengælde besøget.
Flere billeder er på vej.....
Vores Sønderjyske rovand, var en glædelig oplevelse for dem som kom fra Næstved, Marsvinene imponerede flittigt i en fin balance med det varierede landskab, og turen til Tyskland gav det hele et ekstra pift. Vi takker mange gange for de gode stunder vi fik sammen og glæder os til, at gengælde besøget.
Flere billeder er på vej.....
25.05.2013 Langballigau tur med lidt ekstra
Så blev det til endnu en tur til Langballig, meningen var, at lave kryds over Sønderborg bugt, fra Gelting - men det blev denne gang for tåget. Så jeg valgte, at ro ind til Vemmingbund fra Langballigau og på den måde kom turen op på 40km. Trods de lidt over 4 timer som jeg har siddet i Arrow Empower kajakken, så er det ikke på nogen måde, at mærke. I min krop kan jeg mærke, at jeg har været i gang, at jeg har siddet så længe i en Kayak er ikke til, at mærke på nogen måde.....
Link til Tur-info: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3191071
Link til Tur-info: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3191071
31.05.2013 Langturs weekend ! ! !
Så rejser vi til Esbjerg i dag og bliver der over weekenden, enten bliver det Mandø eller Varde Å - uanset hvad så bliver det hyggeligt og vi glæder os rigtig meget....
01-02.06.2013 Varde Å...
Ho Bugt...
Vi kom godt til Esbjerg, i en flok på 8 - efter en god aftensmad, blev weekendens program gennemgået, mht. den forventede vejrudsigt. Der blev valgt en "plan B" løsning, som betød, en rotur ned Varde Å. Hvis vi nåede hele vejen til Esbjerg Roklub igen, ville vi afslutte med ca. 85-90km ! ! !
Vi fik en fin start og under hele turen var vi i sikre hænder hos den lokale arrangører fra Esbjerg Roklub - stort ros til Karl, Claus og Erik. Sammen med os fra Sønderborg/Gråsten var der 9 andre deltagere, som kom fra forskellige steder fra landet. Det var en rigtig glad flok mennesker som undervejs overnattede i telt og, hjalp hinanden så godt de nu kunne. Om Søndagen fik vi en ordenlig blæst i Ho Bugt, hvor der så blev valgt, at stoppe ved Esbjerg Roklubs sommerhus. Det blev til 72km i Arrow Empower, delt over to dage - hellere ikke denne gang er det, at mærke - at man har siddet i to hele dage i en kayak....! ! !
Vi fik en fin start og under hele turen var vi i sikre hænder hos den lokale arrangører fra Esbjerg Roklub - stort ros til Karl, Claus og Erik. Sammen med os fra Sønderborg/Gråsten var der 9 andre deltagere, som kom fra forskellige steder fra landet. Det var en rigtig glad flok mennesker som undervejs overnattede i telt og, hjalp hinanden så godt de nu kunne. Om Søndagen fik vi en ordenlig blæst i Ho Bugt, hvor der så blev valgt, at stoppe ved Esbjerg Roklubs sommerhus. Det blev til 72km i Arrow Empower, delt over to dage - hellere ikke denne gang er det, at mærke - at man har siddet i to hele dage i en kayak....! ! !
05.06.2013 Ny personal beste tid til Handikap
Efter en lang periode, hvor jeg har været rigtig meget optaget af, mange forskellige ting, som ikke har haft for meget med decideret træning, at gøre. Var det ULTRA SUPER dejligt, at tangere Sønderborg Kajakklubs bedste handkap tid ! ! !
Mit eneste mål for denne handikap sæson, er som sagt før, at sætte en ny hurtigste tid på 6km handikap distancen. Da min formkurve er langt fra toppen endnu, er denne tid på 28,36 min, som betyder gennemsnits hastighed på 12,59 km/t en rigtig god indikation af, hvad der kan være i vente..... som altid roede jeg i Seabird Designs WAVE 6,4 PRO surfski
Link til aftenens resultater: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
Mit eneste mål for denne handikap sæson, er som sagt før, at sætte en ny hurtigste tid på 6km handikap distancen. Da min formkurve er langt fra toppen endnu, er denne tid på 28,36 min, som betyder gennemsnits hastighed på 12,59 km/t en rigtig god indikation af, hvad der kan være i vente..... som altid roede jeg i Seabird Designs WAVE 6,4 PRO surfski
Link til aftenens resultater: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
Copenhagen Seachallenge . . . . . BLEV AFLYST pga. VIND OG VEJR
Jeg er dog på vej til København, det bliver til en tid hos Kanobyg og roning blandt de bedste på Bagsværd Sø
15.06.2013 Test af div. Havkajakker + tid på 4km
...den super flotte Sport 600 full Carbon Edition ! ! !
Jeg kom til Kanobyg ved 11-tiden og fik sat øje på den lækreste Seabird Designs Sport 600 full Carbon - den har godt nok "the look". I dag skulle jeg sætte tid i den på Bagsværd Sø, som jeg fik roet frem og tilbage. Det blæste en del, men trods det som kom jeg igennem de 4km på præcis 19. minutter. Dem som kan slå tiden i, den lækre Sport 600 - vil Kanobyg så belønne specielt.
Da jeg nu var hos Kanobyg, brugte jeg resten af dagen til, at afprøve diverse Seabird Havkajakker. I den sidste tid er der kommet en del nye modeller fra
Seabird Designs, og specielt to af dem ville jeg prøve. Først prøvede jeg "den nye" Inuk, som en ny Seabird udgave af den originale Inuk legende. Derefter fik jeg prøvet Nordr M kajakken som er den af Seabird kajakkerne som kommer tættest på Arrow Empower. Jeg vil selvfølgelig i den nærmeste fremtid, skrive mere detaljeret om de erfaringer, som jeg gjorde under testen.
Imens jeg roede frem og tilbage i diverse havkajakker på Bagsværd Sø, fik Kim fra Kanobyg sat ror på Empower kajakken, den vil jeg så afprøve i Øresund, i morgen tidligt, inden jeg vender snuden mod Sønderborg igen.... i nat sover jeg i en Kano, blandt de mange, mange kajakker og kano'er som ligger udenfor Kanobyg´s værksted.
Da jeg nu var hos Kanobyg, brugte jeg resten af dagen til, at afprøve diverse Seabird Havkajakker. I den sidste tid er der kommet en del nye modeller fra
Seabird Designs, og specielt to af dem ville jeg prøve. Først prøvede jeg "den nye" Inuk, som en ny Seabird udgave af den originale Inuk legende. Derefter fik jeg prøvet Nordr M kajakken som er den af Seabird kajakkerne som kommer tættest på Arrow Empower. Jeg vil selvfølgelig i den nærmeste fremtid, skrive mere detaljeret om de erfaringer, som jeg gjorde under testen.
Imens jeg roede frem og tilbage i diverse havkajakker på Bagsværd Sø, fik Kim fra Kanobyg sat ror på Empower kajakken, den vil jeg så afprøve i Øresund, i morgen tidligt, inden jeg vender snuden mod Sønderborg igen.... i nat sover jeg i en Kano, blandt de mange, mange kajakker og kano'er som ligger udenfor Kanobyg´s værksted.
17.06.2013 44km kryds
Dagens tur....
I dag er Islands national dag, jeg havde ferie fra arbejde og det skulle bruges fornuftigt. Det blev til en vældig fin tur i Sønderborg bugt, hvor turen også nåede til Tyskland. Ellers var der ikke så mange bølger og det gik fint med, at indhente i det hele 50km - det tog lige knap 6 timer. Til slut havde jeg det helt fint, og jeg var tilfreds med min "capacitet" . . .
22.-23.06.2013 24 TIMERS EVENT . . . ! ! !
Sønderborg kajakklub holder 24 hours event, som en del af klubbens 75 års jubileum. Vi begynder kl. 18.00 på Lørdag og vi roer ind til kl. 18.00 o'clock på Søndag.
Jeg vil selvfølgelig ro natten igennem, jeg glæder mig til at oplive hvordan min krop reagerer på så lang tid i kayakken .....
Jeg vil selvfølgelig ro natten igennem, jeg glæder mig til at oplive hvordan min krop reagerer på så lang tid i kayakken .....
09.01.2013 Race sæde på vej
Da jeg nu stadig venter på den nye Seabird Designs Sport 600, er jeg ved, at køre den glade gamle Isbjørn - i en position som ligner den nye båd så meget som muligt. Jeg overraskede nok mig selv, når jeg satte mig ned i Wave 6.4 PRO Surfskien - uden de store balance problemer. I den nye Sport 600 kommer jeg tilmed, at side "så højt som muligt" derfor er det vigtigt, at skynde sig med, at komme "op i højden"
Som så mange gange før er det guld værd, at have en dygtig sponsor på sidelinjen,
da Kim fra Kanobyg nu har sendt et race sæde på vej mod Sønderborg. Det bliver spændende og rigtig glædeligt, at komme op, at side igen. Det var jo en af de store ting som gjorde en forskel ved bla. Tour de Gudenå sidste år, at jeg sad vesentlig i et race sæde.
Som så mange gange før er det guld værd, at have en dygtig sponsor på sidelinjen,
da Kim fra Kanobyg nu har sendt et race sæde på vej mod Sønderborg. Det bliver spændende og rigtig glædeligt, at komme op, at side igen. Det var jo en af de store ting som gjorde en forskel ved bla. Tour de Gudenå sidste år, at jeg sad vesentlig i et race sæde.
24.06.2013 24 TIMER RESULTAT = 150 / 75 KM
Vi startede som planlagt, mig og min kæreste Lene kl. 18.00 med en rotur i Linjakken, den K2 kayak som klubben fik sponsoreret sidste år. Det blev til 30km som vi fik afsluttet kl. 21.00 - yderlige hentede jeg 20km før kl. 24.00.
Hvor jeg så holdt min første pause på 45 min. Når klokken så var 15.45 var jeg kommet op på 75km, mit mål inden start var 150km, så jeg var godt med. Derfor valgte jeg at holde, en pause på 3 timer - hvor jeg fik sovet lidt. Igen var jeg på vandet kl. 06.45 hvor jeg hurtigt fik roet 15km. Derefter begyndte jeg at ro en bestemt "bane" på 7km - det var den strækning som gav det bedste le fra vinden. Jeg blev så ved med at ro denne "bane" indtil jeg stoppede når jeg var op på de planlagte 150km kl. 17.30
Under løbet fik jeg dannet mig en del erfaring ang. en 24 timers roning, det var også mit primære mål. Ved middags tid om Søndagen var jeg begyndt at vurdere hvorhen jeg kunne, eller ville afslutte km-mæssigt.
Da gik det så op for mig, at min kæreste Lene, havde haft det som mål under hele løbet, at nå det halve af hvad jeg gik efter. Så mine spekulationer stoppede ved det - det var derfor så super fantastisk at ro de sidste km hjem sammen med hende kl. 17.30
Begge to satte vi klubrekord og kom godt igennem hele forløbet....
Hvor jeg så holdt min første pause på 45 min. Når klokken så var 15.45 var jeg kommet op på 75km, mit mål inden start var 150km, så jeg var godt med. Derfor valgte jeg at holde, en pause på 3 timer - hvor jeg fik sovet lidt. Igen var jeg på vandet kl. 06.45 hvor jeg hurtigt fik roet 15km. Derefter begyndte jeg at ro en bestemt "bane" på 7km - det var den strækning som gav det bedste le fra vinden. Jeg blev så ved med at ro denne "bane" indtil jeg stoppede når jeg var op på de planlagte 150km kl. 17.30
Under løbet fik jeg dannet mig en del erfaring ang. en 24 timers roning, det var også mit primære mål. Ved middags tid om Søndagen var jeg begyndt at vurdere hvorhen jeg kunne, eller ville afslutte km-mæssigt.
Da gik det så op for mig, at min kæreste Lene, havde haft det som mål under hele løbet, at nå det halve af hvad jeg gik efter. Så mine spekulationer stoppede ved det - det var derfor så super fantastisk at ro de sidste km hjem sammen med hende kl. 17.30
Begge to satte vi klubrekord og kom godt igennem hele forløbet....
26.06.2013 Super Handicap ......
Efter en hård weekend, fik jeg regningen i går, som betød at jeg lavede så lidt som muligt, fra den tid jeg kom fra arbejde og indtil jeg gik i seng. Derfor var der nok at tage af, til dagens HANDIKAP løb, den sidste inden sommerferie. Der var en hel del blæst så jeg roede kun en runde inden løbet på banen, som var nok for en basic strategi. Vinden blæste fra NV så den var skråt forfra på vej op Alssund, hvor den så gav fint surf på vej tilbage. De var ikke svær at indhente de 1000 points som jeg fik i aften, sammen med aftenens hurtigste tid.
Link til resultat: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
Link til resultat: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
28.06.2013 Vores fantastiske rovand....
Selvom der ikke er så meget sommer, i vejrkortene nu, så bliver der serveret en rigtig brugbar vind fra syd, med fantastiske bølger til følge. I dag roede jeg lidt frem og tilbage ind og ud af Sønderborg havn.
Der var bølgehøjde på 1m+ blandet - med en god vind. Ifølge Kayaklog, som er blevet min trofaste følgesvend, når jeg er ude på vandet, kom Katla op på 15.7km i timen, det gik rigtig godt med styring via det nye ror, sammen med bagror teknikken udført med pagajen.
Som så mange gange før, imponerede Arrow Empower kajakken under de rigtig spændende forhold....
Der var bølgehøjde på 1m+ blandet - med en god vind. Ifølge Kayaklog, som er blevet min trofaste følgesvend, når jeg er ude på vandet, kom Katla op på 15.7km i timen, det gik rigtig godt med styring via det nye ror, sammen med bagror teknikken udført med pagajen.
Som så mange gange før, imponerede Arrow Empower kajakken under de rigtig spændende forhold....
02.07.2013 En god Weekend....
Efter en herlig weekend med en del blæst og en masser af roning i en stærk to cifret modvind, noget jeg rigtig godt kan lide. Er der nu tid til lidt pause, hvor batterierne skal oplades. Jeg har nu efterhånden fået afprøvet Arrow Empower kajakken under diverse forhold, men jeg mangler stadigvæk at prøve den belastet. Det går jeg i gang med i denne uge. Torsdag og Fredag ser fin ud med hensyn til vind og vejr, så meningen er at tage en lille overnatningstur - som selvfølgelig vil indebære et længere kryds.....
04-05.07.2013 Sønderborg - Varnæs - Kolding = 92km ! ! !
Efter arbejde om Torsdagen, tog jeg af sted ned til Sønderborg Kajakklub, hvor jeg hurtigt pakkede kajakken. Første stop skulle være Varnæshoved, som ligger 21km væk. Målet med denne tur, var at finde ud af hvordan det er at ro i Arrow Empower med oppakning. I starten syntes jeg den virkede lidt tung - men det var så spørgsmål om hvor tung var den, ved Arnkil, øverst i Alssund - startede jeg Kayaklog som ville måle min hastighed, på de resterende 15km til Varnæs. I Alsfjord var lidt modvind og først ved Varnæs, når jeg kiggede på Kayaklog kunne jeg se, at min hastighed lå på gennemsnit 8,6km/t - ikke så slemt da jeg bare hold almindelig fart uden anstrengelser.
Efter en lidt søvn på det "primitive campingplads" var jeg i gang med at pakke kl. 04.15 - en time senere var jeg på vandet og klar til en LANG DAG PÅ VANDET.
Første mål var Barsø og der var jeg efter kun 45 minutter, en lille spisepause og så videre, nu var vinden lidt bagfra og der kom fine surf bølger som gav en god fart, ind i mellem. Videre gik turen til Aarø og så derfra forbi åbningen af Haderslevfjord. Vinden var blandet fornojelse, nogle gange til gavn og indimellem i mod mig. Da jeg så kom ind til Koldingfjord, blæste der +10m/sek - det var hårdt.
Jeg endte med at ro 71km UDEN NOGENSINDE at stige ud af kajakken ! ! !
Dette er den længste tid som jeg nogensinde har siddet i en kajak i et hug ! ! !
Under turen fik jeg konstateret mange vigtige ting, på sådan en lang tur skal man have nem adgang til mad og drikke i tilstrækkelig mængde, ikke altid er det muligt at åbne dags luge pga. bølger, så en dæktaske ville nok være den bedste og den sikreste løsning. På mine tidligere langture, har 50km målet altid været en milepæl at stræbe efter straks fra morgenstunden. Jeg tog af sted kl. 05.15 og kl. 11.15 var jeg færdig med 50km ! ! ! ...det ville betyde en rigtig kort dag, hvis 50km var en heldags målsætning, da jeg stoppede efter 71km og knap 9 timer i kayakken, var klokken ca. 14.++ . . . og det bekræfter endnu en gang hvor godt stillet man er i en Arrow Empower på langtur . . . og hele turen ender med gennemsnit på 8,1km/t
Link til turen på Kayaklog: http://kayaklog.net/log?id=2772
Efter en lidt søvn på det "primitive campingplads" var jeg i gang med at pakke kl. 04.15 - en time senere var jeg på vandet og klar til en LANG DAG PÅ VANDET.
Første mål var Barsø og der var jeg efter kun 45 minutter, en lille spisepause og så videre, nu var vinden lidt bagfra og der kom fine surf bølger som gav en god fart, ind i mellem. Videre gik turen til Aarø og så derfra forbi åbningen af Haderslevfjord. Vinden var blandet fornojelse, nogle gange til gavn og indimellem i mod mig. Da jeg så kom ind til Koldingfjord, blæste der +10m/sek - det var hårdt.
Jeg endte med at ro 71km UDEN NOGENSINDE at stige ud af kajakken ! ! !
Dette er den længste tid som jeg nogensinde har siddet i en kajak i et hug ! ! !
Under turen fik jeg konstateret mange vigtige ting, på sådan en lang tur skal man have nem adgang til mad og drikke i tilstrækkelig mængde, ikke altid er det muligt at åbne dags luge pga. bølger, så en dæktaske ville nok være den bedste og den sikreste løsning. På mine tidligere langture, har 50km målet altid været en milepæl at stræbe efter straks fra morgenstunden. Jeg tog af sted kl. 05.15 og kl. 11.15 var jeg færdig med 50km ! ! ! ...det ville betyde en rigtig kort dag, hvis 50km var en heldags målsætning, da jeg stoppede efter 71km og knap 9 timer i kayakken, var klokken ca. 14.++ . . . og det bekræfter endnu en gang hvor godt stillet man er i en Arrow Empower på langtur . . . og hele turen ender med gennemsnit på 8,1km/t
Link til turen på Kayaklog: http://kayaklog.net/log?id=2772
11-12.07.2013 3 Kryds og 81 kilometers....
...på Ærø
Torsdag efter arbejde, roede jeg mod syd fra Sønderborg, planet var lige som i sidste uge. Stå tidligt op Fredag morgen og indhente erfaringer i løbet af dagen. Denne gang dog med kortere etaper, som nok vil bestå mest af kryds og meningen er også flere kilometers. Jeg kom slet ikke så tidligt op som planlagt, så fra start viste jeg, at mine planer ikke ville folde sig ud i fuld udstrækning. Først krydsede jeg over til Ærø, der var jeg efter 23km - kl. 11.15 - et kort ophold og så blev snuden vent mod Geltinger Birk i Tyskland. Jeg kom til Tyskland efter 27km kryds og nu var der kun 17km hjem til Sønderborg. Ved Geltinger skiftede jeg over til en mindre pagaj, det så ud til at have en god effekt. Ellers blev dagen kørt meget med den tanke øverst "ikke at ro til" så denne Fredag som nok blev ca. 20km kortere end forventet, blev en nem Fredag, hvor jeg ikke følte mig på noget tidspunkt træt.
16-17.07-2013 Als Rundt
...vi tog afsted omkring kl. 11, mod syd - på vej Als Rundt i "Linjaken" klubbens K2. Vejrforhold var helt fin, i begyndelsen var der medvind og det gik rigtig fint med, at komme frem. Efter en kort pause på Kegnes, stoppede vi først ved Mommark. Målet for dag et var, at nå ca. halv vejs ! Det går stærkt i en K2, så vi stoppede for overnatning imellem Fynshav og Lavensby Camping. Der fandt vi en naturcampingplads, som passede perfekt. Efter en ok nat i teltet, var vi på vandet igen ved 9.30 tiden, hvor jeg efter ca.1,5km kunne se at jeg havde glemt at lukke den forreste luge. Den var nu fyldt med vand og vådt telt, sovepose og alt vores løse tør tøj.... ! ! ! ...vi roede med hast i land hvor jeg fik tømt den forreste luge for vand. Og så gik turen videre uden det store besvær, ved et tiden var vi ved Ballebro, hvor vi spiste "burgermiddagsmad" halv anden time senere var vi i Sønderborg. En vellykket rundtur om Als var forbi - vores første i Linjaken, som nemt kunne bære og pakkes med vores grej, uden de store problemer med plads. Vi havde i forvejen en meget positiv oplivelse af Linjaken og denne tur fik kun øget ved vores begejstring.
22.07.2013 Als Rundt i Wave 6.4 PRO Surfski
Tog tidligt af sted i morges, vinden skulle først være til fordel ved Mommark (30km) - den var dog allerede på min side efter knap 25km og derefter gik det stærkt op Østkysten af Als.
Jeg hold mig forholdsvis dybt, det gav de bedste bølger og fart. Under turen brugte jeg kun et sæt ro tøj, der er ikke meget plads til bagage og proviant i en Surfski. Under turen fik jeg stoppet 5 gange, væltede i en gang (uden for Kegnæs). Spisning fungerede perfekt, jeg blev meget træt, i og efter modvinden som mødte mig i Alsfjord, men jeg gik aldrig flad og det var det vigtigste. Ellers var det virkelig positivt, at lave Als Rundt i en Surfski - det er nok første gang som det er blevet gjort. Under hele turen sov mine ben ALDRIG, som skyldes en rigtig indstilling af fodpedalerne, jeg vil nok ikke sige at jeg ikke kan mærke en ømhed i bagenden - men det oplives slet ikke som en overraskelse efter en tur af denne længde.
Mit mål var at forbedre min rekord tid på 10:15 timer, sat i Isbjørnen i år 2010. Det lykkedes og jeg gjorde turen færdig på 9:13 timer - en forbedring på lidt over en time.
I min verden laver man Als Rundt på tid, ved at starte sin computer/tidsmåler og så først stoppe den efter ca. 85km når turen er færdig - det er uden tvivl den eneste reelle tid som turen har taget. Min tid "i bølgerne" i dag var kun 8:24 timer, men det den anden tid som man bør noteres efter - alt andet er for nemt....
Jeg hold mig forholdsvis dybt, det gav de bedste bølger og fart. Under turen brugte jeg kun et sæt ro tøj, der er ikke meget plads til bagage og proviant i en Surfski. Under turen fik jeg stoppet 5 gange, væltede i en gang (uden for Kegnæs). Spisning fungerede perfekt, jeg blev meget træt, i og efter modvinden som mødte mig i Alsfjord, men jeg gik aldrig flad og det var det vigtigste. Ellers var det virkelig positivt, at lave Als Rundt i en Surfski - det er nok første gang som det er blevet gjort. Under hele turen sov mine ben ALDRIG, som skyldes en rigtig indstilling af fodpedalerne, jeg vil nok ikke sige at jeg ikke kan mærke en ømhed i bagenden - men det oplives slet ikke som en overraskelse efter en tur af denne længde.
Mit mål var at forbedre min rekord tid på 10:15 timer, sat i Isbjørnen i år 2010. Det lykkedes og jeg gjorde turen færdig på 9:13 timer - en forbedring på lidt over en time.
I min verden laver man Als Rundt på tid, ved at starte sin computer/tidsmåler og så først stoppe den efter ca. 85km når turen er færdig - det er uden tvivl den eneste reelle tid som turen har taget. Min tid "i bølgerne" i dag var kun 8:24 timer, men det den anden tid som man bør noteres efter - alt andet er for nemt....
Link til Als Rundt i Wave 6.4 PRO Surfski: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=3787395
31.07.2013 Handikap endelig startet igen.... ! ! !
...god tid til handikap
Der var en del vind fra west på banen i dag, lidt svært at udnytte vinden fra denne retning. Det lykkedes dog at få en tid under 30 min, noget som jeg tvivlede en del på, da jeg vendte om efter 3km og kun havde 11,2 i gennemsnit. Turen tilbage var lidt bedre planlagt med hensyn til vind og vejr. Desuden blev der kæmpet en hårdt kamp for, at komme under 30 minutterne - dette er nok min bedste tid, ved så dårlige forhold - det var også aftenens absolut bedste tid....
Link til min tur: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3862137
Link til min tur: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3862137
04.08.2013 DM i Ocean Racing....
Målstreget ved Kronborg Slot
Om kun to uger er der DM i Ocean Racing, igen er det Kronborgløbet som bliver brugt til afvikling af Danmarks mesterskaberne. Denne gang vil starten for Havkajak forgå fra Tisvilleleje, med mål ved Helsingør. Jeg glæder mig rigtig meget til at være med igen, forhåbnetligt bliver der flere deltagere end sidste år.
05.08.2013 6km på 27,31 min 13.1 km/t i gennemsnit ! ! !
...puls under 150 og med 12,9 i timen ! ! !
I dag havde vi en meget favorable forhold på Alssund, med en del medvind, jeg valgte at gøre en "høfflig" brug af muligheden på en 6km distancen i WAVE 6.4 PRO Surfski. De første 5km holdt jeg min puls under 150 - hvor efter jeg kørte op til 160 i 500m og så fuld gas til sidst.
Jeg kan sagtens holde puls 160 i længere tid, så puls under 150 var ingenting at holde - men farten var utrolig god - jeg havde en gennemsnit på 12,9 km/t efter de første 5 km en ren fornøjelse. . . .
Når jeg så satte pulsen op, på de sidste 1000m, fik jeg nærmest en konstant hastighed på 14-15km+ i timen ! ! ! En tid på 27.31 - ville nemt havde været en del under 27 minutter, hvis jeg havde tilladt mig, at ro med puls 160+ i de første 5km - men dette var en "høffligt" brug af forholdene ! !
Link til puls og hastigheds graf: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3914661
Jeg kan sagtens holde puls 160 i længere tid, så puls under 150 var ingenting at holde - men farten var utrolig god - jeg havde en gennemsnit på 12,9 km/t efter de første 5 km en ren fornøjelse. . . .
Når jeg så satte pulsen op, på de sidste 1000m, fik jeg nærmest en konstant hastighed på 14-15km+ i timen ! ! ! En tid på 27.31 - ville nemt havde været en del under 27 minutter, hvis jeg havde tilladt mig, at ro med puls 160+ i de første 5km - men dette var en "høffligt" brug af forholdene ! !
Link til puls og hastigheds graf: http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3914661
09-11.08.2013 Als Rundt med SKK Havkajakken
Als rundt i weekenden....
Nu i weekenden, vil jeg sammen med mine klubkammerater fra SKK Havkajakken i Sønderborg. Ro rundt om Als, vi vil bruge tre dage til den 85km lange tur, og der bliver en del tid til hygge og sjove timer undervejs. Vi er omkring 25 som er tilmeldt, hvor der også kommer medlemmer fra andre klubber og deltager i turen. Vejret er til vores fordel og jeg glæder mig til turen. For mit vedkommende bliver det for tredje gang i år, at jeg roer Als Rundt.....
11.08.2013 Als Rundt
... alle elsker Empower
Det gik forrygende godt, at komme Als Rundt i weekenden. Vejret var med os, ind til i dag hvor vi fik en del modvind, ingen vind, bølger, regn og blæst. Dagen i dag var turens største udfordring, men et eller andet, skal jo stå ud i en tur som denne.
Vores første overnatning, var i Nordborg Ro- og Kajakklub i Dyvig, hvor vi fik en god start på turen. Vores næste stop var Blommenslyst, som er et primitivt overnatningsplads, imellem Fynshav og Mommark. Der sov vi uden telt mig og min kæreste Lene, det var supper hyggeligt og vi fik en rigtig god nattesøvn. Under hele turen var folk i godt humør, hvor alle fik prøvet kræfter med langturs roning på den positive måde. For nogle var dette den første tur af denne slags, men folk havde jo forberedt sig til den 93km lange tur og var klar til, at takle udfordringerne med åbent sinde.
Dette var den tredje tur af i alt 4 som SKK Havkajakken står for i år, vores sidste tur – som er planlagt sidst i September, vil forgå i det sydfynske øhav..... mange tak fra os, til alle de fantastiske mennesker vi var sammen med i weekenden.
Billeder fra turen:
https://plus.google.com/photos/110525464819352955534/albums/5910937915385945713?authkey=CN6W8tmj7p360wE
Vores første overnatning, var i Nordborg Ro- og Kajakklub i Dyvig, hvor vi fik en god start på turen. Vores næste stop var Blommenslyst, som er et primitivt overnatningsplads, imellem Fynshav og Mommark. Der sov vi uden telt mig og min kæreste Lene, det var supper hyggeligt og vi fik en rigtig god nattesøvn. Under hele turen var folk i godt humør, hvor alle fik prøvet kræfter med langturs roning på den positive måde. For nogle var dette den første tur af denne slags, men folk havde jo forberedt sig til den 93km lange tur og var klar til, at takle udfordringerne med åbent sinde.
Dette var den tredje tur af i alt 4 som SKK Havkajakken står for i år, vores sidste tur – som er planlagt sidst i September, vil forgå i det sydfynske øhav..... mange tak fra os, til alle de fantastiske mennesker vi var sammen med i weekenden.
Billeder fra turen:
https://plus.google.com/photos/110525464819352955534/albums/5910937915385945713?authkey=CN6W8tmj7p360wE
06.01.2013 Wave 6.4 har fået et navn
Det har været lidt af en process, at finde navn til det nye surfski, der har været rigtig mange forslag og følelser indblandet. Nu er der endelig kommet en afslutning. Det som har gjort det lidt tricky med, at vælge et navn er, at den nye Sport 600 kayak skal også have et navn.
Nu der dette jo en del forskellige typer både som også skal bruges til en delvist forskellige typer af projekter, så der har været mange ting, at tage hensyn til.
Da nu kun Surski'en er kommet vil jeg kun offentliggøre navnet på den. Den kommer tilmed at bære navnet "SUPRA" som er taget fra latin.
Nu der dette jo en del forskellige typer både som også skal bruges til en delvist forskellige typer af projekter, så der har været mange ting, at tage hensyn til.
Da nu kun Surski'en er kommet vil jeg kun offentliggøre navnet på den. Den kommer tilmed at bære navnet "SUPRA" som er taget fra latin.
16.08.2013 DM i OCEAN Racing 2013
Freddy og Kim i gang . . .
Så er det i morgen, jeg stiller op til start til DM i Ocean Racing 2013, jeg vil gør alt for, at forsvare min titel fra sidste år. Det har været lidt spændende, mht. i hvilken kayak jeg skulle ro i, men nu er der kommet en løsning på det. Og det bliver den gamle Isbjørn, som får en uventet tur på vandet, bjørnen blev i dag revet ned fra hylden, og sat i stand. Det var Kim o g Freddy fra Kanobyg som hjalp til med de nødvendige reparationer, mange tak til dem en gang til.....
Vi bliver sendt af sted, fra Tisvilleleje kl. 10.00 i morgen, hvor vi så roer ca. 40km til Helsingør, vind og vejr skulle der ikke være alt for meget af, det bliver spændende, at se hvad, hvordan og hvorledes det ender i år....
Vi bliver sendt af sted, fra Tisvilleleje kl. 10.00 i morgen, hvor vi så roer ca. 40km til Helsingør, vind og vejr skulle der ikke være alt for meget af, det bliver spændende, at se hvad, hvordan og hvorledes det ender i år....
17.08.2013 Danmarksmester i OCEAN RACING 2013 ! ! !
Ocean Racing 2013 - Peter 2., Mig 1. og Janik 3.
Efter en god nattesøvn i en af Kanobyg's Kano'er, ståede jeg op kl. 06.00 hvorefter jeg, sammen med, at spise morgenmad kørte mod Kajakklubben Krogen i Helsingør. Efter en forklaring af løbet, blev deltagerne sammen med deres både kørt til Tisvilleleje.
Vi blev sendt af sted kl. 10.00 fra Tisvilleleje og skulle ro mod Helsingør, en strækning på 40km, vejret var ikke til at klage over - selvom der var lidt regn i starten.
Jeg havde dog fra start store problemer med, at holde balance i Seabird Designs Sport 600, den gamle Isbjørn var nok dagens største modstand, selvom der ikke er så mange måneder siden jeg sad i den sidst. Disse problemer blev ved med, at plage mig gevaldigt de første 10km, hvorefter det blev lidt bedre - men jeg kom aldrig min puls over 160 og måtte nøjes med puls på 140-155 - som er langt fra det som jeg havde ønsket mig.
Heldigvis var vejret og det stille vand til en stor hjælp for mig denne gang. Disse balance problemer satte alle spise og drikkeplaner ud af spil, så det var nok bedst, at holde sig lidt i ro alligevel og ikke bruge for meget energi. Under hele turen nåede jeg kun, at spise 1 müslibar og drikke en 1/4 liter energidrik ! ! !
Første pladsen blev min for anden gang, i tiden 3.54 timer - min klubkammerat fra Næstved Kajakklub Peter Fobian, fik en flot 2. plads
Billeder: https://plus.google.com/photos/110525464819352955534/albums/5913402717545694305?authkey=COP4sZbS3a_iSw
Vi blev sendt af sted kl. 10.00 fra Tisvilleleje og skulle ro mod Helsingør, en strækning på 40km, vejret var ikke til at klage over - selvom der var lidt regn i starten.
Jeg havde dog fra start store problemer med, at holde balance i Seabird Designs Sport 600, den gamle Isbjørn var nok dagens største modstand, selvom der ikke er så mange måneder siden jeg sad i den sidst. Disse problemer blev ved med, at plage mig gevaldigt de første 10km, hvorefter det blev lidt bedre - men jeg kom aldrig min puls over 160 og måtte nøjes med puls på 140-155 - som er langt fra det som jeg havde ønsket mig.
Heldigvis var vejret og det stille vand til en stor hjælp for mig denne gang. Disse balance problemer satte alle spise og drikkeplaner ud af spil, så det var nok bedst, at holde sig lidt i ro alligevel og ikke bruge for meget energi. Under hele turen nåede jeg kun, at spise 1 müslibar og drikke en 1/4 liter energidrik ! ! !
Første pladsen blev min for anden gang, i tiden 3.54 timer - min klubkammerat fra Næstved Kajakklub Peter Fobian, fik en flot 2. plads
Billeder: https://plus.google.com/photos/110525464819352955534/albums/5913402717545694305?authkey=COP4sZbS3a_iSw
25.08.2013 Fortræning til Tour de Gudenå.
Næste weekend står den på fortræning til Tour de Gudenå 2013, det handler om,at være velforberedt. Jeg kommer til med, at sætte i ved Skanderborg, hvor man derefter roer så meget som muligt af ruten. Det har vist sig at være en ret vigtig del af en tilfredsstillende resultat til selve løbet. Det danske kano- og kajakforbund (DKF), har godkendt min ønske, om at jeg stiller op for Sønderborg kajakklub i stedet for Næstved, som ikke stiller op til TDG i år.
26.08.2013 Oscar Chalupsky vinder Seamasters 2013
For et år siden, var jeg "i følgeskab med de nye tider i kajaksporten" til en ro teknisk foredrag hos Oscar Chalupsky, som vendte op o g ned på mine ideer omkring rostil. Forklaringerne fra den 12 gange Verdensmester, har jeg efterfølgende prøvet at føre ud i livet. Jeg ved godt at rostil kan man bruge mange år på, at finjustere - indtil videre er jeg dog vældig tilfreds. Jeg mener at min ændring af rostil, har allerede skabt stor fremskridt i mit kajakliv.
Det er selvfølgelig for mig bare endnu en bekræftelse på mit valg, når jeg ser "idolet" suverænt slå alle de bedste Surfski roere i Europa.
Resultater fra Seamasters: http://www.seamasters.se/results.php
Det er selvfølgelig for mig bare endnu en bekræftelse på mit valg, når jeg ser "idolet" suverænt slå alle de bedste Surfski roere i Europa.
Resultater fra Seamasters: http://www.seamasters.se/results.php
27.08.2013 Handikap i morgen....
....sætter ind for en super tid i morgen
I morgen skulle vejret være helt perfekt til en god handicap aften, jeg glæder mig vildt meget og vil sætte tungt ind efter en god tid. I dag roede jeg med en "lav intensitets" tur, hvor min puls holdt sig under 140 slag. Det gav en god fart alligevel og den strøm som vi havde i Alssund i dag ville være fantastisk at have i morgen. Efter vendingen i dag mistede jeg kun knap 1km i timen i fart og det er ret sjældent, at det koster så lidt at ro i modstrømmen på det kære Alssund.
Jeg vurderer mulighederne for, at forbedre min bedste tid i morgen, som ret gode.....
Jeg vurderer mulighederne for, at forbedre min bedste tid i morgen, som ret gode.....
29.08.2013 Defekt Handikap....
Vejret var ikke som lovet af vejrudsigten, det var dog nok ok i forhold til min snor til mit ror. Den gik i stykker efter knu 1100m - hvor jeg dog var godt i gang og det gik fint med, at indhente dem som startede foran mig. Denne aften ville nok have givet mig en tid på ca. 29.30 som dog ikke ville give ret mange points. Det var selvfølgelig træls at snoren gik i stykker, men det var dog heldigt, at det skete nu og ikke til Tour de Gudenå o.s.v - lidt held i uheldet
01.09.2013 Fortræning Tour de Gudenå 2013
...kajakkerne klar ved Skanderborg
Vi kørte af sted fra Sønderborg Kajakklub, Lørdag morgen direkte til Skanderborg, hvor en del af deltagerne skulle sætte i og ro til Ry. Turen til Ry blev til et større eventyr for en del af gruppen, men vi kom efter 5 timer ! ! ! ... til Ry.
Overnatning havde vi arrangeret hos Tangesø Roklub, hvor vi var dybt imponeret over deres klubhus og ikke mindst deres gæstfrihed. Vi spiste godt om aftenen og var forholdsvis tidligt i seng. Om Søndagen roede jeg fra Silkeborg til Tangesø Roklub, og var vældig tilfreds med min hastighed efter åen. Tangesø fik pillet en del af min gennemsnitshastighed og jeg endte med kun 11.7 km i snit.
Overnatning havde vi arrangeret hos Tangesø Roklub, hvor vi var dybt imponeret over deres klubhus og ikke mindst deres gæstfrihed. Vi spiste godt om aftenen og var forholdsvis tidligt i seng. Om Søndagen roede jeg fra Silkeborg til Tangesø Roklub, og var vældig tilfreds med min hastighed efter åen. Tangesø fik pillet en del af min gennemsnitshastighed og jeg endte med kun 11.7 km i snit.
04.09.2013 Handikap gik i vasken af naturlige orsager ! ! !
.... aarrrggg
Vi fik fine forhold til aftenens handikap, der var en god mulighed for en forbedret tid. Jeg fik lavet en "weed killer" på mit ror inden starten gik. Jeg brugte en metode som jeg mange gange før har brugt med gode resultater.
Fra start var der lidt underlige lyd i Surfskien, nooohhh et eller andet bankede i bunden, det kunne kun være den nye "weed killer" løsning. Farten var fin så jeg tænkte ikke mere om det, næsten op til vendingen gik alt efter planen. Der var dog farten begyndt at forsvinde lidt mere end jeg kunne lide. Efter vendingen gik det helt galt, hele vejen tilbage var en ren overlevelses kamp, blandet med frustration og tanker om hvad der egentligt var galt. De sidste 2km fik jeg pulsen banket op i 170+ området og jeg endte med en tid på 29.39 og 12.2 i gennemsnit ! ! ! Der var dog en "NATURLIG" forklaring, på den dårlige tid, mit ror var fyldt med tang og ålegras ! ! !
Link til profil: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4197667
Fra start var der lidt underlige lyd i Surfskien, nooohhh et eller andet bankede i bunden, det kunne kun være den nye "weed killer" løsning. Farten var fin så jeg tænkte ikke mere om det, næsten op til vendingen gik alt efter planen. Der var dog farten begyndt at forsvinde lidt mere end jeg kunne lide. Efter vendingen gik det helt galt, hele vejen tilbage var en ren overlevelses kamp, blandet med frustration og tanker om hvad der egentligt var galt. De sidste 2km fik jeg pulsen banket op i 170+ området og jeg endte med en tid på 29.39 og 12.2 i gennemsnit ! ! ! Der var dog en "NATURLIG" forklaring, på den dårlige tid, mit ror var fyldt med tang og ålegras ! ! !
Link til profil: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4197667
06.09.2013 TDG om en uge
.... ved Als kyst i sommers
Om kun en uge stiller jeg op til start, til Tour de Gudenåen 2013, sidste år vandt jeg Havkajakklassen og jeg glæder mig til endnu en kamp på å'en. Nu har jeg været med 3 gange og indhentet to sølv o g en guld.
De sidste 2 år har sejren været indenfor rækkevidde fra start, hvor det så til sidst har endt med to ulige udfald.
Selvom dette er en 120km lang race, så har det i dette løb som i alle andre løb en stor betydning, at få et godt start. Efter en fin tur i bølgerene i Sønderborg Bugt, i dag øvede jeg derfor start på 1km - jeg kom ikke under 4 min, men var tæt på og 18km max hastighed på fladt vand - bør man være glad for, 14,8km i gennemsnit er hellere ikke noget som jeg har lyst til at klage over.
Link til dagens km-start : http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4214383
De sidste 2 år har sejren været indenfor rækkevidde fra start, hvor det så til sidst har endt med to ulige udfald.
Selvom dette er en 120km lang race, så har det i dette løb som i alle andre løb en stor betydning, at få et godt start. Efter en fin tur i bølgerene i Sønderborg Bugt, i dag øvede jeg derfor start på 1km - jeg kom ikke under 4 min, men var tæt på og 18km max hastighed på fladt vand - bør man være glad for, 14,8km i gennemsnit er hellere ikke noget som jeg har lyst til at klage over.
Link til dagens km-start : http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4214383
09.09.2013 . . . 3100km i denne sæson
Jeg roer nu ikke så meget som jeg ellers havde tænkt mig, antal km bliver derfor nok en del mindre i år, end de to forgående år. Dog føler jeg mig i en fin form og min tider til handikap og under diverse tests viser også en pæn fremgang. Det har også været en stor højdepunkt for mig, at blive Danmarks Mester i Ocean Racing 2013, det takker jeg selvfølgelig bla. Kanobyg og Seabird Designs for, som sammen med Pro-safe, har troet på mig og været en VIGTIG del i, at jeg er nået til det sted jeg nu er nået til indenfor kajaksporten.
I dag var jeg i gang med lidt pynt på Surfskien, som i sin tid fik navnet SUPRA.....
I dag var jeg i gang med lidt pynt på Surfskien, som i sin tid fik navnet SUPRA.....
13.09.2013 Tour de Gudenå løbet i morgen....!!!
I morgen kl. 11.00 bliver vi sendt af sted i Havkajak Klassen, det bliver 47km som vi får høvlet af de i alt 120km som vi skal ro, over 2 dage. Jeg vil igen få glæde af, at stille op imod nogle friske Nordmænd, som roer i Surfski. Desværre har min stærkeste konkurent Michael Ustrup, trukket sig fra løbet i sidste øjeblik. For mig var det en af de ting som jeg havde glædet mig til, at konkurrere imod ham. I 2011 vandt Michael over mig og jeg fik så en udlignet i 2012, så den står 1:1 imellem os. Vi bliver 15 i min klasse som er forholdsvis ok, vejret ser ud til, at være i godt humør - denne gang, får jeg dog ikke serveret nogen modvind....
Der vil komme en kort status her på hjemmesiden i morgen.....
Der vil komme en kort status her på hjemmesiden i morgen.....
14.09.2013 NR. 1 efter dag nr. 1
Alt har fungeret efter plan i dag, og der er knap 15 minutter, ned til nr. 2
15.09.2013 Blev nr. 1 i tiden 9:33
LØRDAG
Vi kom i god tid til Skanderborg, hvor vi sætter i på den første etape på 30km som går til Ry. Vejret var helt ok og lidt modvind på startlinjen var hellere ikke til, at klage over. På startlinjen var en pæn flok Surfski roere fra Arendal i Norge - dem havde jeg glædet mig til, at møde. I år havde jeg valgt, at stille op i min Seabird Designs Wave 6.4 PRO Vi blev sendt af sted som planlagt, kl. 11.00 - jeg lavede en "you go me go" start - hvor man følger efter de første, som bestemmer dermed hastigheden. Når hastigheden så har faldet i et stykke tid, slår man til - hvis man har selv mere fart at byde på. Denne taktik resulterede i at jeg var alene i front allerede efter 1km ! ! ! Denne føring blev så kun større og større over de resterende 29km til Ry - hvor jeg førte med 9 minutter. Nu ventede en etape på 17km til Silkeborg, målet var at udbygge min føring yderligere. I Ry havde jeg en gennemsnits hastighed på 11,5km og den ville jeg kæmpe for, at bevare. Begge målsætninger blev indfriet og jeg, da jeg tabte kun 0,1 km af min gennemsnitshastighed og satte knap 6min til min føring, som nu var oppe på knap 15min.
Lørdag aften kørte vi til den lille by Them, hvor vi fik en fin aftensmad og skulle overnatte i byens idrætshal - sammen med cirka 100+ andre deltagere fra løbet.
SØNDAG
Så fin som aftensmaden var i Them hallen, så var morgenmaden også helt fin. Desværre havde jeg dog næsten ikke sovet noget som helst over natten. På vej til isætningsstedet i Silkeborg, kørte vi ind på en tankstation, hvor jeg købte chokolade til pausen i Langå. Ekspedienten bad om kr. 65 og jeg tastede ind 65 - som pinkode, så manglede jeg de næste to tal ! ! ! Der er hverken 6- eller 5 tal i min pinkode - men jeg var simpelthen så træt.
Derfor var det helt klart, fra start Søndag at jeg skulle spare kræfter og ro kontrolleret mod Randers. Vi hilste på hinananden, jeg og Nordmænderne hvor vi sammenlignede hvor trætte og brugte vi var efter Lørdagen, alle var mærket men tilfredse med sine tider. Jeg lavede så et "kontrolleret start" denne gang - roede lidt under den hastighed som jeg ville holde, dette resulterede i at jeg fik i starten følgeskab lidt længere end dagen før. Ellers var det soloroning hele vejen til Tangeværket, som tit før viste Tangesø tænder og spiste min gennemsnits hastighed fra 12,7 ned til 11,8 km/t - men det vigtigste var, at jeg kom ikke alt for træt i mål. Nu kom Å-systemet hele vejen til Randers med en pause i Langå. Efter en rigtig spiserig pause ved Tangeværket og et sæt tørt tøj, kom jeg frisk ind på etapen til Langå - de 22km blev hurtigt overstået og min gennemsnits hastighed var nu op på 12.2 km/t. Pausen i Langå er ikke lang, men lang nok til at spise et stykke chokolade, drikke 2 RedBull og 2 kopper kaffe, samt lidt vand. Det sidste stykke til Randers roede jeg i det samme tempo, så der blev ikke tilføjet yderligere til gennemsnits hastighed, jeg kom så ind i en tid på 9:33 timer - som var en del bedre end vinder tiderne i mange af de andre klasser i in egen klasse var der knap 30min ned til nr. 2 ! ! !
http://www.tourdegudenaa.dk/resources/1/filer%202013/Resultatliste,%20anden%20etape%207.pdf
Jeg kan kun være tilfreds med hvordan det gik, der har hjælperne rigtig meget at sige, de var hele tiden parat, med de ting som jeg havde bedt om og det er utrolig vigtigt når man er under press. Derfor mange tak til alle hjælperne.
Det eneste som ikke virkede for mig i weekenden, var hvilen fra Lørdag til Søndag. Noget som man klart kan se på min puls profil, hvor jeg om Lørdagen lå med en gennemsnits puls på 160+ men om Søndagen var puls 150+ ikke til at komme i nærheden af mest af tiden ! ! ! Da jeg startede i Lørdag´s vejede jeg 94,5kg i morges Mandag 91,5kg ! ! !
https://plus.google.com/photos/110525464819352955534/albums/5925412747870233937
Vi kom i god tid til Skanderborg, hvor vi sætter i på den første etape på 30km som går til Ry. Vejret var helt ok og lidt modvind på startlinjen var hellere ikke til, at klage over. På startlinjen var en pæn flok Surfski roere fra Arendal i Norge - dem havde jeg glædet mig til, at møde. I år havde jeg valgt, at stille op i min Seabird Designs Wave 6.4 PRO Vi blev sendt af sted som planlagt, kl. 11.00 - jeg lavede en "you go me go" start - hvor man følger efter de første, som bestemmer dermed hastigheden. Når hastigheden så har faldet i et stykke tid, slår man til - hvis man har selv mere fart at byde på. Denne taktik resulterede i at jeg var alene i front allerede efter 1km ! ! ! Denne føring blev så kun større og større over de resterende 29km til Ry - hvor jeg førte med 9 minutter. Nu ventede en etape på 17km til Silkeborg, målet var at udbygge min føring yderligere. I Ry havde jeg en gennemsnits hastighed på 11,5km og den ville jeg kæmpe for, at bevare. Begge målsætninger blev indfriet og jeg, da jeg tabte kun 0,1 km af min gennemsnitshastighed og satte knap 6min til min føring, som nu var oppe på knap 15min.
Lørdag aften kørte vi til den lille by Them, hvor vi fik en fin aftensmad og skulle overnatte i byens idrætshal - sammen med cirka 100+ andre deltagere fra løbet.
SØNDAG
Så fin som aftensmaden var i Them hallen, så var morgenmaden også helt fin. Desværre havde jeg dog næsten ikke sovet noget som helst over natten. På vej til isætningsstedet i Silkeborg, kørte vi ind på en tankstation, hvor jeg købte chokolade til pausen i Langå. Ekspedienten bad om kr. 65 og jeg tastede ind 65 - som pinkode, så manglede jeg de næste to tal ! ! ! Der er hverken 6- eller 5 tal i min pinkode - men jeg var simpelthen så træt.
Derfor var det helt klart, fra start Søndag at jeg skulle spare kræfter og ro kontrolleret mod Randers. Vi hilste på hinananden, jeg og Nordmænderne hvor vi sammenlignede hvor trætte og brugte vi var efter Lørdagen, alle var mærket men tilfredse med sine tider. Jeg lavede så et "kontrolleret start" denne gang - roede lidt under den hastighed som jeg ville holde, dette resulterede i at jeg fik i starten følgeskab lidt længere end dagen før. Ellers var det soloroning hele vejen til Tangeværket, som tit før viste Tangesø tænder og spiste min gennemsnits hastighed fra 12,7 ned til 11,8 km/t - men det vigtigste var, at jeg kom ikke alt for træt i mål. Nu kom Å-systemet hele vejen til Randers med en pause i Langå. Efter en rigtig spiserig pause ved Tangeværket og et sæt tørt tøj, kom jeg frisk ind på etapen til Langå - de 22km blev hurtigt overstået og min gennemsnits hastighed var nu op på 12.2 km/t. Pausen i Langå er ikke lang, men lang nok til at spise et stykke chokolade, drikke 2 RedBull og 2 kopper kaffe, samt lidt vand. Det sidste stykke til Randers roede jeg i det samme tempo, så der blev ikke tilføjet yderligere til gennemsnits hastighed, jeg kom så ind i en tid på 9:33 timer - som var en del bedre end vinder tiderne i mange af de andre klasser i in egen klasse var der knap 30min ned til nr. 2 ! ! !
http://www.tourdegudenaa.dk/resources/1/filer%202013/Resultatliste,%20anden%20etape%207.pdf
Jeg kan kun være tilfreds med hvordan det gik, der har hjælperne rigtig meget at sige, de var hele tiden parat, med de ting som jeg havde bedt om og det er utrolig vigtigt når man er under press. Derfor mange tak til alle hjælperne.
Det eneste som ikke virkede for mig i weekenden, var hvilen fra Lørdag til Søndag. Noget som man klart kan se på min puls profil, hvor jeg om Lørdagen lå med en gennemsnits puls på 160+ men om Søndagen var puls 150+ ikke til at komme i nærheden af mest af tiden ! ! ! Da jeg startede i Lørdag´s vejede jeg 94,5kg i morges Mandag 91,5kg ! ! !
https://plus.google.com/photos/110525464819352955534/albums/5925412747870233937
19.09.2013 Ny bedste tid til Handicap
Under aftenens handikap løb fik jeg forbedret min tid, som nu er 28.31 minutter - jeg kom op til vendingen med 12,9km i gennemsnit. Vejret var helt fint og der var nogenlunde ingen strøm, efter 4km begyndte jeg dog at gå lidt kold og min hastighed begyndte, at falde. En god slutspurt, fik dog redet aftenen og jeg afsluttede med en gennemsnitspuls på 174 - som er helt fint. Som noget helt nyt så gav denne aften mange points....
Aftenens profil: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4315145
Aftenens profil: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4315145
23.09.2013 Op på 3300km og 3 dager uden roning ! ! !
Nu i Weekenden fik jeg fortaget mig noget som jeg havde tænkt på, at gøre længe. Jeg lad begge dele ligge Kayak og Surfski, det var dog ikke så let som jeg troede, at det ville være - men det lykkedes mig alligevel. Inderst inde tror jeg også, at det har været godt for min krop. Da jeg nu ikke brugte tid på vandet, blev der dog tid til, at tænke over hvad jeg skal bruge vinteren til.
Nu skal jeg dog tænke over de ting som poppede op som mulige vinter projekter. I denne sæson har jeg nu roet 3300km+ og i weekenden skal jeg på en fællestur til Svendborg, så der vil nok komme en del km ind på kontoen i denne uge.....
Nu skal jeg dog tænke over de ting som poppede op som mulige vinter projekter. I denne sæson har jeg nu roet 3300km+ og i weekenden skal jeg på en fællestur til Svendborg, så der vil nok komme en del km ind på kontoen i denne uge.....
26.092013 Weekend på tour
I weekenden deltager jeg i en fælles klubtur, den fjerde af slagsen i denne sæson hos SKK Havkajaken, denne gang sætter vi snuden mod Svendborg. Jeg har været så heldig, at få invitation om at ro fra Fynshav til Svendborg i en Wind Duo K2 havkajak. Min makker på vej mod Svendborg bliver Anders Jorsdal, som lige er blevet færdig med sin første
Tour de Gudenå. Vores klubkammerater tager færgen fra Fynshav til Fyn, hvor efter vi så mødes alle sammen i Svendborg Kajakklub.
Om Lørdagen vil jeg så ro solo tilbage til Als.
Tour de Gudenå. Vores klubkammerater tager færgen fra Fynshav til Fyn, hvor efter vi så mødes alle sammen i Svendborg Kajakklub.
Om Lørdagen vil jeg så ro solo tilbage til Als.
27.09.2013 Fynshav - Svendborg i K2 Havkajak
Vi var klar til afgang, Anders Jorsal og jeg i Fynshav kl. 13.00 - vores mål var at ro til Svendborg i Linjak K2 havkajakken. Denne kajak har været ret populær i gennem hele sæsonen og været flere gange rundt om Als og nu skulle den til Svendborg. Vejret var helt fint og vi glædede os til turen, der var lidt sidevind i starten. Den var dog væk efter de første 10km, efter en kort pause på Lyø, fortsatte vi mod Svendborg og nu fik vi det finest surf som man kan se på billederne. Desværre fik vi en defekt i rorsystemet, som gjorde at vi blev nød til, at stoppe i Ballen Strand - så til Svendborg nåede vi ikke at ro til, da vi blev hentet af Ole og Preben. Vi fik en rigtig fin tur ud af de 32km vi nåede, at ro og endnu en gang oplivede man hvor dejligt det er, at være i det Sydfynske Øhav.....
Vi var klar til afgang, Anders Jorsal og jeg i Fynshav kl. 13.00 - vores mål var at ro til Svendborg i Linjak K2 havkajakken. Denne kajak har været ret populær i gennem hele sæsonen og været flere gange rundt om Als og nu skulle den til Svendborg. Vejret var helt fint og vi glædede os til turen, der var lidt sidevind i starten. Den var dog væk efter de første 10km, efter en kort pause på Lyø, fortsatte vi mod Svendborg og nu fik vi det finest surf som man kan se på billederne. Desværre fik vi en defekt i rorsystemet, som gjorde at vi blev nød til, at stoppe i Ballen Strand - så til Svendborg nåede vi ikke at ro til, da vi blev hentet af Ole og Preben. Vi fik en rigtig fin tur ud af de 32km vi nåede, at ro og endnu en gang oplivede man hvor dejligt det er, at være i det Sydfynske Øhav.....
Surf i det Sydfynske Øhav....
28.09.2013 Svendborg - Fynshav en 43km Solo tur
Lørdag morgen spiste jeg morgenmad med alle deltagerne i SKK Havkajakkens "Løvfaldstur" som i år gik til Svendborg. Vi fik rundstykker fra den lokale bager og de smagte rigtig godt, vejret var helt vidunderligt til en solo tur fra Svendborg til Fynshav. Jeg havde glædet mig til nogle timer i den kompetente Arrow Empower, der var næsten ingen vind og det gik hurtigt med, at indhente de 43km - som jeg fik roet med en stor fornøjelse i et hug og uden nogen sinde at stå ud af kayaken og jeg landede i Fynshav efter kun 4 timer og 30 minutter.....
Lørdag morgen spiste jeg morgenmad med alle deltagerne i SKK Havkajakkens "Løvfaldstur" som i år gik til Svendborg. Vi fik rundstykker fra den lokale bager og de smagte rigtig godt, vejret var helt vidunderligt til en solo tur fra Svendborg til Fynshav. Jeg havde glædet mig til nogle timer i den kompetente Arrow Empower, der var næsten ingen vind og det gik hurtigt med, at indhente de 43km - som jeg fik roet med en stor fornøjelse i et hug og uden nogen sinde at stå ud af kayaken og jeg landede i Fynshav efter kun 4 timer og 30 minutter.....
Billeder fra Svendborg - Fynshav turen
06.10.2013 Syg hele weekenden
Det har været en håbløs weekend, da jeg har været syg og slap fra i fredags, og det gode ro vejr som vi havde i weekenden. Blev ikke til nogen gavn for mig, heldigvis ser det ud til, at denne slapheds periode, er ved at få en afslutning.
Al den tid som jeg brugte på sofaen i weekenden, kunne dog bruges til, at se This is Sea 5 - den nyeste i serien. Det giver altid inspiration, at se hvordan andre tackler de situationer, som jeg selv kender fra mine egne ekspeditioner.
Det har været en håbløs weekend, da jeg har været syg og slap fra i fredags, og det gode ro vejr som vi havde i weekenden. Blev ikke til nogen gavn for mig, heldigvis ser det ud til, at denne slapheds periode, er ved at få en afslutning.
Al den tid som jeg brugte på sofaen i weekenden, kunne dog bruges til, at se This is Sea 5 - den nyeste i serien. Det giver altid inspiration, at se hvordan andre tackler de situationer, som jeg selv kender fra mine egne ekspeditioner.
09.10.2013 Handikap for fuld power
Handikap sæsonen nærmer sig sin ende, vi har kun to gange tilbage, hvor jeg i næste uge bliver i Island, så for mig er der kun 1 gang tilbage. Sidste gang til handikap, tog jeg en nem "slapper" som kostede mig alt for mange points. Derfor var det yderst vigtigt for mig denne gang, at få så meget som muligt ud af aftenen. Det lykkedes i en høj grad, og jeg fik hentet en del points hjem, plus aftenens absolut hurtigste tid.
Det som dog imponerede mig mest var min puls, som efter kun 1,6km, lå stabilt i 175+, efter vendingen lå den nærmest konstant i 180-181 i minuttet.
Ifølge gældende tommelfinger regler, skal man trække sin alder fra tallet 200, for at finde sin max puls, i mit tilfælde skulle den så være 200-46=154 slag.
Aftenens puls og hastigheds profil bekræfter, at der blev roet med TURBO på
Link til aftenens resultater: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
Handikap sæsonen nærmer sig sin ende, vi har kun to gange tilbage, hvor jeg i næste uge bliver i Island, så for mig er der kun 1 gang tilbage. Sidste gang til handikap, tog jeg en nem "slapper" som kostede mig alt for mange points. Derfor var det yderst vigtigt for mig denne gang, at få så meget som muligt ud af aftenen. Det lykkedes i en høj grad, og jeg fik hentet en del points hjem, plus aftenens absolut hurtigste tid.
Det som dog imponerede mig mest var min puls, som efter kun 1,6km, lå stabilt i 175+, efter vendingen lå den nærmest konstant i 180-181 i minuttet.
Ifølge gældende tommelfinger regler, skal man trække sin alder fra tallet 200, for at finde sin max puls, i mit tilfælde skulle den så være 200-46=154 slag.
Aftenens puls og hastigheds profil bekræfter, at der blev roet med TURBO på
Link til aftenens resultater: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=80611
16.10.2013 I ISLAND
I disse dage er jeg i Island, på og bliver her for en uge, det er dejligt at møde familie og venner. Selvom man er en del km væk fra Danmark, kører tankerne dog på de projekter som jeg har kørende. På denne tidspunkt af året, er det "handikap" som fylder mest og jeg kommer tilbage for, at deltage i årets sidste dyst. Sæsonen´s målsætning, som gik ud på en ny klubbens hurtigste tid, bliver nok ikke indfriet i år. Som en aktiv deltager kan man dog altid finde mål, som spændende er at indfrie. Som en hyldest til sæson 2013, har min ven Elvar fået strikket sammen denne video
I disse dage er jeg i Island, på og bliver her for en uge, det er dejligt at møde familie og venner. Selvom man er en del km væk fra Danmark, kører tankerne dog på de projekter som jeg har kørende. På denne tidspunkt af året, er det "handikap" som fylder mest og jeg kommer tilbage for, at deltage i årets sidste dyst. Sæsonen´s målsætning, som gik ud på en ny klubbens hurtigste tid, bliver nok ikke indfriet i år. Som en aktiv deltager kan man dog altid finde mål, som spændende er at indfrie. Som en hyldest til sæson 2013, har min ven Elvar fået strikket sammen denne video
23.10.2013 VINDER af HANDIKAP 2013
I aften blev jeg vinder af handikap 2013, titlen vandt jeg for
4. gang, som er endnu en ny klubrekord på min konto.
Igennem hele sæsonen har jeg udelukkende kun brugt Seabird Designs Wave 6.4 PRO surfski'en. I mine øjne en fantastisk båd, som virkelig i år har levet op til sit navn SUPRA - "superior overlegen" ! ! !
Tidligt på sæsonen kom jeg ned på en tid på 28.36, så hvis ikke jeg hev en ordenlig "max blast" tur op hver gang, så var der ingenting, at hente point mæssigt. Mit mål for sæsonen, var dog slet ikke at vinde, men til gengæld, at sætte en ny klubrekord - det lykkedes mig dog ikke denne gang, min bedste tid blev "kun" 28.31 min. Men jeg er dog yderst tilfreds med, at vinde "rent" for fjerde gang. . . . .
I aften blev jeg vinder af handikap 2013, titlen vandt jeg for
4. gang, som er endnu en ny klubrekord på min konto.
Igennem hele sæsonen har jeg udelukkende kun brugt Seabird Designs Wave 6.4 PRO surfski'en. I mine øjne en fantastisk båd, som virkelig i år har levet op til sit navn SUPRA - "superior overlegen" ! ! !
Tidligt på sæsonen kom jeg ned på en tid på 28.36, så hvis ikke jeg hev en ordenlig "max blast" tur op hver gang, så var der ingenting, at hente point mæssigt. Mit mål for sæsonen, var dog slet ikke at vinde, men til gengæld, at sætte en ny klubrekord - det lykkedes mig dog ikke denne gang, min bedste tid blev "kun" 28.31 min. Men jeg er dog yderst tilfreds med, at vinde "rent" for fjerde gang. . . . .
ÅRETS HØST AF POKALER PÅ HJEMME EGNEN..... det blev "fuldt hus" 3 ud af 3 mulige ! ! !
03.11.2013 En blandet tur i EMPOWER
Med skiftende vind og kraftige vindstød, samt øsregn og sol, var dette en mangfoldig tur. Formålet fra start var at blive i kajakken hele tiden og da jeg kun var lidt over tre time om de 26km, som jeg fik roet - så kan man nok sige at det var en nydelig dag på kontoret.
Det er ture af denne type som jeg gerne vil have flere af i den kommende tid. Det var yderst tilfredsstillende at få afsluttet en tur med så varieret vind og bølgeforhold med en gennemsnitshastighed på
9,4km i timen, i en båd med en ekstra vægt på 8kg.
Link til turens profil: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4654973
Med skiftende vind og kraftige vindstød, samt øsregn og sol, var dette en mangfoldig tur. Formålet fra start var at blive i kajakken hele tiden og da jeg kun var lidt over tre time om de 26km, som jeg fik roet - så kan man nok sige at det var en nydelig dag på kontoret.
Det er ture af denne type som jeg gerne vil have flere af i den kommende tid. Det var yderst tilfredsstillende at få afsluttet en tur med så varieret vind og bølgeforhold med en gennemsnitshastighed på
9,4km i timen, i en båd med en ekstra vægt på 8kg.
Link til turens profil: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4654973
07.11.2013 6 timer i Empower = 52km
Link til turens profil:
http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4676001
http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4676001
En dag på vandet var på tide, som godt start på den nye sæson. Jeg tog af sted 7:30 fra Sønderborg Kajakklub, vejret skulle være lidt vestlig vind. Da formålet var at blive 6 timer i kajakken, så roede jeg mod nord - som ville betyde fredeligere rovand. Jeg var også interesseret i at holde en tilstrækkelig fart i kajakken under hele turen. Med 10kg. ekstra vægt gik det fint med at holde 9km+ i timen under hele turen.
Da jeg vente om efter 3 timer, var jeg op på 25km og der var lidt mere fart på vej tilbage, som gav de ekstra 2km, som gav et total på 52km. I det hele taget var dette en meget behagelig tur.
Da jeg vente om efter 3 timer, var jeg op på 25km og der var lidt mere fart på vej tilbage, som gav de ekstra 2km, som gav et total på 52km. I det hele taget var dette en meget behagelig tur.
17.11.2013 Op på 200 ! ! !
Med en lille tur i Escape i dag kom jeg op på 200km i denne sæson, det var ellers blevet meget hyggeligt i "club100" 6 andre SKK personer, er allerede kommet over 100km muren. Ret imponerende så kort tid efter sæson start, i det hele er der, allerede nu blevet roet lidt over 2000km i Sønderborg Kajakklub.
Jeg har snuppet en del ture i Escape Turbåd, her på det sidste, det går lidt stærkere i Escapen end i Empower'en, men jeg må ærlig indrømme, at jeg fortrækker Empower'en stærkt fremfor Escap'en. Mest er det nok pga. turbådens begrænsninger, som jeg oplever endnu stærkere, efter alle de km som jeg har roet i Surfski'en. Men alt er det 'ens smag og behag som bestemmer, hvad man bedst kan li - kan man nøjes med Alssund, frem og tilbage alle de dage man er på vandet, så er det fint.
I Torsdags startede jeg i Fitness hvor jeg nu har lagt planer for vinteren, sidste vinter gav ikke den store plus som jeg ellers havde håbet på - men drømmen lever videre.
Med en lille tur i Escape i dag kom jeg op på 200km i denne sæson, det var ellers blevet meget hyggeligt i "club100" 6 andre SKK personer, er allerede kommet over 100km muren. Ret imponerende så kort tid efter sæson start, i det hele er der, allerede nu blevet roet lidt over 2000km i Sønderborg Kajakklub.
Jeg har snuppet en del ture i Escape Turbåd, her på det sidste, det går lidt stærkere i Escapen end i Empower'en, men jeg må ærlig indrømme, at jeg fortrækker Empower'en stærkt fremfor Escap'en. Mest er det nok pga. turbådens begrænsninger, som jeg oplever endnu stærkere, efter alle de km som jeg har roet i Surfski'en. Men alt er det 'ens smag og behag som bestemmer, hvad man bedst kan li - kan man nøjes med Alssund, frem og tilbage alle de dage man er på vandet, så er det fint.
I Torsdags startede jeg i Fitness hvor jeg nu har lagt planer for vinteren, sidste vinter gav ikke den store plus som jeg ellers havde håbet på - men drømmen lever videre.
12.11.2013 A nice day in Empower
Despite a reatively bad weatherforcast delivered by the Danish weather Service (DMI) the Norvegian one YR.NO had a much better offer. With almost no wind at all from 1500, as so many times before, the Norvegians had right. So I started paddling in almost no wind an no rain, the next three hours+ provided 26km, with an ease. The one half of the trip were paddled in darkness, of course I had the neccesary lights at hand, and it was nice to make a start of paddling in darkness - which there probably will be a lot of in the upcoming winter season.
Link to a Profile of the trip: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4710141
Despite a reatively bad weatherforcast delivered by the Danish weather Service (DMI) the Norvegian one YR.NO had a much better offer. With almost no wind at all from 1500, as so many times before, the Norvegians had right. So I started paddling in almost no wind an no rain, the next three hours+ provided 26km, with an ease. The one half of the trip were paddled in darkness, of course I had the neccesary lights at hand, and it was nice to make a start of paddling in darkness - which there probably will be a lot of in the upcoming winter season.
Link to a Profile of the trip: http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4710141
23.11.2013 3 EMPOWER timer = 29km ! ! !
I dag havde vi en rigtig fin vejr i det sydlige Jylland, det brugte jeg ligesom så mange andre ude på vandet, det blev til 3 sjove timer i ARROW EMPOWER i retning mod syd. Det gik fint med tempo, nu er der gået nogle dage hvor jeg ikke har swinget pagajen. Om det var de ekstra "hviledage" som jeg har taget, eller den begyndende effekt af styrketræningen - ved jeg ikke men jeg lå lidt højere end jeg plejer. Muligvis har jeg haft en positiv medstrøm, den første time tænkte jeg, men 9,5km i gennemsnit, så ud til at ligge lige til højre benet. Så måtte jeg se hvordan det så ud om en time til, da havde jeg vendt om og var nu på vej mod Sønderborg igen, 9,5km i gennemsnit var hastigheden stadigvæk. Det gik faktisk endnu stærkere, jo tættere jeg kom på Sønderborg, og lige pludselig var der 9,6km i gennemsnit trods en lille smule modvind !!! Det var ikke noget som helst problem, at afslutte de tre timer i samme fart, slutresultat blev 29km på tre timer, jeg var yderst tilfreds. Selvfølgelig blev de 29km til 30km, med en lille afrunding af dagens ellers fine præstation.
Jeg roede som før med 8kg ekstra vægt i Katla, som i min verden svarer nogenlunde til den vægt jeg ville ro med, under en kort 2-3 dages tur.
I dag havde vi en rigtig fin vejr i det sydlige Jylland, det brugte jeg ligesom så mange andre ude på vandet, det blev til 3 sjove timer i ARROW EMPOWER i retning mod syd. Det gik fint med tempo, nu er der gået nogle dage hvor jeg ikke har swinget pagajen. Om det var de ekstra "hviledage" som jeg har taget, eller den begyndende effekt af styrketræningen - ved jeg ikke men jeg lå lidt højere end jeg plejer. Muligvis har jeg haft en positiv medstrøm, den første time tænkte jeg, men 9,5km i gennemsnit, så ud til at ligge lige til højre benet. Så måtte jeg se hvordan det så ud om en time til, da havde jeg vendt om og var nu på vej mod Sønderborg igen, 9,5km i gennemsnit var hastigheden stadigvæk. Det gik faktisk endnu stærkere, jo tættere jeg kom på Sønderborg, og lige pludselig var der 9,6km i gennemsnit trods en lille smule modvind !!! Det var ikke noget som helst problem, at afslutte de tre timer i samme fart, slutresultat blev 29km på tre timer, jeg var yderst tilfreds. Selvfølgelig blev de 29km til 30km, med en lille afrunding af dagens ellers fine præstation.
Jeg roede som før med 8kg ekstra vægt i Katla, som i min verden svarer nogenlunde til den vægt jeg ville ro med, under en kort 2-3 dages tur.
Tre billeder fra dagens tur
28.11.2013 Marathon dag 42km
Da jeg ikke skulle på arbejde i dag, blev det til en del timer på vandet. Det blev en dag i følgeskab med den dejlige ARROW EMPOWER - et kanon valg af kayak, på en dag som denne. Vejret var ikke til at klage over og trods at en del vind var blevet lovet, valgte jeg den bløde tilgang til tingene. Det betød Alssund på Jyllandssiden, det gav som altid i de vestlige vindretninger, farvand uden udfordringer.
Turene blev to, en fra morgenstunden 23km, den anden efter middag på 19km - jeg var nogenlunde tilfreds, overskud var der nok af det var lidt vildt, at kunne ro næmest i sommertøj og uden handsker eller anden form for håndbeskyttelse - i slutningen af November ! ! !
Link til tur nr. 1 http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4804917
Link til tur nr. 2 http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4804919
Da jeg ikke skulle på arbejde i dag, blev det til en del timer på vandet. Det blev en dag i følgeskab med den dejlige ARROW EMPOWER - et kanon valg af kayak, på en dag som denne. Vejret var ikke til at klage over og trods at en del vind var blevet lovet, valgte jeg den bløde tilgang til tingene. Det betød Alssund på Jyllandssiden, det gav som altid i de vestlige vindretninger, farvand uden udfordringer.
Turene blev to, en fra morgenstunden 23km, den anden efter middag på 19km - jeg var nogenlunde tilfreds, overskud var der nok af det var lidt vildt, at kunne ro næmest i sommertøj og uden handsker eller anden form for håndbeskyttelse - i slutningen af November ! ! !
Link til tur nr. 1 http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4804917
Link til tur nr. 2 http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=4804919
01.12.2013 Op på 300km !
Dagen i dag var endnu en af de "varme dage" frosten holder sig stadigvæk væk. Kilometrene triller ind, ikke kun hos mig, der er også en meget pæn fremgang i km-regnskabet hos mange andre af mine klubkammerater. Den dygtigste gruppe på fire nærmer sig allerede sine første 300km i denne sæson.
Dagen i dag var endnu en af de "varme dage" frosten holder sig stadigvæk væk. Kilometrene triller ind, ikke kun hos mig, der er også en meget pæn fremgang i km-regnskabet hos mange andre af mine klubkammerater. Den dygtigste gruppe på fire nærmer sig allerede sine første 300km i denne sæson.
04.12.2013 Nyhedsbrev.....
I dag modtog jeg NKC's Nyhedsbrev, dette er for 12. gang i år at den glædelige mail, som indebærer Nyhedsbrevet, lander i min Inbox. Der vil altid være nogen for og nogen imod, når man snakker papir- eller elektroniske Nyhedsbreve i vore dage. For ikke at sige for meget, så værdsætter jeg personligt hvor tidssvarende, den elektroniske udgave er frem for papir, som i fleste tilfælde viser sig i kvartal vis, fire gange om året. Nu har jeg arbejdet med begge typer og ang. layout arb. er man nogenlunde det samme sted. Om man så er en af dem som vil bruge
kr. 10-25000 om året på fire gange papir Nyhedsbrev. Eller er en af dem som vil sende Nyhedsbrev så tit som man nu vil pr. mail for måske kr. 500. om året, må gå ind i snakken om at være for eller imod. Der synes jeg også at 12 gange om året vs. 4 gange siger mere end mange ord. En pengesum på kr. 10-25000 kan i kajaksammenhæng, kan i min verden bruges på mange andre fornuftige mere ting end papir. Link til: NKC Nyhedsbrev Nr. 12 i år 2013
I NKC's nyhedsbrev, finder man denne gang som altid, en del sjove, interessante, inspirerende og lærerige kajakrelaterede emner, ikke kun fra klublivet, men også andre steder fra.
I dag modtog jeg NKC's Nyhedsbrev, dette er for 12. gang i år at den glædelige mail, som indebærer Nyhedsbrevet, lander i min Inbox. Der vil altid være nogen for og nogen imod, når man snakker papir- eller elektroniske Nyhedsbreve i vore dage. For ikke at sige for meget, så værdsætter jeg personligt hvor tidssvarende, den elektroniske udgave er frem for papir, som i fleste tilfælde viser sig i kvartal vis, fire gange om året. Nu har jeg arbejdet med begge typer og ang. layout arb. er man nogenlunde det samme sted. Om man så er en af dem som vil bruge
kr. 10-25000 om året på fire gange papir Nyhedsbrev. Eller er en af dem som vil sende Nyhedsbrev så tit som man nu vil pr. mail for måske kr. 500. om året, må gå ind i snakken om at være for eller imod. Der synes jeg også at 12 gange om året vs. 4 gange siger mere end mange ord. En pengesum på kr. 10-25000 kan i kajaksammenhæng, kan i min verden bruges på mange andre fornuftige mere ting end papir. Link til: NKC Nyhedsbrev Nr. 12 i år 2013
I NKC's nyhedsbrev, finder man denne gang som altid, en del sjove, interessante, inspirerende og lærerige kajakrelaterede emner, ikke kun fra klublivet, men også andre steder fra.
The Danish Ocean Racing Championship route, showing its potential.....
Den flotte ZEGUL ARROW EMPOWER
08.12.2013 Arrow Kayaks bliver ZEGUL ARROW....
Fra den dag jeg først begyndte at ro i Arrow Empower, har jeg mærket at det var noget helt specielt ved denne kayak. Sikkert findes der noget der ligner eller kommer tæt på, det gælder vel efterhånden om næste alle af de kayaker, som vi har på markedet i dag.
Det var derfor ikke så stor en overraskelse, når jeg fik at vide, for et stykke tid siden, hvad var i vente - Tahe Marine ville købe Arrow Kayaks ! ! !
Meget passende er Arrow modellerne nu en del af
Tahe Marine's mere exclusive, ZEGUL kayak program, det bliver spændende, at følge med i hvilken indflydelse dette vil have på Arrow kayakerne i fremtiden.
De første 70 Tahe Marine kajakker, er allerede NU landet hos min sponsor KANOBYG
Fra den dag jeg først begyndte at ro i Arrow Empower, har jeg mærket at det var noget helt specielt ved denne kayak. Sikkert findes der noget der ligner eller kommer tæt på, det gælder vel efterhånden om næste alle af de kayaker, som vi har på markedet i dag.
Det var derfor ikke så stor en overraskelse, når jeg fik at vide, for et stykke tid siden, hvad var i vente - Tahe Marine ville købe Arrow Kayaks ! ! !
Meget passende er Arrow modellerne nu en del af
Tahe Marine's mere exclusive, ZEGUL kayak program, det bliver spændende, at følge med i hvilken indflydelse dette vil have på Arrow kayakerne i fremtiden.
De første 70 Tahe Marine kajakker, er allerede NU landet hos min sponsor KANOBYG
17.12.2013 Progress.... hvordan går det
Da vi nu er nået så langt ind i vinteren som vi nu er, kan jeg kun konstatere, at jeg synes tingene skrider frem i et meget tilfredsstillende tempo. Roning er der blevet en del til og styrketræningen tager samtidig fart, men også en del tid. Den tid synes jeg er godt investeret blandt vægterne. Jeg har haft fornøjelsen af, at træne sammen med min søn Sævar og det har været en motivations faktor for os begge to. For to år siden styrketrænede jeg meget, og siden da har jeg følt som om den del manglede som supplement med roningen. De mange km giver uden tvivl meget, men ikke en komplet helhed. Det ser man også klart og tydeligt, hvis man kigger på de mest succes rige kajak roere. En del variation i al form for træning er også et must, ifølge nutidens trænings filosofi.
Det er guld værd, at være på det rigtige spor.....
Da vi nu er nået så langt ind i vinteren som vi nu er, kan jeg kun konstatere, at jeg synes tingene skrider frem i et meget tilfredsstillende tempo. Roning er der blevet en del til og styrketræningen tager samtidig fart, men også en del tid. Den tid synes jeg er godt investeret blandt vægterne. Jeg har haft fornøjelsen af, at træne sammen med min søn Sævar og det har været en motivations faktor for os begge to. For to år siden styrketrænede jeg meget, og siden da har jeg følt som om den del manglede som supplement med roningen. De mange km giver uden tvivl meget, men ikke en komplet helhed. Det ser man også klart og tydeligt, hvis man kigger på de mest succes rige kajak roere. En del variation i al form for træning er også et must, ifølge nutidens trænings filosofi.
Det er guld værd, at være på det rigtige spor.....
... et meget spændende turmål...
19.12.2013 "NY" kajakrute - nye tider i kajaksporten
Ligesom det bliver mere og mere synligt, igennem internettet hvad folk bruger sine kajakker til forskellige steder, rundt om i verden. Så følger HAVKAJAKNORD nu med i denne udvikling, hvor ruten rundt om den Nørrejyske Ø, bliver lagt ud på en flot hjemmeside,
som et oplagt turmål, på omkring 520km. Ruten bringer 'en langs de mest spændende og krævende farvande i Danmark, hvor Hanstholm havn, Hirtshalshavn og Skagen (Grenen) skal passeres. Det reglesæt som bruges hos det Rød Hvide Bånd (Danmark Rundt) bliver også brugt her. Informationer om dem som prøver kræfter med ruten, bliver samlet sammen på den flotte hjemmeside, hvor en liste over dem som har gennemført dannes som tiden går. Turberetninger fra deltagerne, ligger også klar til aflæsning for intresserede. Dette er nok kun begyndelsen, af denne udvikling her i Danmark - Det Rød Hvide Bånd - burgte efter min mening have en hjemmeside som denne for sig selv, den kommer nok en dag, men hvad med
Sjælland Rundt, Fyn Rundt, Lolland-Falster Rundt o.s.v - det er nok at tage af.....
Ligesom det bliver mere og mere synligt, igennem internettet hvad folk bruger sine kajakker til forskellige steder, rundt om i verden. Så følger HAVKAJAKNORD nu med i denne udvikling, hvor ruten rundt om den Nørrejyske Ø, bliver lagt ud på en flot hjemmeside,
som et oplagt turmål, på omkring 520km. Ruten bringer 'en langs de mest spændende og krævende farvande i Danmark, hvor Hanstholm havn, Hirtshalshavn og Skagen (Grenen) skal passeres. Det reglesæt som bruges hos det Rød Hvide Bånd (Danmark Rundt) bliver også brugt her. Informationer om dem som prøver kræfter med ruten, bliver samlet sammen på den flotte hjemmeside, hvor en liste over dem som har gennemført dannes som tiden går. Turberetninger fra deltagerne, ligger også klar til aflæsning for intresserede. Dette er nok kun begyndelsen, af denne udvikling her i Danmark - Det Rød Hvide Bånd - burgte efter min mening have en hjemmeside som denne for sig selv, den kommer nok en dag, men hvad med
Sjælland Rundt, Fyn Rundt, Lolland-Falster Rundt o.s.v - det er nok at tage af.....
... muligvis har julemanden roet en del km
30.12.2013 ...op på 400km
Vi har været så heldige her i Sønderborg, som andre steder i Danmark, at vinden har været rigelig. Når vinden så kommer fra sydlige retninger, har vi Sønderborg bugt som legeplads. Med Lystbådhavnen og dens moler i kun 3,5km afstand fra SKK - er man sikkret pæn høje 1-1,5m høje bølger og refleksbølger, selvom det kun blæser
7-8 m/sek. Det var også tilfældet i dag, hvor jeg tog en let bølgedans i Zegul Arrow Empower - en kayak som fremfor mange andre kayakker jeg har roet, er utrolig vel skabt til bølgedans. Denne korte tur på kun 13km, var nok til at jeg kom op på 400km i denne sæson. I SKK er der allerede ifølge klubbens Online rojournal blevet roet over 5000km, kigger man på bådstatistikken, er det de privat ejede havkajakker, som aktivt har bidraget med de mange km ind til videre. Klubbens turbåde er også tit på vandet, men man skal pænt langt ned i statistikken for at finde den første privat ejede turbåd.
Vi har været så heldige her i Sønderborg, som andre steder i Danmark, at vinden har været rigelig. Når vinden så kommer fra sydlige retninger, har vi Sønderborg bugt som legeplads. Med Lystbådhavnen og dens moler i kun 3,5km afstand fra SKK - er man sikkret pæn høje 1-1,5m høje bølger og refleksbølger, selvom det kun blæser
7-8 m/sek. Det var også tilfældet i dag, hvor jeg tog en let bølgedans i Zegul Arrow Empower - en kayak som fremfor mange andre kayakker jeg har roet, er utrolig vel skabt til bølgedans. Denne korte tur på kun 13km, var nok til at jeg kom op på 400km i denne sæson. I SKK er der allerede ifølge klubbens Online rojournal blevet roet over 5000km, kigger man på bådstatistikken, er det de privat ejede havkajakker, som aktivt har bidraget med de mange km ind til videre. Klubbens turbåde er også tit på vandet, men man skal pænt langt ned i statistikken for at finde den første privat ejede turbåd.