02.01.2014 Godt NYT ÅR 2014 og NKC Nyhedsbrev
Imens det nye år fik erstattet 2013 på kalenderen, blev der fabrikeret endnu et nyhedsbrev i Næstved Kano- og Kajakklub. Den glædelige læsning har jeg fået lov til at dele med de rigtig mange som kigger forbi min hjemmeside hver dag. Få et kig på Nyhedsbrevet
Imens det nye år fik erstattet 2013 på kalenderen, blev der fabrikeret endnu et nyhedsbrev i Næstved Kano- og Kajakklub. Den glædelige læsning har jeg fået lov til at dele med de rigtig mange som kigger forbi min hjemmeside hver dag. Få et kig på Nyhedsbrevet
05.01.2014 Endnu et år med WWW.ICEKAYAK.COM
Da jeg kom igang med, at ro kajak - mærkede jeg med det samme, hvor mange muligheder sporten indebar. Ikke mindst blev det min store åbenbåring, når jeg endelig kom igang med, at ro HAVKAJAK. Det har uden tvivl været mit store held i denne sport, at jeg valgte havkajakken, fremfor tur- og kapkajak. Efter min første tur i havkajakken, var der ingen vej tilbage. Jeg havde snuset lidt til de hurtige turkajakker, og en lille smule til kapkajakken. I modsætning til havkajakkens uendelige muligheder, opliver jeg stadigvæk kapkajakken lidt som "begrænsningenes højborg" ikke mindst efter, at jeg begyndte at ro i SURFSKI. Heldigvis er der mange som har en helt anden opfattelse - først og fremmest skal man nyde det man har lyst til indenfor kajaksporten.
Når jeg havde besluttet mig for, at prøve kræfter med Danmark Rundt i 2011- var det klart fra start, at jeg skulle få banket en hjemmeside sammen. Med hjælp fra min gode ven Elvar fra Island, blev der lagt en grund strategi - som jeg iøvrigt stadigvæk følger. Det er blevet til en del timer foran PC'en og mange har bidraget med en hjælpende hånd. Nogle gange undrer det mig, hvor mange kigger forbi hver dag, hver uge, hver måned og år.
I går tjekkede jeg så op på, hvor mange havde kigget forbi i år 2013 - det var lidt overvæltende, at se et besøgstal på 55.014 (uniqe visitors) det vil sige, hver enkelt besøgende tæller kun EN gang hver dag - blandt besøgende er folk kloden rundt. Først og fremmest har det virket som motivations for mig, at holde www.icekayak.com kørende - det bliver det også i fremtiden.
Da jeg kom igang med, at ro kajak - mærkede jeg med det samme, hvor mange muligheder sporten indebar. Ikke mindst blev det min store åbenbåring, når jeg endelig kom igang med, at ro HAVKAJAK. Det har uden tvivl været mit store held i denne sport, at jeg valgte havkajakken, fremfor tur- og kapkajak. Efter min første tur i havkajakken, var der ingen vej tilbage. Jeg havde snuset lidt til de hurtige turkajakker, og en lille smule til kapkajakken. I modsætning til havkajakkens uendelige muligheder, opliver jeg stadigvæk kapkajakken lidt som "begrænsningenes højborg" ikke mindst efter, at jeg begyndte at ro i SURFSKI. Heldigvis er der mange som har en helt anden opfattelse - først og fremmest skal man nyde det man har lyst til indenfor kajaksporten.
Når jeg havde besluttet mig for, at prøve kræfter med Danmark Rundt i 2011- var det klart fra start, at jeg skulle få banket en hjemmeside sammen. Med hjælp fra min gode ven Elvar fra Island, blev der lagt en grund strategi - som jeg iøvrigt stadigvæk følger. Det er blevet til en del timer foran PC'en og mange har bidraget med en hjælpende hånd. Nogle gange undrer det mig, hvor mange kigger forbi hver dag, hver uge, hver måned og år.
I går tjekkede jeg så op på, hvor mange havde kigget forbi i år 2013 - det var lidt overvæltende, at se et besøgstal på 55.014 (uniqe visitors) det vil sige, hver enkelt besøgende tæller kun EN gang hver dag - blandt besøgende er folk kloden rundt. Først og fremmest har det virket som motivations for mig, at holde www.icekayak.com kørende - det bliver det også i fremtiden.
11.01.2014 OP på 500km
Med dagens 1/2 Marathon kom jeg op på 515km, det er blevet til en del af ture omkring
+/- 20km, her på det sidste - som jeg synes er allertiders. Selvom jeg udelukkende har roet de længere ture i Arrow Empower kayakken, passer det fint med 2-3 timer på vandet at gangen. Det gør så at jeg ikke spiser noget som helst under turen, jeg har dog lyst til at lægge 1 time til disse ture, og komme igang med 4 timers ture, som nok ville indebære en kort spise pause.
En optimal langtursdag kan bestå af et 4-4-2 system ('ala fodbold) - fire timers roning, med en lille spisepause og så en længere spisepause. Så fire timers roning igen efter samme princip, med en go spise/hvile pause til slut. Til sidst 2 timer, som muligvis kunne strækkes til nogle ekstra timer, hvis energien er til det. Sådan et system burgte cikre 80km+ om dagen
Med dagens 1/2 Marathon kom jeg op på 515km, det er blevet til en del af ture omkring
+/- 20km, her på det sidste - som jeg synes er allertiders. Selvom jeg udelukkende har roet de længere ture i Arrow Empower kayakken, passer det fint med 2-3 timer på vandet at gangen. Det gør så at jeg ikke spiser noget som helst under turen, jeg har dog lyst til at lægge 1 time til disse ture, og komme igang med 4 timers ture, som nok ville indebære en kort spise pause.
En optimal langtursdag kan bestå af et 4-4-2 system ('ala fodbold) - fire timers roning, med en lille spisepause og så en længere spisepause. Så fire timers roning igen efter samme princip, med en go spise/hvile pause til slut. Til sidst 2 timer, som muligvis kunne strækkes til nogle ekstra timer, hvis energien er til det. Sådan et system burgte cikre 80km+ om dagen
12.01.2014 KOLD DUKKERT
EN gang om vinteren, laver vi i SKK et frivillig kontakt med det kolde vand, en smagsprøve af hvad der kan være i vente hvis man vælter I. For den seriøse vinterroer, er denne del af vinterroningen i min verden et must, og kun sammen med selvrednings øvelser i det kolde vand,
lærer man at klare sig hvis man vælter I. Hvis folk lærte de rigtige tekniker og lidt andet omkring kulde, end at man dør..... så ville vel de fleste kunne overraske gevaldigt, ikke kun sig selv men også dødens fortællere.
Det vigtigste er dog, at man har respekt for kulden og dens indvirkning på kroppen, tager altid af sted med et ekstra sæt tøj og en portion energi - hvis uheldet er ude.
EN gang om vinteren, laver vi i SKK et frivillig kontakt med det kolde vand, en smagsprøve af hvad der kan være i vente hvis man vælter I. For den seriøse vinterroer, er denne del af vinterroningen i min verden et must, og kun sammen med selvrednings øvelser i det kolde vand,
lærer man at klare sig hvis man vælter I. Hvis folk lærte de rigtige tekniker og lidt andet omkring kulde, end at man dør..... så ville vel de fleste kunne overraske gevaldigt, ikke kun sig selv men også dødens fortællere.
Det vigtigste er dog, at man har respekt for kulden og dens indvirkning på kroppen, tager altid af sted med et ekstra sæt tøj og en portion energi - hvis uheldet er ude.
Toppen af turen TØRFISKEN
18.01.2014 Næsten 4 timer.....
I dag havde vi ikke det mest spændende vejr, men for en ihærdig kajakroer er vejret i klubsammenhæng, helt aldeles underordnet når der er blevet sat timer af til roning. Lidt havde vi fået lovet af vind, men desværre var der kun noget som lignede 8-10m/sek syd for Lystbådhavnen. Det sikrer bølger på 1m+ og dem skulle jeg læge med, det blev til er særdeles god dag, hvor jeg fik hel del surf. Langs kysten vel Dybbøl, roede jeg i 1m++ bølger fra siden - det var rigtig sjovt - turen belv så rundet af på Andedammen, hvor der var blikstille vand og vindstille på øst-siden. Da jeg havde sat næsen op efter 3 timer plus på vandet, skulle der en lille ekstra ting på menuen - intet slår den motivation som Tørfisken giver - det blev til 3.36min. ENDOMONDO link til turen.
Det er på en dag som denne, at man nyder muligheden at kunne ro til begge retninger, syd på og nord på - tak for en dejlig dag på vandet og de muligheder du giver mig
Zegul Arrow Empower - du søder min kajaktilværelse i så rigeligt omfang.
I dag havde vi ikke det mest spændende vejr, men for en ihærdig kajakroer er vejret i klubsammenhæng, helt aldeles underordnet når der er blevet sat timer af til roning. Lidt havde vi fået lovet af vind, men desværre var der kun noget som lignede 8-10m/sek syd for Lystbådhavnen. Det sikrer bølger på 1m+ og dem skulle jeg læge med, det blev til er særdeles god dag, hvor jeg fik hel del surf. Langs kysten vel Dybbøl, roede jeg i 1m++ bølger fra siden - det var rigtig sjovt - turen belv så rundet af på Andedammen, hvor der var blikstille vand og vindstille på øst-siden. Da jeg havde sat næsen op efter 3 timer plus på vandet, skulle der en lille ekstra ting på menuen - intet slår den motivation som Tørfisken giver - det blev til 3.36min. ENDOMONDO link til turen.
Det er på en dag som denne, at man nyder muligheden at kunne ro til begge retninger, syd på og nord på - tak for en dejlig dag på vandet og de muligheder du giver mig
Zegul Arrow Empower - du søder min kajaktilværelse i så rigeligt omfang.
Vi følges godt ad, mig og KATLA
22.01.2014 .....op på 600km
Så er de endelig i hus de første 600km i år, den milde vinter har gjort det ekstra nemt, at ro. Når man kigger på klubbens km-statistik, er det en fryd for øjet, at se hvor aktive mange af klubbens havkajakroere har været.
Det var også i dag super dejligt, at møde endnu en rigtig glad havkajak ejer, som nussede om sin splintrende nye og flotte havkajak, som lige var blevet hentet fra Esbjerg. Det bliver spændende, at se den på vandet i årets første fællestur på Lørdag.
Så er de endelig i hus de første 600km i år, den milde vinter har gjort det ekstra nemt, at ro. Når man kigger på klubbens km-statistik, er det en fryd for øjet, at se hvor aktive mange af klubbens havkajakroere har været.
Det var også i dag super dejligt, at møde endnu en rigtig glad havkajak ejer, som nussede om sin splintrende nye og flotte havkajak, som lige var blevet hentet fra Esbjerg. Det bliver spændende, at se den på vandet i årets første fællestur på Lørdag.
Katla møder kong vinter....
25.01.2014 Æggepandekage for 16 friske ! ! !
Vores nu "årlige" Æggepandekagetur, fik vi afviklet med et fint deltager antal. Ud af de 16 friske deltagere, var der 5 som roede til Ballebro Færgekro, 3 vendte om i Alssund og vi var 3 som roede frem og tilbage. Vejret var helt fint vintervejr, frost på -5 grader og 8-10 m/sek vind fra syd-øst. Æggepandekagerne smagte allertiders og vi fik spist nok til turen hjem.
På en dag som denne, mærker man godt de fordele som første klasses rotøj giver. Jeg havde taget min
YAK TITAN tørdragt på, det betød at frost og vind køling, ingen indflydelse havde på min tid på vandet. Det er for mig og de andre som er kommet så vidt, at have en tørdragt som en del af sin vinterbekledning, en verden til forskel. Dette blev til vinterens første "is på dæk" tur .... ! ! !
Vores nu "årlige" Æggepandekagetur, fik vi afviklet med et fint deltager antal. Ud af de 16 friske deltagere, var der 5 som roede til Ballebro Færgekro, 3 vendte om i Alssund og vi var 3 som roede frem og tilbage. Vejret var helt fint vintervejr, frost på -5 grader og 8-10 m/sek vind fra syd-øst. Æggepandekagerne smagte allertiders og vi fik spist nok til turen hjem.
På en dag som denne, mærker man godt de fordele som første klasses rotøj giver. Jeg havde taget min
YAK TITAN tørdragt på, det betød at frost og vind køling, ingen indflydelse havde på min tid på vandet. Det er for mig og de andre som er kommet så vidt, at have en tørdragt som en del af sin vinterbekledning, en verden til forskel. Dette blev til vinterens første "is på dæk" tur .... ! ! !
Februar måned
02.02.2014 Februar måned
Januar måned har sagt farvel, den gav mange timer på vandet, vi topper km-statistikken over enkelte kajakker mig og Katla. Ikke kun er der blevet brugt en del tid på vandet, jeg har også været aktiv i
City Fitness sammen med min søn. Trods dette ligger min konditions træning stadigvæk langt fra middel.
Det er derfor at jeg nu begynder, at lave om nu i Februar måned, hvor jeg kommer tilmed, at gøre brug af Surfski igen, samt flere ture i de lettere kajakker.
Jeg er så hældig, at hver måned i mit kajakliv, starter med et frisk eksemplar af
NKC's Nyhedsbrev, som altid giver et livligt og positivt pust til gode ideer og drømme.
Januar måned har sagt farvel, den gav mange timer på vandet, vi topper km-statistikken over enkelte kajakker mig og Katla. Ikke kun er der blevet brugt en del tid på vandet, jeg har også været aktiv i
City Fitness sammen med min søn. Trods dette ligger min konditions træning stadigvæk langt fra middel.
Det er derfor at jeg nu begynder, at lave om nu i Februar måned, hvor jeg kommer tilmed, at gøre brug af Surfski igen, samt flere ture i de lettere kajakker.
Jeg er så hældig, at hver måned i mit kajakliv, starter med et frisk eksemplar af
NKC's Nyhedsbrev, som altid giver et livligt og positivt pust til gode ideer og drømme.
Roet mod sejer i Tour de Gudenå 2014
10.02.2014 Op på 700km
Efter nogle dage i træk, som skubbede 70km ind på km-kontoen, ligger jeg nu pænt over de første 700km i denne sæson. Det var også ret glædeligt, at se
SKK-km statistikken komme over 8000km - der ligger klubben en del over tidligere års præstationer.
Mine sidste to ture har været i Surfski'en, noget som jeg har glædet mig til i rigtig lang tid.
Uden tvivl kommer Surfski'en til med, at indtage større og større del af den danske kajak verden, som og er gået til i andre lande. Mange af landets fremtrædende kajakklubber, er allerede i gang med udskiftning i sine bådhaller. Ud af 24 kajakløb i 2014 præsenteret i DKF's løbskalender, er Surfski'en nu en del af løbs invitationen i 9 tilfælde og havkajak er med på programmet i over halvdelen (14 løb) det er og har været det længe, sjovt at leve et ......
Kajakliv i følgeskab med nye tider i kajaksporten
Efter nogle dage i træk, som skubbede 70km ind på km-kontoen, ligger jeg nu pænt over de første 700km i denne sæson. Det var også ret glædeligt, at se
SKK-km statistikken komme over 8000km - der ligger klubben en del over tidligere års præstationer.
Mine sidste to ture har været i Surfski'en, noget som jeg har glædet mig til i rigtig lang tid.
Uden tvivl kommer Surfski'en til med, at indtage større og større del af den danske kajak verden, som og er gået til i andre lande. Mange af landets fremtrædende kajakklubber, er allerede i gang med udskiftning i sine bådhaller. Ud af 24 kajakløb i 2014 præsenteret i DKF's løbskalender, er Surfski'en nu en del af løbs invitationen i 9 tilfælde og havkajak er med på programmet i over halvdelen (14 løb) det er og har været det længe, sjovt at leve et ......
Kajakliv i følgeskab med nye tider i kajaksporten
14.02.2014 Op på 800km
En fantastik dag på vandet, hvor jeg roede 64km i mange forskellige retninger og besøgte forskellige rejsemål. Som altid var Zegul Arrow Empower kajakken den mest perfekte rejse kammerat.
En fantastik dag på vandet, hvor jeg roede 64km i mange forskellige retninger og besøgte forskellige rejsemål. Som altid var Zegul Arrow Empower kajakken den mest perfekte rejse kammerat.
16.02.2014 DE nye TIDER...
Når man indenfor de sidste år, har fulgt godt med i hvad der er sket - og hvad der sker indenfor kajak området, i de andre nordiske lande. Kommer det ikke som en overraskelse for én, når for længst faldefærdige løbskoncepter her i Danmark, endelig tager sig sammen og vender snuden mod nutiden. Landets kajakklubber kigger selvfølgelig, i sin fulde ret imod sit forbund DKF - hvor elitesport baner vejen, kan man som en klub lægge et lod på den vægtskål, kører man videre på et grønt lys. Kommer der noget nyt til, f.eks. Surfski - så stiller vi os på sidelinjen og ser vi på udviklingen i resten af de nordiske lande suse forbi os. Iføgle DKF´s årsmagasin, så venter surfski- og ocean racing arbejdsgruppen, i år 2014 stadigvæk på den dag - hvor det går op for dem hvad de skal snakke sammen om ! ! ! SeaChallenge Fyn har nu valgt, at gå i tænkeboksen i et helt år, for at gennemtænke deres løbskoncept.
Tour de Gudenå har også valgt, at lave helt om på deres løb - som nu bliver endags begivenhed, OPEN CLASS på en 70km lang distance. Der kommer folk tilmed, at få lov til at konkurrere på de samme vilkår som man ALTID har gjort indenfor havkajak og surfski - dvs. uden aldersklasse fordele ! ! ! Det bliver nok noget helt nyt for rigtig mange - det nye løb indebærer 70km på en dag, præcise den samme distance som Thomas Steen Nielsen roede 17 dage i træk, da han satte sin rekord på Danmark Rundt i år 2012 ! ! !
Når man indenfor de sidste år, har fulgt godt med i hvad der er sket - og hvad der sker indenfor kajak området, i de andre nordiske lande. Kommer det ikke som en overraskelse for én, når for længst faldefærdige løbskoncepter her i Danmark, endelig tager sig sammen og vender snuden mod nutiden. Landets kajakklubber kigger selvfølgelig, i sin fulde ret imod sit forbund DKF - hvor elitesport baner vejen, kan man som en klub lægge et lod på den vægtskål, kører man videre på et grønt lys. Kommer der noget nyt til, f.eks. Surfski - så stiller vi os på sidelinjen og ser vi på udviklingen i resten af de nordiske lande suse forbi os. Iføgle DKF´s årsmagasin, så venter surfski- og ocean racing arbejdsgruppen, i år 2014 stadigvæk på den dag - hvor det går op for dem hvad de skal snakke sammen om ! ! ! SeaChallenge Fyn har nu valgt, at gå i tænkeboksen i et helt år, for at gennemtænke deres løbskoncept.
Tour de Gudenå har også valgt, at lave helt om på deres løb - som nu bliver endags begivenhed, OPEN CLASS på en 70km lang distance. Der kommer folk tilmed, at få lov til at konkurrere på de samme vilkår som man ALTID har gjort indenfor havkajak og surfski - dvs. uden aldersklasse fordele ! ! ! Det bliver nok noget helt nyt for rigtig mange - det nye løb indebærer 70km på en dag, præcise den samme distance som Thomas Steen Nielsen roede 17 dage i træk, da han satte sin rekord på Danmark Rundt i år 2012 ! ! !
Den meget smukke og kompetente Arrow Empower
03.03.2014 Mr. Empower og 900km
Der er gået et stykke tid med opdateringer af min hjemmeside, som jeg dog har lige sikret, endnu et år på internettets bølger. Sønderborg Kajakklub har lige afholdt sin generalforsamling, hvor der blev lagt vigtige linjer, med hensyn til klubbens udvikling, på især havkajak området, som har været - og stadigvæk ER i en meget pæn imponerende vækst. Mine forskellige Februar ture har så været nok til, at jeg nu er kommet op på 900km ! !
Forleden dag, den 28.02.2014, var jeg på vej mod Augustenborg, hvor jeg så roede ind in tre friske havkajakroere, som var på vej Als rundt. Der viste sig at være Jesper som er den Jesper som designede Arrow Empower kajakken ! ! ! Jesper var sammen med Jakob og Rasmus fra Næstved, på årets første langtur, vi fulgtes ad til klubhuset - hvor de herrer kiggede på SKK's faciliteter og syntes godt om. Det blev også til en del kajaksnak imellem mig og Jesper, ang. hurtige kajakker og andre typer kajakker.... Det blev også endnu en del klarere for mig, hvor vigtigt det er for mig, at få opnået EPP3 færdigheden - så jeg kan komme rundt omkring hele året rundt. . . da liv starter hvor land slutter ! ! !
Der er gået et stykke tid med opdateringer af min hjemmeside, som jeg dog har lige sikret, endnu et år på internettets bølger. Sønderborg Kajakklub har lige afholdt sin generalforsamling, hvor der blev lagt vigtige linjer, med hensyn til klubbens udvikling, på især havkajak området, som har været - og stadigvæk ER i en meget pæn imponerende vækst. Mine forskellige Februar ture har så været nok til, at jeg nu er kommet op på 900km ! !
Forleden dag, den 28.02.2014, var jeg på vej mod Augustenborg, hvor jeg så roede ind in tre friske havkajakroere, som var på vej Als rundt. Der viste sig at være Jesper som er den Jesper som designede Arrow Empower kajakken ! ! ! Jesper var sammen med Jakob og Rasmus fra Næstved, på årets første langtur, vi fulgtes ad til klubhuset - hvor de herrer kiggede på SKK's faciliteter og syntes godt om. Det blev også til en del kajaksnak imellem mig og Jesper, ang. hurtige kajakker og andre typer kajakker.... Det blev også endnu en del klarere for mig, hvor vigtigt det er for mig, at få opnået EPP3 færdigheden - så jeg kan komme rundt omkring hele året rundt. . . da liv starter hvor land slutter ! ! !
06.03.2014 Næstved Sports Awards
Torsdag morgen hoppede jeg på toget i Sønderborg – på vej mod Næstved, hvor jeg var blevet inviteret til hædering af danske-, nordiske-, europa- og verdensmestre, i diverse sportsgrene. Til fælles for os alle sammen var, at vi havde konkurreret for en sportsforening fra Næstved kommune.
Det gik fint med, at finde frem til Herlufsholms hallerene, hvor hæderingen skulle forgå. På vej derhen, kiggede jeg forbi Spejdersport og hilste på Rasmus, som jeg en uge tidligere havde mødt på Alssund, hvor han var sammen med Jakob og Jesper, på vej rundt om Als.
Efter lidt snak om hans og mine planer for i år, gik jeg ”ud til hallerene” som man siger i Næstved. Kl. 17:00 havde vi fundet hinanden, os som var tilmeldt fra Næstved kajak og canoclub. Det var mig, Peder Fobian og Tina Noregren, Peder for sin deltageles i DM i Ocean Racing og Tina for hendes deltagele ved VM på Bagsværdsø i sommers. Efter spisningen kom så Thomas Nielsen og Thomas Kolbe, det blev til en herlig aften, hvor man var vidne til,
at 1 million danske kroner, blev uddelt til sportsfolk og sportsforeninger. Det blev på skift uddelt penge og så hederinger, igennem hele aftenen.
For mig var det en stor inspiration, at få lov til at se og møde alle disse mennesker som jeg har en fælles interesse med, det at dyrke sport. Selvfølgelig som altid var det en kæmpe bonus, at møde mine klubkammerater fra Næstved.....
Torsdag morgen hoppede jeg på toget i Sønderborg – på vej mod Næstved, hvor jeg var blevet inviteret til hædering af danske-, nordiske-, europa- og verdensmestre, i diverse sportsgrene. Til fælles for os alle sammen var, at vi havde konkurreret for en sportsforening fra Næstved kommune.
Det gik fint med, at finde frem til Herlufsholms hallerene, hvor hæderingen skulle forgå. På vej derhen, kiggede jeg forbi Spejdersport og hilste på Rasmus, som jeg en uge tidligere havde mødt på Alssund, hvor han var sammen med Jakob og Jesper, på vej rundt om Als.
Efter lidt snak om hans og mine planer for i år, gik jeg ”ud til hallerene” som man siger i Næstved. Kl. 17:00 havde vi fundet hinanden, os som var tilmeldt fra Næstved kajak og canoclub. Det var mig, Peder Fobian og Tina Noregren, Peder for sin deltageles i DM i Ocean Racing og Tina for hendes deltagele ved VM på Bagsværdsø i sommers. Efter spisningen kom så Thomas Nielsen og Thomas Kolbe, det blev til en herlig aften, hvor man var vidne til,
at 1 million danske kroner, blev uddelt til sportsfolk og sportsforeninger. Det blev på skift uddelt penge og så hederinger, igennem hele aftenen.
For mig var det en stor inspiration, at få lov til at se og møde alle disse mennesker som jeg har en fælles interesse med, det at dyrke sport. Selvfølgelig som altid var det en kæmpe bonus, at møde mine klubkammerater fra Næstved.....
16.03.2014 Endelig blæst og bølger....
Efter rigitg mange dage med stillevands vejr, kom der endelig en ændring. Stormen "Carl" bande vejen for 10m/sek++ vind fra N-Vest som gav de fineste bølger
o g modvind. Det er for mig helt fint, at have stille vejr i bland ved vind og bølger. Jeg bliver hurtigere træt af det stille, end jeg bliver af modvind, surf og bølger - det giver mig så meget meget mere glæde og gavn i min træning.
Nøglen er selvfølgelig, at man i en høj grad har det der skal til - en godt balanceret KTK pakke (Kayak-Teknik-Kraft)
Efter rigitg mange dage med stillevands vejr, kom der endelig en ændring. Stormen "Carl" bande vejen for 10m/sek++ vind fra N-Vest som gav de fineste bølger
o g modvind. Det er for mig helt fint, at have stille vejr i bland ved vind og bølger. Jeg bliver hurtigere træt af det stille, end jeg bliver af modvind, surf og bølger - det giver mig så meget meget mere glæde og gavn i min træning.
Nøglen er selvfølgelig, at man i en høj grad har det der skal til - en godt balanceret KTK pakke (Kayak-Teknik-Kraft)
17.03.2014 Endelig op på 1000km ! ! !
Så kom jeg endelig op på de første 1000km, for i år - de bliver nok en del flere ! I dag fortsatte den fine blæst som vi har haft, det blev derfor til en saftig modvinds roning ind mod Vemmingbund, hvor jeg på vej tilbage, oplivede årets absolut bedste surf - ind til videre.
Så kom jeg endelig op på de første 1000km, for i år - de bliver nok en del flere ! I dag fortsatte den fine blæst som vi har haft, det blev derfor til en saftig modvinds roning ind mod Vemmingbund, hvor jeg på vej tilbage, oplivede årets absolut bedste surf - ind til videre.
22-23.03.2014 DKF Årsmøde
Denne weekend deltager jeg for 3. år i træk i DKF´s Årsmøde, hvor jeg denne gang vil deltage i diverse workshops. Kanobyg vil være tilstede med udvalg af kajakker - det bliver super, at møde dem og alle de andre som jeg kender fra tidligere årsmøde. Det bliver derfor nok ikke til så meget roning denne weekend.....
Det blev til et meget konstruktivt årsmøde, hvor man fik hentet en del nye inputs. Mødte masser af kajakinteresserede fra hele Danmark. Mange nye indgangsvinkler blev luftet og friske tiltage introduceret, ikke mindst på uddannelsesområdet, men også på mange andre områder.
Kanobyg var også flot repræsenteret med mange kajakker og rotøj - begge dele i top kvalitet.....
Denne weekend deltager jeg for 3. år i træk i DKF´s Årsmøde, hvor jeg denne gang vil deltage i diverse workshops. Kanobyg vil være tilstede med udvalg af kajakker - det bliver super, at møde dem og alle de andre som jeg kender fra tidligere årsmøde. Det bliver derfor nok ikke til så meget roning denne weekend.....
Det blev til et meget konstruktivt årsmøde, hvor man fik hentet en del nye inputs. Mødte masser af kajakinteresserede fra hele Danmark. Mange nye indgangsvinkler blev luftet og friske tiltage introduceret, ikke mindst på uddannelsesområdet, men også på mange andre områder.
Kanobyg var også flot repræsenteret med mange kajakker og rotøj - begge dele i top kvalitet.....
30.03.2014 Nyt arbejde
Da jeg nu har fået et nyt arbejde, som har krævet - og kræver for et godt stykke tid endnu, en del koncentration, at sætte sig ind i. Så er min roning delvist "nedprioriteret" i disse dage, men det betyder ikke et total stop men kun færre km. Min nye arbejdsgiver heder www.intego.dk min nye arbejdsplads bliver Danish Crown i Blans - som hver uge slagter 62.000 grise !
Det bliver mig som sørger for vedligeholdelse af "udenoms installationer". Det betyder ventilation, køl og varme, trykluft, lys og mange andre ting - jeg glæder mig til de kommende opgaver og de nye muligheder som det nye arbejde vil åbne for mig.
Da jeg nu har fået et nyt arbejde, som har krævet - og kræver for et godt stykke tid endnu, en del koncentration, at sætte sig ind i. Så er min roning delvist "nedprioriteret" i disse dage, men det betyder ikke et total stop men kun færre km. Min nye arbejdsgiver heder www.intego.dk min nye arbejdsplads bliver Danish Crown i Blans - som hver uge slagter 62.000 grise !
Det bliver mig som sørger for vedligeholdelse af "udenoms installationer". Det betyder ventilation, køl og varme, trykluft, lys og mange andre ting - jeg glæder mig til de kommende opgaver og de nye muligheder som det nye arbejde vil åbne for mig.
31.03.2014 Op på 1100 km
Dagens tur på 24km i turbåd, var nok til at komme op på 1100km i denne sæson. De fleste af mine ture her på det sidste, har ligget omkring 20km det passer mig fint med 2-3 timers træning på vandet at gangen. Nu er der ca. 2 måneder indtil jeg har tænkt mig, at tage af sted på mit Danmark Rundt forsøg nr. 3 - denne gang i følgeskab med Zegul Arrow Empower
Dagens tur på 24km i turbåd, var nok til at komme op på 1100km i denne sæson. De fleste af mine ture her på det sidste, har ligget omkring 20km det passer mig fint med 2-3 timers træning på vandet at gangen. Nu er der ca. 2 måneder indtil jeg har tænkt mig, at tage af sted på mit Danmark Rundt forsøg nr. 3 - denne gang i følgeskab med Zegul Arrow Empower
06.04.2014 På besøg hos KANOBYG
I dag fik vi hentet min kærestes nye Arrow NUKA, GT Lene har drømt om denne kayak, siden hun så den første gang i Randers. Det var ved afslutningen af Tour de Gudenå 2011 - hvor Struer Kayaks - havde den med i sin udstilling.
Den nye ARROW NUKA, har fået navnet "Sunshine" og den kommer tilmed, at afløse "Svanen".
Self fik jeg roet en tur i Seabird Designs Quanik - som virkede som et meget fornuftigt Bjørn Thomason design - meget let glid og god komfort. Hurtig response og kanon gode manouvre egenskaber præger denne kayak - uden at stabiliteten bliver sat på spil.
Der kom selvfølgelig flere ting med fra Kanobyg over til Jylland.....
I dag fik vi hentet min kærestes nye Arrow NUKA, GT Lene har drømt om denne kayak, siden hun så den første gang i Randers. Det var ved afslutningen af Tour de Gudenå 2011 - hvor Struer Kayaks - havde den med i sin udstilling.
Den nye ARROW NUKA, har fået navnet "Sunshine" og den kommer tilmed, at afløse "Svanen".
Self fik jeg roet en tur i Seabird Designs Quanik - som virkede som et meget fornuftigt Bjørn Thomason design - meget let glid og god komfort. Hurtig response og kanon gode manouvre egenskaber præger denne kayak - uden at stabiliteten bliver sat på spil.
Der kom selvfølgelig flere ting med fra Kanobyg over til Jylland.....
Liv starter hvor Alssund slutter
11.04.2014 Op på 1200km, med Delfiner
Da jeg stoppede tidligere i dag, end jeg plejer så fik jeg roet en rigtig fin tur. Vejret var helt perfekt og jeg roede ud til Alsfjord, hvor der var en rigtig fin modvind, mod Varnæs. Efter 2 timer, vendte jeg om og roede mod Ballebro, hvor jeg fik hilst på i grillkiosken - som i sidste sæson var et meget venligt sted, at besøge på mine ture på disse egne.
EFter et kort stop roede jeg videre mod Snogbæk, lige pludselig kom der en "stor" grå skygge op fra dybet og en stor flot DELFIN, hentede luft lige ved spidsen af kayaken. Dette blev gentaget 3 gange, hvor efter den hentede luft flere gange ved bagenden af kayaken. Aldrig før er jeg kommet så tæt på en DELFIN i en kayak - dette var en fantastisk oplevelse. Selve turen var på 34km - hvor jeg følte mig rigtig fint tilpass efter 30km, hvor jeg roede i et meget nemt og fint tempo ind Alssund. Min træning i disse dage går primært ud på nøjagtig dette - så det var rigtig bekræftende for mig om min formkurve.
Da jeg stoppede tidligere i dag, end jeg plejer så fik jeg roet en rigtig fin tur. Vejret var helt perfekt og jeg roede ud til Alsfjord, hvor der var en rigtig fin modvind, mod Varnæs. Efter 2 timer, vendte jeg om og roede mod Ballebro, hvor jeg fik hilst på i grillkiosken - som i sidste sæson var et meget venligt sted, at besøge på mine ture på disse egne.
EFter et kort stop roede jeg videre mod Snogbæk, lige pludselig kom der en "stor" grå skygge op fra dybet og en stor flot DELFIN, hentede luft lige ved spidsen af kayaken. Dette blev gentaget 3 gange, hvor efter den hentede luft flere gange ved bagenden af kayaken. Aldrig før er jeg kommet så tæt på en DELFIN i en kayak - dette var en fantastisk oplevelse. Selve turen var på 34km - hvor jeg følte mig rigtig fint tilpass efter 30km, hvor jeg roede i et meget nemt og fint tempo ind Alssund. Min træning i disse dage går primært ud på nøjagtig dette - så det var rigtig bekræftende for mig om min formkurve.
14-16.04.2014 Danmark Rundt test ! ! !
Det var på tide, at få lavet en test af min LD-form (Long Distance - form), jeg har i denne sæson, bevidst valgt helt at holde mig fra konkurrence træning, med krævende interval- og puls træning. Min fokus har været på mere "slo-mo" og længere ture, dog med tempo ture i turkayak og Surfski - ind imellem, for variationens skyld.
Den 14. April lagde jeg ud med 22/33km tur i den fineste blæst fra Nord, som betyder fin og stabil modvind på Alssund. Denne tur blev efterfulgt af en god nattesøvn.
Dagen efter d. 15. April, startede jeg ved 7-tiden hvor jeg lagde ud med 2x16km efterfulgt af en lille pause, hvorefter jeg gentog 2x16km. Nu holdt jeg en 90min pause, hvor jeg indtog protein drink og spiste rigeligt af kuldhydrater i form af pasta og grønt. Nu manglede jeg kun 36km op til de 100km - som var dagens målsætning. Hele dagen lå vinden på 6-9 m/sek så ind imellem var der en pæn modvind. Hvis ikke der havde været den fine vind på Alssund, ville jeg nok have valgt et andet sted, at udføre denne test på. De sidste 36km, blev faktisk dagens bedste, da jeg følte en del overskud og friskhed helt til sidst - hvis det havde været planen - kunne jeg godt have roet længere.
Nu i morges d. 16. April kl. 05:00 var jeg igen på vandet for, at mærke kroppen - det blev til 14km - som bekræftede, at alt var som det skulle være. Jeg har hverken, skader i hænder eller under arme og det eneste som måske har taget skade er mit ansigt pga. solen. Selvfølgelig føles kroppen brugt, men det er den også¨- vigtigste af alt - er dog at den stadigvæk er fit for fight og klar til mere. Det gik også fint med, at holde motivationen oppe, nok sov jeg der hjemme imellem dagene - men jeg plejer også at sove godt i mit telt. Ernæringsmæssigt holdt jeg også skansen, med müslibars, peanuts, protein og rigeligt med vand.
Alt i Alt en meget vellykket test !
Det var på tide, at få lavet en test af min LD-form (Long Distance - form), jeg har i denne sæson, bevidst valgt helt at holde mig fra konkurrence træning, med krævende interval- og puls træning. Min fokus har været på mere "slo-mo" og længere ture, dog med tempo ture i turkayak og Surfski - ind imellem, for variationens skyld.
Den 14. April lagde jeg ud med 22/33km tur i den fineste blæst fra Nord, som betyder fin og stabil modvind på Alssund. Denne tur blev efterfulgt af en god nattesøvn.
Dagen efter d. 15. April, startede jeg ved 7-tiden hvor jeg lagde ud med 2x16km efterfulgt af en lille pause, hvorefter jeg gentog 2x16km. Nu holdt jeg en 90min pause, hvor jeg indtog protein drink og spiste rigeligt af kuldhydrater i form af pasta og grønt. Nu manglede jeg kun 36km op til de 100km - som var dagens målsætning. Hele dagen lå vinden på 6-9 m/sek så ind imellem var der en pæn modvind. Hvis ikke der havde været den fine vind på Alssund, ville jeg nok have valgt et andet sted, at udføre denne test på. De sidste 36km, blev faktisk dagens bedste, da jeg følte en del overskud og friskhed helt til sidst - hvis det havde været planen - kunne jeg godt have roet længere.
Nu i morges d. 16. April kl. 05:00 var jeg igen på vandet for, at mærke kroppen - det blev til 14km - som bekræftede, at alt var som det skulle være. Jeg har hverken, skader i hænder eller under arme og det eneste som måske har taget skade er mit ansigt pga. solen. Selvfølgelig føles kroppen brugt, men det er den også¨- vigtigste af alt - er dog at den stadigvæk er fit for fight og klar til mere. Det gik også fint med, at holde motivationen oppe, nok sov jeg der hjemme imellem dagene - men jeg plejer også at sove godt i mit telt. Ernæringsmæssigt holdt jeg også skansen, med müslibars, peanuts, protein og rigeligt med vand.
Alt i Alt en meget vellykket test !
26-28.04.2014 KAJAKSKOLE
I disse dage går min tid med, at få afviklet en kajakskole, der er 8 kursister på holdet og der bliver kørt hele weekenden igennem, plus 3 aftener. Kajakskolen tager selvfølgelig tid fra alt det andet, men den tid synes jeg er godt investeret i den gode selskab som vores kursister er. Os mig, Lene og Linda, som kører kurset har i hvert fald hygget os.
Dette betyder at jeg ikke får roet så mange km, men tilgengæld så får jeg lavet en del teknik og den kan man altid bruge.....
I disse dage går min tid med, at få afviklet en kajakskole, der er 8 kursister på holdet og der bliver kørt hele weekenden igennem, plus 3 aftener. Kajakskolen tager selvfølgelig tid fra alt det andet, men den tid synes jeg er godt investeret i den gode selskab som vores kursister er. Os mig, Lene og Linda, som kører kurset har i hvert fald hygget os.
Dette betyder at jeg ikke får roet så mange km, men tilgengæld så får jeg lavet en del teknik og den kan man altid bruge.....
29.04.2014 En NY GARMIN 78s
I år 2011 indgik jeg en sponsoraftale med Garmin som nu igen skaffer mig, første klasses navigation i form af
Garmin GPSmap 78s
Min enhed indeholder kort af alle de farvande, som jeg drømmer om, at færdes i - samt dem jeg bruger dagligt.
I år 2011 indgik jeg en sponsoraftale med Garmin som nu igen skaffer mig, første klasses navigation i form af
Garmin GPSmap 78s
Min enhed indeholder kort af alle de farvande, som jeg drømmer om, at færdes i - samt dem jeg bruger dagligt.
04.05.2014 EPP3 Kursus i Aarhus....
Det har længe været under prioriteret hos mig, at deltage i kursuser - først og fremmest har jeg valgt, at lade mine bedrifter dække mit kajakbehov. Nu skal der laves om - jeg har derfor valgt, at tilmelde mig en EPP3 kursus som vil forgå i Aarhus d. 25. Mai. Jeg ser dette som en vigtig del af mine forberedelser for mit Danmark Rundt forsøg i år ....
Det har længe været under prioriteret hos mig, at deltage i kursuser - først og fremmest har jeg valgt, at lade mine bedrifter dække mit kajakbehov. Nu skal der laves om - jeg har derfor valgt, at tilmelde mig en EPP3 kursus som vil forgå i Aarhus d. 25. Mai. Jeg ser dette som en vigtig del af mine forberedelser for mit Danmark Rundt forsøg i år ....
Danmark Rundt
11.05.2014 Kun 4 uger til START
Nu er der kun 4 uger til START af mit Danmark Rundt forsøg nr. 3 - jeg har valgt d. 10. Juni som start dato. Højvand imellem Sylt og Rømø er kl. lidt over midnat, denne dag - så den første del ca. 20km+, bliver roet i bulder mørke.
Planen er at få et "flyvende start" på dagen nå til Rømø imellem klokken 2 og 3 - hvor jeg holder en lille pause indtil det bliver mere lyst. Hvorefter jeg sætter ind mod Blåvandshug som jeg vil forsøge, at nå hen til allerede den første dag. Det bliver dog først og fremmest vind og vejr der bestemmer og muligvis bliver start datoen ændret - hvis der ikke er en fornuftig vejrudsigt.....
Nu er der kun 4 uger til START af mit Danmark Rundt forsøg nr. 3 - jeg har valgt d. 10. Juni som start dato. Højvand imellem Sylt og Rømø er kl. lidt over midnat, denne dag - så den første del ca. 20km+, bliver roet i bulder mørke.
Planen er at få et "flyvende start" på dagen nå til Rømø imellem klokken 2 og 3 - hvor jeg holder en lille pause indtil det bliver mere lyst. Hvorefter jeg sætter ind mod Blåvandshug som jeg vil forsøge, at nå hen til allerede den første dag. Det bliver dog først og fremmest vind og vejr der bestemmer og muligvis bliver start datoen ændret - hvis der ikke er en fornuftig vejrudsigt.....
18.05.2014 Sønderborg Bugt
I dag gik turen (32km) ud i Sønderborg Bugt, hvor jeg lægede i lidt mere åbent vand. Det er altid en fornøjelse, at arbejde med bølgerne i dette område, hvor der typisk er en del skibstrafik. Først og fremmest var mine tanker, ved mit Danmark Rundt forsøg. Jeg glæder mig enormt meget til den dag jeg skal starte o g ikke mindst de efterfølgende mange dage på vandet. Så småt er jeg ved, at få overblik over de ting som jeg skal skaffe inden start - det meste af udstyret bestiller jeg i denne uge. Noget af det nye udstyr har jeg allerede fået.
I dag gik turen (32km) ud i Sønderborg Bugt, hvor jeg lægede i lidt mere åbent vand. Det er altid en fornøjelse, at arbejde med bølgerne i dette område, hvor der typisk er en del skibstrafik. Først og fremmest var mine tanker, ved mit Danmark Rundt forsøg. Jeg glæder mig enormt meget til den dag jeg skal starte o g ikke mindst de efterfølgende mange dage på vandet. Så småt er jeg ved, at få overblik over de ting som jeg skal skaffe inden start - det meste af udstyret bestiller jeg i denne uge. Noget af det nye udstyr har jeg allerede fået.
Trods "lidt" ekstra på dæk, gik det fint med RUL...
25.05.2014 Vel BESTÅET EPP3 prøve ! ! !
Det blev til en herlig dag i Arhus, en rigtig fin EPP3 prøve blev bestået med en stor pile oppad ! Endnu en milepæl i mit kajakliv er på plads. Mest af alt værdsætter jeg den gode ramme som blev skabt omkring prøven, hvor os som var til prøve – fik undervejs - foræret en hel del ekstra ”fiff” og gode tips til at arbejde videre med.
Denne dag, prøven og de mennesker som var tilstede har lagt en linje ind i min kajakfremtid, hvor jeg nu har meget nemmere ved, at overskue og lægge planer for næste skridt i udviklingen af mine kajakfærdigheder.
Det blev til en herlig dag i Arhus, en rigtig fin EPP3 prøve blev bestået med en stor pile oppad ! Endnu en milepæl i mit kajakliv er på plads. Mest af alt værdsætter jeg den gode ramme som blev skabt omkring prøven, hvor os som var til prøve – fik undervejs - foræret en hel del ekstra ”fiff” og gode tips til at arbejde videre med.
Denne dag, prøven og de mennesker som var tilstede har lagt en linje ind i min kajakfremtid, hvor jeg nu har meget nemmere ved, at overskue og lægge planer for næste skridt i udviklingen af mine kajakfærdigheder.
28.05.2014 Ny bedste tid i Handikap ! ! !
Det var en rigtig fin aften, med næsten ingen vind og en hel del medstrøm op Alssund. Det gav en rigtig god fart den ene vej og så en behagelig modstand - den anden vej. Jeg var ekstra veloplagt i aften og fik øget vægten i forskibet, en 5 kilo's håndvægt blev brugt til, at holde kajakken i en god position, under løbet. Denne ændring var med til, at jeg opnåede en tid på 32.56 min - det synes jeg (og flere) er godt gået i en velbelastet Arrow Empower.....
De km som jeg fik indhentet i aften, var nok til at jeg kom op på 1800km ......
Det var en rigtig fin aften, med næsten ingen vind og en hel del medstrøm op Alssund. Det gav en rigtig god fart den ene vej og så en behagelig modstand - den anden vej. Jeg var ekstra veloplagt i aften og fik øget vægten i forskibet, en 5 kilo's håndvægt blev brugt til, at holde kajakken i en god position, under løbet. Denne ændring var med til, at jeg opnåede en tid på 32.56 min - det synes jeg (og flere) er godt gået i en velbelastet Arrow Empower.....
De km som jeg fik indhentet i aften, var nok til at jeg kom op på 1800km ......
30.05.2014 Klubtur til FLENSBURG
I dag deltog jeg i årest første klubtur, hos Sønderborg Kajakklub. Vi pakkede kajak traileren og kørte mod Sønderhav, hvor vi satte i og roede mod Flensburg. Denne dag var der rigtig mange, gamle sejlbåde på disse egne. Vejret var helt fint og vi med en lille spise pause i Flensburg havn, var vi klar til en tur tilbage. Begge veje gik det fremragende godt og ingen kom i nogen som helst problemer. Stemningen var god hele vejen og vi havde alle sammen en rigtig god dag på vandet.
Jeg brugte turen til at, afprøve min nye "find me SPOT" grej som jeg kommer tilmed, at bruge under Danmark Rundt forsøget.
I dag deltog jeg i årest første klubtur, hos Sønderborg Kajakklub. Vi pakkede kajak traileren og kørte mod Sønderhav, hvor vi satte i og roede mod Flensburg. Denne dag var der rigtig mange, gamle sejlbåde på disse egne. Vejret var helt fint og vi med en lille spise pause i Flensburg havn, var vi klar til en tur tilbage. Begge veje gik det fremragende godt og ingen kom i nogen som helst problemer. Stemningen var god hele vejen og vi havde alle sammen en rigtig god dag på vandet.
Jeg brugte turen til at, afprøve min nye "find me SPOT" grej som jeg kommer tilmed, at bruge under Danmark Rundt forsøget.
Arrow Empower klar til "handikap"
04.06.2014 Ny bedste tid i Handikap
Endnu en beste tid til handikap i dag, nu 32,46min - en lille bitte forbedring siden sidst. Med denne tid i Arrow Empower, ligger jeg med 11,1km i gennemsnitshastighed. Jeg roede med 6kg. ballast i forskibet - det gør en kæmpe forskel. Det bliver så ikke noget handikap for mig i de kommende uger.
Endnu en beste tid til handikap i dag, nu 32,46min - en lille bitte forbedring siden sidst. Med denne tid i Arrow Empower, ligger jeg med 11,1km i gennemsnitshastighed. Jeg roede med 6kg. ballast i forskibet - det gør en kæmpe forskel. Det bliver så ikke noget handikap for mig i de kommende uger.
klar til afgang
05.06.2014 Danmark Rundt om kun to dage !
I morgen kører jeg mod Højer Sluse, hvor jeg overnatter ind til Lørdag morgen. Det vil passe fint med, at sætte i imellem kl. 6 & 7 - højvand imellem Sylt og Rømø er kl. 08:41
Det er de gode vejrudsigter for de kommende dage, som gør at jeg tager lidt tidligere afsted end planlagt. Under turen vil jeg lave korte Blog beskeder og der vil også være muligt, at følge med på live tracking....
I morgen kører jeg mod Højer Sluse, hvor jeg overnatter ind til Lørdag morgen. Det vil passe fint med, at sætte i imellem kl. 6 & 7 - højvand imellem Sylt og Rømø er kl. 08:41
Det er de gode vejrudsigter for de kommende dage, som gør at jeg tager lidt tidligere afsted end planlagt. Under turen vil jeg lave korte Blog beskeder og der vil også være muligt, at følge med på live tracking....
27.06.2014 Det blev DANMARK RUNDT på 19 dage !
I de kommende (mange) dage vil jeg endelig få lagt ind info og billeder fra turen Danmark Rundt 2014, en tur hvor jeg fik den mest fantastiske opbakning, enten fra vejret eller dem som fulgte mig undervejs og ikke mindst dem som kom og besøgte mig, imens jeg var i gang.
Jeg var i en rigelig grad meget tilfreds med turen, og de resultater og ikke mindst rekorder som jeg opnåede eller fik slået undervejs. Specielt havde jeg en stor glæde af, at se mine "ro-rutiner" levere så konstant, så mange km ! ! ! ..... flere dage i træk.
Jeg kunne også mærke, at de var til at bygge videre på !! !! !!
Her er en lille video af min hjemkomst...... lavet af Helmut Christensen
https://www.youtube.com/watch?v=Ux6o7zEpz8s
Det var også for mig så stor en fornøjelse, at mærke al den støtte og hjælp som udfoldede sig undervejs. Det startede med at Ib og hans kone Anje, fik mig sendt rigtig godt af sted sammen med fotografen Thomas.... o g undervejs kom der mange andre til.
Dag 1 - 07.06.2014 VADEHAVET
MIT mål inden start var helt klart, at klare denne strækning på en dag - og nå forbi Blåvandshug. Dette havde aldrig været gjort før, så det ville jeg gerne lave om på. Vejret var helt perfekt, hurtigt og nogenlunde problemfrit kom jeg ud til Listerdyb, derfra gik turen i en god kurs mod Fanø, en lille stop på Rømø blev brugt på, at tanke op og danne et overblik over den næste strækning. Vejret var stadig helt optimalt og der var en fin fart i Katla. Jeg kom en god tid og helt problemfri af sandbanker til Fanø, hvor jeg igen holdt en lille pause, spiste en dobbelt portion mad og derefter satte kursen mod Skalling Ende. På vej derover gik det også helt problemfrit, mine drikkerutiner gav også overskud og Blåvandshug var mit næste mål. Når jeg kom over til Skallingen, gik vinden helt i stå og jeg havde derudover en fin medstrøm. Ved Blåvandshug mødte jeg ligepludslig Per Michael Jensen, som jeg aldrig havde mødt før. Per var klar med sit kamera og tog nogle billeder og vi fik hilst på hinanden og snakket lidt sammen.
I 2011 havde Per roet Danmark Rundt og fået det Rød Hvide Bånd - det ville vise sig, at vi ville møde hinanden igen under turen !
Kort tid efter mødet med Per, roede jeg forbi Blåvandshug, det var en dejlig følelse og den første rekord var i hus.... 3km længere nord på, slå jeg lejr og satte mit telt op i sand for første gang på turen. Dagens længde blev 93km ! ! !
Jeg var i en rigelig grad meget tilfreds med turen, og de resultater og ikke mindst rekorder som jeg opnåede eller fik slået undervejs. Specielt havde jeg en stor glæde af, at se mine "ro-rutiner" levere så konstant, så mange km ! ! ! ..... flere dage i træk.
Jeg kunne også mærke, at de var til at bygge videre på !! !! !!
Her er en lille video af min hjemkomst...... lavet af Helmut Christensen
https://www.youtube.com/watch?v=Ux6o7zEpz8s
Det var også for mig så stor en fornøjelse, at mærke al den støtte og hjælp som udfoldede sig undervejs. Det startede med at Ib og hans kone Anje, fik mig sendt rigtig godt af sted sammen med fotografen Thomas.... o g undervejs kom der mange andre til.
Dag 1 - 07.06.2014 VADEHAVET
MIT mål inden start var helt klart, at klare denne strækning på en dag - og nå forbi Blåvandshug. Dette havde aldrig været gjort før, så det ville jeg gerne lave om på. Vejret var helt perfekt, hurtigt og nogenlunde problemfrit kom jeg ud til Listerdyb, derfra gik turen i en god kurs mod Fanø, en lille stop på Rømø blev brugt på, at tanke op og danne et overblik over den næste strækning. Vejret var stadig helt optimalt og der var en fin fart i Katla. Jeg kom en god tid og helt problemfri af sandbanker til Fanø, hvor jeg igen holdt en lille pause, spiste en dobbelt portion mad og derefter satte kursen mod Skalling Ende. På vej derover gik det også helt problemfrit, mine drikkerutiner gav også overskud og Blåvandshug var mit næste mål. Når jeg kom over til Skallingen, gik vinden helt i stå og jeg havde derudover en fin medstrøm. Ved Blåvandshug mødte jeg ligepludslig Per Michael Jensen, som jeg aldrig havde mødt før. Per var klar med sit kamera og tog nogle billeder og vi fik hilst på hinanden og snakket lidt sammen.
I 2011 havde Per roet Danmark Rundt og fået det Rød Hvide Bånd - det ville vise sig, at vi ville møde hinanden igen under turen !
Kort tid efter mødet med Per, roede jeg forbi Blåvandshug, det var en dejlig følelse og den første rekord var i hus.... 3km længere nord på, slå jeg lejr og satte mit telt op i sand for første gang på turen. Dagens længde blev 93km ! ! !
08.06.2014 Dag Nr.2
Det tog ikke lang tid, at falde i søvn efter dag et og jeg vågnede frisk op til næste etape, mine planer gik ud på, at nå op til Fjaltring. Et sted som jeg altid har syntes er helt speciel. Men jeg var langt væk endnu, vejret hjalp med en del fin medvind og surf på vej mod Hvide Sande, som jeg passerede helt uden besvær. Det blev ved hele dagen med, at blæse min vej, da jeg nåede op til Thorsminde. Havde jeg ikke så lang tid indtil solen gik ned til, at nå op til Fjaltring – men der var en fin fart i Katla og jeg følte mig også godt tilpas. Først kl. 22:30 landede jeg i Fjaltring, hvor jeg hurtigt fik sat telt op og hentet vand, til dagen efter. Denne dag havde givet mig 101km !
Det tog ikke lang tid, at falde i søvn efter dag et og jeg vågnede frisk op til næste etape, mine planer gik ud på, at nå op til Fjaltring. Et sted som jeg altid har syntes er helt speciel. Men jeg var langt væk endnu, vejret hjalp med en del fin medvind og surf på vej mod Hvide Sande, som jeg passerede helt uden besvær. Det blev ved hele dagen med, at blæse min vej, da jeg nåede op til Thorsminde. Havde jeg ikke så lang tid indtil solen gik ned til, at nå op til Fjaltring – men der var en fin fart i Katla og jeg følte mig også godt tilpas. Først kl. 22:30 landede jeg i Fjaltring, hvor jeg hurtigt fik sat telt op og hentet vand, til dagen efter. Denne dag havde givet mig 101km !
09.06.2014 Dag nr. 3
Igen fik jeg sovet godt og kom forholdsvis hurtigt af sted om morgenen. Da jeg lå lidt langt fra land, når jeg roede forbi høfderne som ligger langs kysten op til Thyborøn. Så syntes jeg de slet ikke var så mange, som i mine forrige forsøg, i år 2011 og 2012 og det føltes hellere ikke som om det tog en lang tid, at ro forbi dem. Det var fristende, at stoppe i Thyborøn – men jeg roede lige over til den Nørrejyske Ø. Lige inden byen Agger, hold jeg en god pause hvor jeg fik spist godt efter næsten 5 timer konstant roning fra Fjaltring. Jeg nåede at få tørret en del tøj og nu var målet Klitmøller. Vejret blev ku ikke være bedre og med kun en lille batteri-stop, hvor min GPS – var ved at løbe tør for strøm. Så kom jeg ved 19 tiden til Klitmøller. Da jeg ville gøre en god indsats på km fronten, kogte jeg vand og fik spist en god portion mad. Med en kryds lige over til Hansholm havn, så var jeg hurtigt der. Jeg kom forbi molerne uden besvær, og når jeg så roede forbi den sidste og nordligste mole, blev der råbt FYLKIR –
jeg vendte om og fik hilst på Asger Goth, som jeg havde arbejdet med i Sønderborg året inden. Efter en kort snak, roede jeg videre med vinden i ryggen og nåede helt til Lille Strande, hvor jeg valgte at afslutte denne dag efter 107km ! !
Igen fik jeg sovet godt og kom forholdsvis hurtigt af sted om morgenen. Da jeg lå lidt langt fra land, når jeg roede forbi høfderne som ligger langs kysten op til Thyborøn. Så syntes jeg de slet ikke var så mange, som i mine forrige forsøg, i år 2011 og 2012 og det føltes hellere ikke som om det tog en lang tid, at ro forbi dem. Det var fristende, at stoppe i Thyborøn – men jeg roede lige over til den Nørrejyske Ø. Lige inden byen Agger, hold jeg en god pause hvor jeg fik spist godt efter næsten 5 timer konstant roning fra Fjaltring. Jeg nåede at få tørret en del tøj og nu var målet Klitmøller. Vejret blev ku ikke være bedre og med kun en lille batteri-stop, hvor min GPS – var ved at løbe tør for strøm. Så kom jeg ved 19 tiden til Klitmøller. Da jeg ville gøre en god indsats på km fronten, kogte jeg vand og fik spist en god portion mad. Med en kryds lige over til Hansholm havn, så var jeg hurtigt der. Jeg kom forbi molerne uden besvær, og når jeg så roede forbi den sidste og nordligste mole, blev der råbt FYLKIR –
jeg vendte om og fik hilst på Asger Goth, som jeg havde arbejdet med i Sønderborg året inden. Efter en kort snak, roede jeg videre med vinden i ryggen og nåede helt til Lille Strande, hvor jeg valgte at afslutte denne dag efter 107km ! !
10.06.2014 Dag Nr. 4
Denne dag kom jeg lidt sent op og vejrmeldingen fra Sverri, fik mig til at slappe endnu mere af. Det viste sig med det samme, at det føltes mærkeligt. Når jeg kiggede på uret foran mig og så km på GPS’en, så det helt anderledes ud end de forgående dage. Jeg kom dog fint fremad, men den lange dag inden kunne jeg godt mærke. Jammerbugten kan være slem og strid, men den gav mig ikke nogen problemer, jeg hold en god pause ind imellem og på en måde så var stemingen ret afslappet om bord i KATLA. Dagens mål var dog klart, jeg skulle ro forbi Hirtshalshavn i dag, fordi dagen efter skulle vinden ændre sig og begynde, at blæse fra vest med 5-6m/sek. Jeg kom pga. mit sene start på dagen, ret sent til Hirtshals havn, som i min verden var den sidste store hindring på Vestkysten. Lige inden to kæmpe store krydstogtskibe, sejlede ud af havnen – nåede jeg lige at ro forbi – uden nogen som helst form for problemer. Det sidste stykke inden jeg roede forbi molerne, var jeg næsten ved, at falde i søvn ! ! ! Så snart jeg var forbi havnen, fandt jeg en sandstrand hvor jeg satte mit telt op. Trods den sene start på dagen, havde jeg alligevel roet 92km denne dag.
Denne dag kom jeg lidt sent op og vejrmeldingen fra Sverri, fik mig til at slappe endnu mere af. Det viste sig med det samme, at det føltes mærkeligt. Når jeg kiggede på uret foran mig og så km på GPS’en, så det helt anderledes ud end de forgående dage. Jeg kom dog fint fremad, men den lange dag inden kunne jeg godt mærke. Jammerbugten kan være slem og strid, men den gav mig ikke nogen problemer, jeg hold en god pause ind imellem og på en måde så var stemingen ret afslappet om bord i KATLA. Dagens mål var dog klart, jeg skulle ro forbi Hirtshalshavn i dag, fordi dagen efter skulle vinden ændre sig og begynde, at blæse fra vest med 5-6m/sek. Jeg kom pga. mit sene start på dagen, ret sent til Hirtshals havn, som i min verden var den sidste store hindring på Vestkysten. Lige inden to kæmpe store krydstogtskibe, sejlede ud af havnen – nåede jeg lige at ro forbi – uden nogen som helst form for problemer. Det sidste stykke inden jeg roede forbi molerne, var jeg næsten ved, at falde i søvn ! ! ! Så snart jeg var forbi havnen, fandt jeg en sandstrand hvor jeg satte mit telt op. Trods den sene start på dagen, havde jeg alligevel roet 92km denne dag.
11.06.2014 Dag Nr.5
Jeg var tidligt oppe efter en ok nat i teltet, nu skulle jeg bare skynde mig mod Grenen, for at sige farvel til Vestkysten. Med den vestlige vind i ryggen og ind fra siden senere på etapen, gik det fint fremmad og jeg holdt kun 1 pause, hvor jeg kogte vand og spiste en dobbelt portion frysetørret mad. Ved middagstid var det så at jeg passerede Grenen i det fineste
vejr – efter kun 4 ½ dag og 455km fra mit start ved Højer Sluse – dette var et nyt REKORD. Den gamle rekord på 7 dage ejede jeg delt, med Jan Hjørris og Thomas Steen Nielsen. Det var en pæn forbedring og jeg følte mig rigtig stolt, når jeg stoppede og holdt en pause kort tid efter. Dagen var dog langt fra slut, da jeg skulle nå til Frederikshavn, hvor jeg havde aftalt en
overnatning i Frederikshavn Kajakklub. Nu roede jeg imod vinden som blæste stadigvæk pænt fra vest. Jeg kom lidt over kl. 20:00 til klubben og fik pakket kajakken ud og blev kørt mod den nærmeste Fakta butik. Jeg købte en steak, brød og Sardiner – noget som jeg havde tænkt meget om de sidste 3 dage…. Om aftenen fik jeg så en besøg af Carsten, som vi havde mødt året inden på vores Varde Å tur. Vi fik en hyggelig aftenstund sammen, imens mit tøj som jeg havde skyllet for saltvand, tørrede i klubbens omklædningsrum. Endnu en god dag var i hus, en dag på 85km
Jeg var tidligt oppe efter en ok nat i teltet, nu skulle jeg bare skynde mig mod Grenen, for at sige farvel til Vestkysten. Med den vestlige vind i ryggen og ind fra siden senere på etapen, gik det fint fremmad og jeg holdt kun 1 pause, hvor jeg kogte vand og spiste en dobbelt portion frysetørret mad. Ved middagstid var det så at jeg passerede Grenen i det fineste
vejr – efter kun 4 ½ dag og 455km fra mit start ved Højer Sluse – dette var et nyt REKORD. Den gamle rekord på 7 dage ejede jeg delt, med Jan Hjørris og Thomas Steen Nielsen. Det var en pæn forbedring og jeg følte mig rigtig stolt, når jeg stoppede og holdt en pause kort tid efter. Dagen var dog langt fra slut, da jeg skulle nå til Frederikshavn, hvor jeg havde aftalt en
overnatning i Frederikshavn Kajakklub. Nu roede jeg imod vinden som blæste stadigvæk pænt fra vest. Jeg kom lidt over kl. 20:00 til klubben og fik pakket kajakken ud og blev kørt mod den nærmeste Fakta butik. Jeg købte en steak, brød og Sardiner – noget som jeg havde tænkt meget om de sidste 3 dage…. Om aftenen fik jeg så en besøg af Carsten, som vi havde mødt året inden på vores Varde Å tur. Vi fik en hyggelig aftenstund sammen, imens mit tøj som jeg havde skyllet for saltvand, tørrede i klubbens omklædningsrum. Endnu en god dag var i hus, en dag på 85km
12.06.2014 Dag Nr. 6
Efter en rigtig god nattesøvn i Frederikshavn Kajakklub, tog jeg hul på min morgenmad - brød med Sardiner - det hele smagte langt over forventningerne. Det var lidt mærkeligt, at side ved et bord og spise morgenmad. Jeg havde sat mig som et mål for denne dag, at ro til Hou Kajakklub - kun 50km væk. Ifølge vejrmeldingerne fra Sverri, var det først om 3 dage, mulighed for at lave et kryds, fra Jylland til Sjælland. Jeg ville derfor prøve, at bruge disse dage til at disponere mine kræfter og få skånet min højre skulder, som nu sagde av av av....
Jeg kom derfor lidt roligt af sted og det var en dejlig følelse, at have lige pludselig en rolig overskuds følelse i krop og sjæl. Vejret denne dag var høj solskin og lidt modvind, i et roligt tempo roede jeg mod Hou og nærmede mig Vorså hvor jeg havde afsluttet mit 2011 forsøg. Dette område er et lav vands "helv..." og i bland ved en god modvind og en skulder som ikke rigtig ville mere. Blev disse kun 50km ikke så lette som jeg havde forventet, nok også pga. at jeg var stadigvæk meget træt. Lidt efter kl. 19.00 var jeg dog i Hou Kajakklub, hvor jeg belv godt modtaget af formanden og en kvinde fra klubben. Det hele var mit, så længe jeg havde brug for det, velkomsten var ikke mindre her end i Frederikshavn.
Efter en rigtig god nattesøvn i Frederikshavn Kajakklub, tog jeg hul på min morgenmad - brød med Sardiner - det hele smagte langt over forventningerne. Det var lidt mærkeligt, at side ved et bord og spise morgenmad. Jeg havde sat mig som et mål for denne dag, at ro til Hou Kajakklub - kun 50km væk. Ifølge vejrmeldingerne fra Sverri, var det først om 3 dage, mulighed for at lave et kryds, fra Jylland til Sjælland. Jeg ville derfor prøve, at bruge disse dage til at disponere mine kræfter og få skånet min højre skulder, som nu sagde av av av....
Jeg kom derfor lidt roligt af sted og det var en dejlig følelse, at have lige pludselig en rolig overskuds følelse i krop og sjæl. Vejret denne dag var høj solskin og lidt modvind, i et roligt tempo roede jeg mod Hou og nærmede mig Vorså hvor jeg havde afsluttet mit 2011 forsøg. Dette område er et lav vands "helv..." og i bland ved en god modvind og en skulder som ikke rigtig ville mere. Blev disse kun 50km ikke så lette som jeg havde forventet, nok også pga. at jeg var stadigvæk meget træt. Lidt efter kl. 19.00 var jeg dog i Hou Kajakklub, hvor jeg belv godt modtaget af formanden og en kvinde fra klubben. Det hele var mit, så længe jeg havde brug for det, velkomsten var ikke mindre her end i Frederikshavn.
13.06.2014 Dag Nr. 7
Jeg kom tidligt af sted og målet denne dag var Grenå, men det gik slet ikke så godt som jeg havde håbet på. Min skulder blev værre og værre - men jeg skulle videre ! ! ! Jo længere jeg kom mod Djursland, blev det mindre og mindre spændende, at lave et kryds over til Djursland. Sverri´s vejrmelding lød på tiltagende vind fra Nord, i løbet af dagen - det passede jo som det plejede og vinden tiltog mere og mere. Det endte med, at jeg prøvede at lave en lille forkortelse i Treå Bugt som endte med, at min kajak blev vendt om 90 grader og jeg var på vej mod land, igennem store bølger. Efter en periode, hvor jeg roede i lavvand med bølger fra siden, flyttede jed mig ind i et "badekar" som lå indenfor alle lavvandsbølgerne. Her var det selvfølgelig meget lavvandet, men det gik fremmad ! ! !
Det tog en rigtig lang tid, at nå til Bønnerup Strand, hvor jeg valgte kl. 22:30 at sige tak for i dag 83km blev det til - men jeg var langt fra i Grenå - som jeg havde håbet på, at nå til denne dag. Jeg slåede lejr på stranden og trods larm fra bølger og vindmøller, faldt jeg hurtigt i søvn.
Jeg kom tidligt af sted og målet denne dag var Grenå, men det gik slet ikke så godt som jeg havde håbet på. Min skulder blev værre og værre - men jeg skulle videre ! ! ! Jo længere jeg kom mod Djursland, blev det mindre og mindre spændende, at lave et kryds over til Djursland. Sverri´s vejrmelding lød på tiltagende vind fra Nord, i løbet af dagen - det passede jo som det plejede og vinden tiltog mere og mere. Det endte med, at jeg prøvede at lave en lille forkortelse i Treå Bugt som endte med, at min kajak blev vendt om 90 grader og jeg var på vej mod land, igennem store bølger. Efter en periode, hvor jeg roede i lavvand med bølger fra siden, flyttede jed mig ind i et "badekar" som lå indenfor alle lavvandsbølgerne. Her var det selvfølgelig meget lavvandet, men det gik fremmad ! ! !
Det tog en rigtig lang tid, at nå til Bønnerup Strand, hvor jeg valgte kl. 22:30 at sige tak for i dag 83km blev det til - men jeg var langt fra i Grenå - som jeg havde håbet på, at nå til denne dag. Jeg slåede lejr på stranden og trods larm fra bølger og vindmøller, faldt jeg hurtigt i søvn.
14.06.2014 Dag Nr. 8
Det blev ikke til mange timers søvn, ved Bønnerup Strand da jeg var allerede på vandet kl. 04:30 ! ! ! Jeg ville så gerne nå ind til Grenå, denne dag var det et must, at nå til en position - hvor jeg kunne krydse fra Jylland over til Sjælland. Det gik i starten nogenlunde, at komme frem - min skulder var dog stadigvæk et kæmpe problem - som dog hverken var tid eller mulighed for, at tage sig særligt af. Efter en lille pause hvor jeg fik mig godt op, at køre ernæringsmæssigt. Roede jeg ind i den del af turen, som jeg bagefter vil beskrive som den mest krævende og mest farlige. Vinden blæste stadigvæk fra Nord og bølgerne, var de højeste som jeg nogensinde har roet i. Det var lidt specielt at se en lysplet i bølgevæggen, til venstre hvor solen var ved at kravle højere og højere op på himlen. Flere gange fløj jeg flere metre sidelens mod stranden, som nu var kun store sten og klippevæg på skift. Der var ingen mulighed for en "safe landing" på denne strækning, min skulder fik en ordenligt tæsk i disse omgivelser. Efter næsten 5 time kom jeg endeligt til Grenå bugt, øjebliks ukoncentreret moment, da jeg så Grenå var nok til at jeg væltede kajakken på meget lavt vand. Når jeg var om bord igen, roede jeg mod et sted hvor der var mulighed for, at trække små Joller på land. Jeg fandt en vægelement, hvor jeg lagde liggeunderlag og sovepose på, kogte vand og spiste en dobbelt portion mad - de næste godt to timer sov jeg !
Da var så en hund som slikkede mit ansigt, som vækkede mig og jeg kom så småt i kontakt med virkeligheden. På dette tidspunkt var jeg meget træt, men jeg måtte af sted og ind i Grenå by for, at købe lidt proviant og så tanket op. Det gik fint med, at finde vej og handle og ved 16 tiden, var jeg klar til en tur syd på, mod øen Hjelm. Nu havde jeg vinden i ryggen og kom rigtig godt frem, jeg roede mod Drejby Campingplads, hvor jeg satte mit telt op og tog en brusebad inden jeg gik i seng. Det var meget spændende, at kunne se ud til øen Hjelm, jeg havde kommet mig godt inden jeg gik i seng denne aften - og følte mig efter dagens 47km klar til et kryds mod Sjælland dagen efter.
Det blev ikke til mange timers søvn, ved Bønnerup Strand da jeg var allerede på vandet kl. 04:30 ! ! ! Jeg ville så gerne nå ind til Grenå, denne dag var det et must, at nå til en position - hvor jeg kunne krydse fra Jylland over til Sjælland. Det gik i starten nogenlunde, at komme frem - min skulder var dog stadigvæk et kæmpe problem - som dog hverken var tid eller mulighed for, at tage sig særligt af. Efter en lille pause hvor jeg fik mig godt op, at køre ernæringsmæssigt. Roede jeg ind i den del af turen, som jeg bagefter vil beskrive som den mest krævende og mest farlige. Vinden blæste stadigvæk fra Nord og bølgerne, var de højeste som jeg nogensinde har roet i. Det var lidt specielt at se en lysplet i bølgevæggen, til venstre hvor solen var ved at kravle højere og højere op på himlen. Flere gange fløj jeg flere metre sidelens mod stranden, som nu var kun store sten og klippevæg på skift. Der var ingen mulighed for en "safe landing" på denne strækning, min skulder fik en ordenligt tæsk i disse omgivelser. Efter næsten 5 time kom jeg endeligt til Grenå bugt, øjebliks ukoncentreret moment, da jeg så Grenå var nok til at jeg væltede kajakken på meget lavt vand. Når jeg var om bord igen, roede jeg mod et sted hvor der var mulighed for, at trække små Joller på land. Jeg fandt en vægelement, hvor jeg lagde liggeunderlag og sovepose på, kogte vand og spiste en dobbelt portion mad - de næste godt to timer sov jeg !
Da var så en hund som slikkede mit ansigt, som vækkede mig og jeg kom så småt i kontakt med virkeligheden. På dette tidspunkt var jeg meget træt, men jeg måtte af sted og ind i Grenå by for, at købe lidt proviant og så tanket op. Det gik fint med, at finde vej og handle og ved 16 tiden, var jeg klar til en tur syd på, mod øen Hjelm. Nu havde jeg vinden i ryggen og kom rigtig godt frem, jeg roede mod Drejby Campingplads, hvor jeg satte mit telt op og tog en brusebad inden jeg gik i seng. Det var meget spændende, at kunne se ud til øen Hjelm, jeg havde kommet mig godt inden jeg gik i seng denne aften - og følte mig efter dagens 47km klar til et kryds mod Sjælland dagen efter.
15.06.2014 Dag Nr. 9
Det blev til en rigtig god nattesøvn, på Drejby Campingplads og jeg fik samlet alle ting og gennemgået alt en ekstra gang. Inden jeg satte i og fra start sigtede mod øen Hjelm, det gik uden nogen form for problemer, at komme sikkert derover. Vejrudsigten fra Sverri sagde godt vejr hele dagen - PERFEKT TIL KRYDS - når jeg kom over til Hjelm, ringede jeg til Skydekontoret på Sjællands Odde og spurgte ind til militære planer for dagen. Det skulle være lige så fredeligt som vejret, så jeg fortsatte med kurs 110 på min kompass, mod Sjællands Odde. I en stille stil med en skadet skulder, gik det problemfrit, at komme over, skibstrafik gav ingen problemer, da de store fragtskibe alle var i en god afstand fra mig. Under hele krydset roede jeg i null vind ! ! ! ..... det kunne ikke have været bedre.
Ved 12 tiden var jeg kommet over til Sjælland, en meget lettet kajakroer fik ringet lidt rundt omkring for at dele den gode nyhed. Efter lidt spisning og hvile, fortsatte jeg med at ro, da jeg ville gerne nå til Hundested. Det lykkedes ved 20 tiden at være der. På en sandstrand foran byen og dagens 89km satte jeg mit telt op, handled lidt og så ligepludseligt var Per og hans kæreste der ! Sikke en overraskelse, de havde fulgt mig på tracker'en og det var rigtig hyggeligt at møde dem. Per's kæreste Jackelin fik behandlet min skulder og vi fik, snakket, taget billeder og lagt nogle planer ang. medicinering for skulderen. Jeg var rigtig glad tilfreds, med dagens mange 89km og hvor godt det var gået med at krydse, når jeg lagde mig til, at sove denne aften - endelig var jeg på Sjælland og nu skulle jeg bare fremmad ..... Kort efter at jeg var faldet i søvn, blev jeg vækket ved råb og skrig på stranden, ingen kom dog og forstyrrede mig - men det tog LANG tid - at falde i søvn igen ! ! !
Det blev til en rigtig god nattesøvn, på Drejby Campingplads og jeg fik samlet alle ting og gennemgået alt en ekstra gang. Inden jeg satte i og fra start sigtede mod øen Hjelm, det gik uden nogen form for problemer, at komme sikkert derover. Vejrudsigten fra Sverri sagde godt vejr hele dagen - PERFEKT TIL KRYDS - når jeg kom over til Hjelm, ringede jeg til Skydekontoret på Sjællands Odde og spurgte ind til militære planer for dagen. Det skulle være lige så fredeligt som vejret, så jeg fortsatte med kurs 110 på min kompass, mod Sjællands Odde. I en stille stil med en skadet skulder, gik det problemfrit, at komme over, skibstrafik gav ingen problemer, da de store fragtskibe alle var i en god afstand fra mig. Under hele krydset roede jeg i null vind ! ! ! ..... det kunne ikke have været bedre.
Ved 12 tiden var jeg kommet over til Sjælland, en meget lettet kajakroer fik ringet lidt rundt omkring for at dele den gode nyhed. Efter lidt spisning og hvile, fortsatte jeg med at ro, da jeg ville gerne nå til Hundested. Det lykkedes ved 20 tiden at være der. På en sandstrand foran byen og dagens 89km satte jeg mit telt op, handled lidt og så ligepludseligt var Per og hans kæreste der ! Sikke en overraskelse, de havde fulgt mig på tracker'en og det var rigtig hyggeligt at møde dem. Per's kæreste Jackelin fik behandlet min skulder og vi fik, snakket, taget billeder og lagt nogle planer ang. medicinering for skulderen. Jeg var rigtig glad tilfreds, med dagens mange 89km og hvor godt det var gået med at krydse, når jeg lagde mig til, at sove denne aften - endelig var jeg på Sjælland og nu skulle jeg bare fremmad ..... Kort efter at jeg var faldet i søvn, blev jeg vækket ved råb og skrig på stranden, ingen kom dog og forstyrrede mig - men det tog LANG tid - at falde i søvn igen ! ! !
16.06.2014 Dag Nr. 10
Jeg havde dagen inden haft planer om en lang og god, første ro dag på Sjælland - hvis jeg kom op på 90km+, ville jeg være glad. Min nattesøvn havde gået i vasken denne nat og jeg tog sikkert for meget medicin, så hurtigt begyndte det at smuldre for mig, at holde fart og mod oppe. Det blev til en kort tur på 20km til Tisvilleleje, hvor jeg tog hus på en bageri, for at komme op i omdrejninger igen. Det blev ved med at gå skidt og jeg følte mig halv syg, dette medførte så, at jeg mistede kontrollen over mine drikke og spise rutiner. Når jeg kom til Holbæk, måtte jeg i land og ringe til Krogen Kajakklub som nu var i kun 10km afstand, og spørge om jeg kunne overnatte hos dem. Det blev et hurtigt ja og jeg måtte være glad for de 60km som jeg nåede denne dag. Mit tilstand blev kun værre og alt virkede helt uoverskueligt, når jeg kom ind i klubhuset og havde placeret mig i deres træningslokale. Så kunne jeg slet ikke slappe af, min kæreste Lene ringede og jeg virkede total forvirret. Kort tid efter ringede Lene så igen og spurgte ind til hvor meget jeg havde drukket i løbet af dagen - kun en flaske vand ! ! ! Jeg havde dehydreret på vandet i løbet af dagen ! ! ! Nu måtte jeg lave en ny plan for dagen efter og selvom det ville blive en kanon god ro dag. Så blev jeg nødt til, at nøjes med en kort tur.... simpelthen for, at bevare det lille overblik som jeg nu havde over det hele.....
Jeg havde dagen inden haft planer om en lang og god, første ro dag på Sjælland - hvis jeg kom op på 90km+, ville jeg være glad. Min nattesøvn havde gået i vasken denne nat og jeg tog sikkert for meget medicin, så hurtigt begyndte det at smuldre for mig, at holde fart og mod oppe. Det blev til en kort tur på 20km til Tisvilleleje, hvor jeg tog hus på en bageri, for at komme op i omdrejninger igen. Det blev ved med at gå skidt og jeg følte mig halv syg, dette medførte så, at jeg mistede kontrollen over mine drikke og spise rutiner. Når jeg kom til Holbæk, måtte jeg i land og ringe til Krogen Kajakklub som nu var i kun 10km afstand, og spørge om jeg kunne overnatte hos dem. Det blev et hurtigt ja og jeg måtte være glad for de 60km som jeg nåede denne dag. Mit tilstand blev kun værre og alt virkede helt uoverskueligt, når jeg kom ind i klubhuset og havde placeret mig i deres træningslokale. Så kunne jeg slet ikke slappe af, min kæreste Lene ringede og jeg virkede total forvirret. Kort tid efter ringede Lene så igen og spurgte ind til hvor meget jeg havde drukket i løbet af dagen - kun en flaske vand ! ! ! Jeg havde dehydreret på vandet i løbet af dagen ! ! ! Nu måtte jeg lave en ny plan for dagen efter og selvom det ville blive en kanon god ro dag. Så blev jeg nødt til, at nøjes med en kort tur.... simpelthen for, at bevare det lille overblik som jeg nu havde over det hele.....
17.06.2014 Dag Nr. 11
Da jeg skulle ikke så langt i dag og dagen skulle "ofres" på at komme ovenpå igen. Så valgte jeg at stå sent op og få mig en god morgenmad. På mit besøg hos Kajakklubben Krogen mødte jeg mange mennesker som viste en stor interesse i min tur, en del af dem kunne genkende mig fra DM løbene i Ocean Racing, som jeg har deltaget i, i de sidste to år. Det var nemt at mærke den gode og positive stemning som hersker i klubben, uanset hvilken type kajak medlemmerne roer i. Selve klubhuset er i sig selv et "unikum" og danner en smuk ramme omkring klublivet. Når jeg kom af sted var det Helsingør havn som jeg skulle, forsigtigt forbi - det gik helt uden problemer og der var plads nok til de mange færger og mig. Jeg kunne godt mærke, at der var ikke mere på batterierne end til den korte tur på kun 15km til Nivå Kajakklub - hvor jeg havde aftalt en overnatning. Jeg kom til Nivå ved 14 tiden og det lykkedes mig, at købe Voltaren og flere rigtig anti-inflamatorisk smertestillende. I Nivå Kajakklub mødte jeg også en del ivrige kajakroere og der blev spurgt en del ind til min tur. På en nærliggende restaurant fik jeg så en kanon god aftensmad, en meget passende var det lammekød - den 17. Juni er Islands nationaldag, så lammekødet kunne ikke passe bedre.
Jeg kunne i løbet af dagen mærke, hvor meget jeg havde haft brug for denne lille break. Så selvom det virkede helt forkert, at ofre så en god rodag på hvile - så var jeg ikke i tvivl om at det var en rigtig beslutning.....
Da jeg skulle ikke så langt i dag og dagen skulle "ofres" på at komme ovenpå igen. Så valgte jeg at stå sent op og få mig en god morgenmad. På mit besøg hos Kajakklubben Krogen mødte jeg mange mennesker som viste en stor interesse i min tur, en del af dem kunne genkende mig fra DM løbene i Ocean Racing, som jeg har deltaget i, i de sidste to år. Det var nemt at mærke den gode og positive stemning som hersker i klubben, uanset hvilken type kajak medlemmerne roer i. Selve klubhuset er i sig selv et "unikum" og danner en smuk ramme omkring klublivet. Når jeg kom af sted var det Helsingør havn som jeg skulle, forsigtigt forbi - det gik helt uden problemer og der var plads nok til de mange færger og mig. Jeg kunne godt mærke, at der var ikke mere på batterierne end til den korte tur på kun 15km til Nivå Kajakklub - hvor jeg havde aftalt en overnatning. Jeg kom til Nivå ved 14 tiden og det lykkedes mig, at købe Voltaren og flere rigtig anti-inflamatorisk smertestillende. I Nivå Kajakklub mødte jeg også en del ivrige kajakroere og der blev spurgt en del ind til min tur. På en nærliggende restaurant fik jeg så en kanon god aftensmad, en meget passende var det lammekød - den 17. Juni er Islands nationaldag, så lammekødet kunne ikke passe bedre.
Jeg kunne i løbet af dagen mærke, hvor meget jeg havde haft brug for denne lille break. Så selvom det virkede helt forkert, at ofre så en god rodag på hvile - så var jeg ikke i tvivl om at det var en rigtig beslutning.....
18.06.2014 Dag Nr. 12
Efter en rigtig nødvendig hviledag i Nivå kajakklub, var jeg klar til at fortsætte mod København. Målet var at nå igennem havnen og så finde en mulig overnatning. Det gik fint med at komme af sted og Skovshoved blev mit første stop, efter en fint hint fra Karsten Rohde, viste jeg hvad jeg skulle sigte efter, for at komme rigtigt ind i havnen. Det hele passede perfekt og en lille stop, for at fylde op med væske hos Kajak Republic - gjorde turen igennem havnen endnu nemmere. Det var selvfølgelig en del anderledes, at ro pludselig omringet af mennesker - endnu en af de mange forskelligheder som sådan en tur byder på. Når jeg havde nået igennem hele havne området, i det fineste vejr - stoppede jeg ved motorvejsbroen og fik styr på overnatningen. Den Campingplads som jeg havde snakket med aftenen inden, lå nu ikke helt ned ved vandet, så den blev skiftet ud med Vallensbæk Kajakklub. En kajakklub som huserer et DKF Kraftcenter og nogle af landets mest prominente kajakroere. Den perfekte blandning af Hav / Tur og Kap kajakker og roere findes i Vallensbæk kajakklub, det var en fantastisk og glædelig "åbenbaring" for mig, ikke kun at se men også at oplive. Jeg fik fra start en heltemodtagelse, hvor mange spurgte ind til min tur. Jeg fik også mulighed for, at vaske mit tøj og tørre, ikke mindst fik jeg en akupunktur til mine skuldre, som efterfølgende blev "tapet" på den mest professionelle måde.
Om aftenen fik jeg så et besøg af min kærestes bror Claus og hans kæreste Marianne, vi spiste sammen på en nærliggende restaurant - hvor var det bare godt at møde dem. Vallensbæk kajakklub er nok den største og nok den flotteste kajakklub, som jeg har besøgt ind til videre, de er virkelig igang med, at forme kajaksportens fremtid.
Efter en rigtig nødvendig hviledag i Nivå kajakklub, var jeg klar til at fortsætte mod København. Målet var at nå igennem havnen og så finde en mulig overnatning. Det gik fint med at komme af sted og Skovshoved blev mit første stop, efter en fint hint fra Karsten Rohde, viste jeg hvad jeg skulle sigte efter, for at komme rigtigt ind i havnen. Det hele passede perfekt og en lille stop, for at fylde op med væske hos Kajak Republic - gjorde turen igennem havnen endnu nemmere. Det var selvfølgelig en del anderledes, at ro pludselig omringet af mennesker - endnu en af de mange forskelligheder som sådan en tur byder på. Når jeg havde nået igennem hele havne området, i det fineste vejr - stoppede jeg ved motorvejsbroen og fik styr på overnatningen. Den Campingplads som jeg havde snakket med aftenen inden, lå nu ikke helt ned ved vandet, så den blev skiftet ud med Vallensbæk Kajakklub. En kajakklub som huserer et DKF Kraftcenter og nogle af landets mest prominente kajakroere. Den perfekte blandning af Hav / Tur og Kap kajakker og roere findes i Vallensbæk kajakklub, det var en fantastisk og glædelig "åbenbaring" for mig, ikke kun at se men også at oplive. Jeg fik fra start en heltemodtagelse, hvor mange spurgte ind til min tur. Jeg fik også mulighed for, at vaske mit tøj og tørre, ikke mindst fik jeg en akupunktur til mine skuldre, som efterfølgende blev "tapet" på den mest professionelle måde.
Om aftenen fik jeg så et besøg af min kærestes bror Claus og hans kæreste Marianne, vi spiste sammen på en nærliggende restaurant - hvor var det bare godt at møde dem. Vallensbæk kajakklub er nok den største og nok den flotteste kajakklub, som jeg har besøgt ind til videre, de er virkelig igang med, at forme kajaksportens fremtid.
19.06.2014 Dag Nr. 13
Efter en god nattesøvn, fik jeg hilst på de første kajakroere som skulle til morgen træning kl. 05:30 - "det er jo hvad der skal til, hvis man vil være på toppen i sporten" - fik jeg at vide fra en stolt far, som var kommet for, at sende dem af sted. Imponeret fik jeg pakket min kajak og så var jeg på vej mod Køge. Vejret denne dag lød på en tiltagende vind på Køge bugt, så jeg valgte at følge kystlinjen. Efter en kort stop i Køge kajakklub, hvor jeg lavede mad og fik et fin et tip om en mulig overnatningsmulighed i Rødvig Roklub. Roede jeg mod Stevns Klint, nu havde jeg vinden i ryggen og ved selve klinten, var der le - så trods en rigelig vind denne dag. Så nåede jeg, at ro 60km uden nogen for for besværligheder..... Overnatning i Rødvig Roklub var jeg velkommen til, efter en lille snak med formanden. Sikke en Roklub 600 medlemmer, fitness center, gymnastiksal og festsal til over 300 siddende - ja det var nok ikke det som jeg havde forventet. Om aftenen fik jeg så et besøg af Thomas Nielsen fra Næstved, indehaveren af Rekorden Danmark Rundt det var noget som jeg også havde glædet mig til igennem hele dagen. Som en ægte Nielsen, kom Thomas med boller, hjemmelavet marmelade og en masser af erfaring og gode ideer ang. de næste dage. Vi hyggede os med planlægning og spekulationer, ang. min tur, da vejrudsigten havde ændret sig og der nok ikke ville være mulighed for et kryds over til Langeland, i de næste 6-7 dage ! ! ! Efter Thomases besøg var min plan, at ro Øst om Falster og Syd om Lolland.....
Efter en god nattesøvn, fik jeg hilst på de første kajakroere som skulle til morgen træning kl. 05:30 - "det er jo hvad der skal til, hvis man vil være på toppen i sporten" - fik jeg at vide fra en stolt far, som var kommet for, at sende dem af sted. Imponeret fik jeg pakket min kajak og så var jeg på vej mod Køge. Vejret denne dag lød på en tiltagende vind på Køge bugt, så jeg valgte at følge kystlinjen. Efter en kort stop i Køge kajakklub, hvor jeg lavede mad og fik et fin et tip om en mulig overnatningsmulighed i Rødvig Roklub. Roede jeg mod Stevns Klint, nu havde jeg vinden i ryggen og ved selve klinten, var der le - så trods en rigelig vind denne dag. Så nåede jeg, at ro 60km uden nogen for for besværligheder..... Overnatning i Rødvig Roklub var jeg velkommen til, efter en lille snak med formanden. Sikke en Roklub 600 medlemmer, fitness center, gymnastiksal og festsal til over 300 siddende - ja det var nok ikke det som jeg havde forventet. Om aftenen fik jeg så et besøg af Thomas Nielsen fra Næstved, indehaveren af Rekorden Danmark Rundt det var noget som jeg også havde glædet mig til igennem hele dagen. Som en ægte Nielsen, kom Thomas med boller, hjemmelavet marmelade og en masser af erfaring og gode ideer ang. de næste dage. Vi hyggede os med planlægning og spekulationer, ang. min tur, da vejrudsigten havde ændret sig og der nok ikke ville være mulighed for et kryds over til Langeland, i de næste 6-7 dage ! ! ! Efter Thomases besøg var min plan, at ro Øst om Falster og Syd om Lolland.....
20.06.2014 Dag Nr. 14
Fra start denne dag skulle der blæse en del, og først ved 10 tiden skulle vinden begynde, at gå ned. Jeg valgte derfor, at sove så længe som jeg nu kunne og spiste en rigtig fin morgenmad - havregrød. Da det nu ikke blæste så meget alligevel, valgte jeg at tage af sted ved, 8-9 tiden. Det gik fint med at komme frem og vinden var slet ikke til, at klage over. Når jeg havde passeret Præstøfjord og var på vej ind Stege Bugt, lægger jeg mærke til en hvid kajak som kommer imod mig. Det var Poul Møller fra NKC, som var kommet "på besøg" - sikke en glædelig overraskelse. Vi roede og snakkede sammen de næste km i højt humør, hold da op hvor var det glædeligt, at møde Poul.
Når jeg så kom til Kalvefod, hvor jeg havde tænkt mig, at købe proviant - mødte jeg igen Claus og Marianne, som sammen med Mariannes veninden Lene, lå på camping lige overfor Kalvefod. Det var dejligt at møde så mange vennner på en dag - men det var slet ikke slut ! Thomas Nielsen havde snakket med Tina Noregren som bor på Bogø, og driver firmaet NATUREN KALDER det blev så mit næste stop, hvor Thomas Kolbe skulle komme forbi og give massage. En Kolbe massage, det er noget som man ikke vil gå glip af .... Det var fantastisk, at møde Tina og hendes datter Freja, som bor på den lille Ø Bogø. Vi spiste aftensmad sammen og fik snakket om det ene og det andet, sikke en dag med alle disse mennesker.....
Fra start denne dag skulle der blæse en del, og først ved 10 tiden skulle vinden begynde, at gå ned. Jeg valgte derfor, at sove så længe som jeg nu kunne og spiste en rigtig fin morgenmad - havregrød. Da det nu ikke blæste så meget alligevel, valgte jeg at tage af sted ved, 8-9 tiden. Det gik fint med at komme frem og vinden var slet ikke til, at klage over. Når jeg havde passeret Præstøfjord og var på vej ind Stege Bugt, lægger jeg mærke til en hvid kajak som kommer imod mig. Det var Poul Møller fra NKC, som var kommet "på besøg" - sikke en glædelig overraskelse. Vi roede og snakkede sammen de næste km i højt humør, hold da op hvor var det glædeligt, at møde Poul.
Når jeg så kom til Kalvefod, hvor jeg havde tænkt mig, at købe proviant - mødte jeg igen Claus og Marianne, som sammen med Mariannes veninden Lene, lå på camping lige overfor Kalvefod. Det var dejligt at møde så mange vennner på en dag - men det var slet ikke slut ! Thomas Nielsen havde snakket med Tina Noregren som bor på Bogø, og driver firmaet NATUREN KALDER det blev så mit næste stop, hvor Thomas Kolbe skulle komme forbi og give massage. En Kolbe massage, det er noget som man ikke vil gå glip af .... Det var fantastisk, at møde Tina og hendes datter Freja, som bor på den lille Ø Bogø. Vi spiste aftensmad sammen og fik snakket om det ene og det andet, sikke en dag med alle disse mennesker.....
21.06.2014 Dag nr. 15
Efter en rigtig fin aften på Bogø, og en dejlig morgenmad - var der to muligheder at vælge om. Vejrmeldingen for de kommende 3 dage, var massiv blæst o g modvind igennem Smålandsfarvandet, noget som uden tvivl ville tage lang tid og masser af kræfter at ro i. Så skulle jeg gå i krig mod vinden, eller holde en tre dages pause og så tage afsted. AFstanden fra Bogø til Tårs på Lolland, hvor jeg havde tænkt mig at lave et kryds over til Langeland var omkring 120km. Uanset vind og vejr viste jeg, at det nok ville gå fremad trods vinden - så selvom det ikke ville være andet end rigtig træls slid - valgte jeg at tage afsted. Jeg fik følgeskab af Thomas Kolbe og Tina Noregren, de første km - dejligt med sådan en fornem selskab.
Det blev dog ikke til det store denne dag og da jeg vidste, at jeg nok heller skulle spare på kræfterne, valgte jeg at stoppe kort efter Storstrømsbroen - efter kun 15km
Efter en rigtig fin aften på Bogø, og en dejlig morgenmad - var der to muligheder at vælge om. Vejrmeldingen for de kommende 3 dage, var massiv blæst o g modvind igennem Smålandsfarvandet, noget som uden tvivl ville tage lang tid og masser af kræfter at ro i. Så skulle jeg gå i krig mod vinden, eller holde en tre dages pause og så tage afsted. AFstanden fra Bogø til Tårs på Lolland, hvor jeg havde tænkt mig at lave et kryds over til Langeland var omkring 120km. Uanset vind og vejr viste jeg, at det nok ville gå fremad trods vinden - så selvom det ikke ville være andet end rigtig træls slid - valgte jeg at tage afsted. Jeg fik følgeskab af Thomas Kolbe og Tina Noregren, de første km - dejligt med sådan en fornem selskab.
Det blev dog ikke til det store denne dag og da jeg vidste, at jeg nok heller skulle spare på kræfterne, valgte jeg at stoppe kort efter Storstrømsbroen - efter kun 15km
22.06.2014 Dag nr. 16
Til Sakskøbing nåede jeg efter en rigtig hård dag, med meget slid og lav vand at slås med, denne dag kostede mange kræfter. Det hjalp en del på humøret, at stoppe ved Guldborgsund o g spise dagens ret på Lagonaen, en ordenlig portion køb med brun sovs og kartofler. Det endte med kun 45km
Til Sakskøbing nåede jeg efter en rigtig hård dag, med meget slid og lav vand at slås med, denne dag kostede mange kræfter. Det hjalp en del på humøret, at stoppe ved Guldborgsund o g spise dagens ret på Lagonaen, en ordenlig portion køb med brun sovs og kartofler. Det endte med kun 45km
23.06.2014 Dag nr. 17
Jeg havde nu fået en vejrmelding om at i morgen ville en perfekt dag til at lave et kryds over Storebælt - så nu skulle jeg bare nå Til Tårs. Dagen blev endnu et lav vands helvede med en stiv modvind, uden tvivl hjalp det at kunne se over til Langeland. Men det gik dog i snegletempo langs kysten mod Tårs, der var ikke nogen steder at gå i land på sådan rigtigt, prøvede dog at ro ind i havnen i byen Ons - der mødte jeg den største flække brændenælder jeg nogensinde har set - så det blev hurtigt farvel o g tak for denne gang. Ved 8-tiden var jeg nået til Tårs, hvor jeg efter 54km fandt et fint lejrplads, tæt ved færgelejet.
Jeg havde nu fået en vejrmelding om at i morgen ville en perfekt dag til at lave et kryds over Storebælt - så nu skulle jeg bare nå Til Tårs. Dagen blev endnu et lav vands helvede med en stiv modvind, uden tvivl hjalp det at kunne se over til Langeland. Men det gik dog i snegletempo langs kysten mod Tårs, der var ikke nogen steder at gå i land på sådan rigtigt, prøvede dog at ro ind i havnen i byen Ons - der mødte jeg den største flække brændenælder jeg nogensinde har set - så det blev hurtigt farvel o g tak for denne gang. Ved 8-tiden var jeg nået til Tårs, hvor jeg efter 54km fandt et fint lejrplads, tæt ved færgelejet.
23.06.2014 Dag nr. 18
Udhvilet efter en god nattesøvn var jeg klar til at sætte i og ro mod Langeland, vind og vejr holdt sig i ro, som gav et helt problemfrit kryds. Skibstrafik var der hellere ikke til at klage over, selvom jeg mødte nogle stykker store fragtskibe, så brugte jeg min vigelses pligt til at ro mod syd. Når jer nåede til Langeland, manglede jeg 17km til Bagenkop og dem fik jeg gennemført i en fin medstrøm med over 10km i timen, største delen af turen. I Bagenkop spiste jeg lidt, hvorefter turen gik til Marstal. Ved 8-tiden om aftenen var jeg et godt stykke op sydkysten af Ærø - så blev det helt vindstille. Selvom jeg ikke var sikker på hvad min skulder ville holde til, så spiste jeg lidt ekstra skiftede tøj og satte kurs mod Als..... Noget som viste sig at være den helt rigtige beslutning, de 20km blev gjort færdige med 10km i timen igen og jeg var efter 89km "hjemme"..... sikke en lettelse.
Udhvilet efter en god nattesøvn var jeg klar til at sætte i og ro mod Langeland, vind og vejr holdt sig i ro, som gav et helt problemfrit kryds. Skibstrafik var der hellere ikke til at klage over, selvom jeg mødte nogle stykker store fragtskibe, så brugte jeg min vigelses pligt til at ro mod syd. Når jer nåede til Langeland, manglede jeg 17km til Bagenkop og dem fik jeg gennemført i en fin medstrøm med over 10km i timen, største delen af turen. I Bagenkop spiste jeg lidt, hvorefter turen gik til Marstal. Ved 8-tiden om aftenen var jeg et godt stykke op sydkysten af Ærø - så blev det helt vindstille. Selvom jeg ikke var sikker på hvad min skulder ville holde til, så spiste jeg lidt ekstra skiftede tøj og satte kurs mod Als..... Noget som viste sig at være den helt rigtige beslutning, de 20km blev gjort færdige med 10km i timen igen og jeg var efter 89km "hjemme"..... sikke en lettelse.
24.06.2014 Dag nr. 19
Turens sidste dag, en jeg havde ventet på i "så lang" tid, nu skulle jeg kun ro den resterende 50km ned til grænsesten nr. 1. Vejret var helt perfekt og de lyn og torden som brølede i nærheden - hold sig på et sikkert afstand. Med en lille spise pause i Geltinger Birk i Tyskland - roede jeg i et hug ned til Okseøerne. Da jeg nærmede mig de øer, kunne jeg se nogle kajakroere som var kommet til at tage imod mig. Følelserne løb højt ved gensynet af min kæreste Lene og en del andre gode venner, som var mødt op til at tage imod mig og gøre afslutningen af min Danmark Rundt til en uforglemmelig oplevelse - endnu mere overvæltende var det så at se o g møde alle dem som var mødt op ved grænsestenen. Tusind tak til alle jer ......
Turens sidste dag, en jeg havde ventet på i "så lang" tid, nu skulle jeg kun ro den resterende 50km ned til grænsesten nr. 1. Vejret var helt perfekt og de lyn og torden som brølede i nærheden - hold sig på et sikkert afstand. Med en lille spise pause i Geltinger Birk i Tyskland - roede jeg i et hug ned til Okseøerne. Da jeg nærmede mig de øer, kunne jeg se nogle kajakroere som var kommet til at tage imod mig. Følelserne løb højt ved gensynet af min kæreste Lene og en del andre gode venner, som var mødt op til at tage imod mig og gøre afslutningen af min Danmark Rundt til en uforglemmelig oplevelse - endnu mere overvæltende var det så at se o g møde alle dem som var mødt op ved grænsestenen. Tusind tak til alle jer ......
08.07.2014 Så småt....
Som det nok har vist sig, har min tur Danmark Rundt, taget en del hårdere på mig end jeg havde forventet. Min energi har slet ikke været der hvorhen den plejer at være. Heldigvis er jeg dog så småt ved, at komme ordenligt i gang igen. Nu på Torsdag har jeg en omskoling fra Tur- til Havkajak. I August måned står jeg og min kæreste Lene, for en klubtur rundt om Als, det bliver en spændende udfordring.
Nu er der 5 uger til DM i Ocean Racing og jeg har nogle ret spændende planer igang ang. min deltagelse der. Op til min Danmark Rundt tur, kørte jeg slet ikke på med, at være i konkurrence form - det bliver lavet om på nu - så jeg kommer nok tilmed, fra nu af at bruge en del mere tid i Surfski'en også til handicap .... jeg glæder mig rigtig meget ! ! !
Som det nok har vist sig, har min tur Danmark Rundt, taget en del hårdere på mig end jeg havde forventet. Min energi har slet ikke været der hvorhen den plejer at være. Heldigvis er jeg dog så småt ved, at komme ordenligt i gang igen. Nu på Torsdag har jeg en omskoling fra Tur- til Havkajak. I August måned står jeg og min kæreste Lene, for en klubtur rundt om Als, det bliver en spændende udfordring.
Nu er der 5 uger til DM i Ocean Racing og jeg har nogle ret spændende planer igang ang. min deltagelse der. Op til min Danmark Rundt tur, kørte jeg slet ikke på med, at være i konkurrence form - det bliver lavet om på nu - så jeg kommer nok tilmed, fra nu af at bruge en del mere tid i Surfski'en også til handicap .... jeg glæder mig rigtig meget ! ! !
31.07.2014 1000 TAK Næstved Kajak og Canoklub
Kort efter afslutningen af min tur Danmark Rundt, fik jeg en invitation fra Næstved Kajak- og Kanoklub (NKC). De ville fejre min tur og hvordan det var gået. Med hjælp fra forskellige Næstved medlemmer, blev der inden og undervejs, imens jeg var igang, løst mange opgaver. På Sjælland var de også tit på besøg, det gav enormt stor styrke, der ligger i klubben erfaring indenfor ekspeditions området af kajaksporten, som svært er at få fat i andre steder. Det var også og er det primære formål for mig, at være medlem af NKC, nu er det så også mig selv, som kan begynde at give noget tilbage.
Det var meget stort for mig, når vi kom til klubben jeg og min kæreste Lene, at se alle dem som var mødt op - omkring 50 mennesker til en grillfest og fejring af denne slags, var så meget mere end jeg havde forventet. Det var også rigtig glædeligt for mig, at få hilst på så mange på en gang. Der var blevet bagt en særlig DANMARK RUNDT kage, som jeg fik overrakt af formanden Jesper, kagen var bla. pyntet med et detaljeret kort over den rute som jeg roede. Kagen fik jeg skåret i skiver, til alle dem som havde lyst og ingenting gik til spilde. Rigtig mange NKC'ere venter allerede nu spændt på, at høre mit foredrag om turen. NKC-traditionen tro vil folk gerne lære af hinanden, og på den måde flytte sine egne grænser. Samtidigt bliver klubben til endnu mere solidt platform for viden indenfor kajaksporten, som i NKC på en smuk og bevist måde, rummer alle typer kajakker . . . . .
Kort efter afslutningen af min tur Danmark Rundt, fik jeg en invitation fra Næstved Kajak- og Kanoklub (NKC). De ville fejre min tur og hvordan det var gået. Med hjælp fra forskellige Næstved medlemmer, blev der inden og undervejs, imens jeg var igang, løst mange opgaver. På Sjælland var de også tit på besøg, det gav enormt stor styrke, der ligger i klubben erfaring indenfor ekspeditions området af kajaksporten, som svært er at få fat i andre steder. Det var også og er det primære formål for mig, at være medlem af NKC, nu er det så også mig selv, som kan begynde at give noget tilbage.
Det var meget stort for mig, når vi kom til klubben jeg og min kæreste Lene, at se alle dem som var mødt op - omkring 50 mennesker til en grillfest og fejring af denne slags, var så meget mere end jeg havde forventet. Det var også rigtig glædeligt for mig, at få hilst på så mange på en gang. Der var blevet bagt en særlig DANMARK RUNDT kage, som jeg fik overrakt af formanden Jesper, kagen var bla. pyntet med et detaljeret kort over den rute som jeg roede. Kagen fik jeg skåret i skiver, til alle dem som havde lyst og ingenting gik til spilde. Rigtig mange NKC'ere venter allerede nu spændt på, at høre mit foredrag om turen. NKC-traditionen tro vil folk gerne lære af hinanden, og på den måde flytte sine egne grænser. Samtidigt bliver klubben til endnu mere solidt platform for viden indenfor kajaksporten, som i NKC på en smuk og bevist måde, rummer alle typer kajakker . . . . .
01.08.2014 I Gilleleje med Kolbe og Christian
Efter den fantastiske grillfest i NKC, overnattede vi hos Thomas Nielsen og Malene, spiste en fantastisk morgenmad i deres have paradis. Vores ven Thomas Kolbe, skulle denne dag lave et kryds fra Sverige til Danmark og skulle lande omkring kl. 16 i Gilleleje. Vi kørte derfor til Gilleleje, hvor vi tog imod Thomas og hans ven Christian, når de kom i land. Christian var en af dem som hjalp til med, at finde ud af de rigtige mængder smertestillende, jeg skulle tage under min Danmark Rundt tur, når min skulder sagde allermest åv åv åv.... det var dejligt at møde de to glade herre.
Efter den fantastiske grillfest i NKC, overnattede vi hos Thomas Nielsen og Malene, spiste en fantastisk morgenmad i deres have paradis. Vores ven Thomas Kolbe, skulle denne dag lave et kryds fra Sverige til Danmark og skulle lande omkring kl. 16 i Gilleleje. Vi kørte derfor til Gilleleje, hvor vi tog imod Thomas og hans ven Christian, når de kom i land. Christian var en af dem som hjalp til med, at finde ud af de rigtige mængder smertestillende, jeg skulle tage under min Danmark Rundt tur, når min skulder sagde allermest åv åv åv.... det var dejligt at møde de to glade herre.
Kolbe og Christian i højt humør, efter sit kryds på ca. 20km, fra Kullen i Sverige over til Gilleleje i Danmark
13.08.2014 Handikap starter igen
Så fik vi taget hul på 2. halvleg af handikap sæsonen, rigtig mange startede (som mig selv) den del af sæsonen i hurtigere kajakker. Da jeg havde en Empower tid på en høj 32 minutter - fik jeg en del points, ved at jeg forbedrede min tid om en halv anden minut. Som det ser ud nu, står jeg rigtig godt i forhold til points og hvor meget der er tilbage af sæsonen..... Handikap results: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=178283
Så fik vi taget hul på 2. halvleg af handikap sæsonen, rigtig mange startede (som mig selv) den del af sæsonen i hurtigere kajakker. Da jeg havde en Empower tid på en høj 32 minutter - fik jeg en del points, ved at jeg forbedrede min tid om en halv anden minut. Som det ser ud nu, står jeg rigtig godt i forhold til points og hvor meget der er tilbage af sæsonen..... Handikap results: http://www.sonderborgkajakklub.dk/side.asp?Id=178283
14.08.2014 DM i OCEAN RACING
I morgen tidligt hopper jeg på toget mod hovedstaden, næste stop bliver KANOBYG - hvor jeg skal hente den kajak, som jeg kommer tilmed, at ro i selve konkurrencen. Den bliver sat i vandet ca. 30-40km fra Helsingør, hvor jeg bruger distancen, til at lære den at kende. Overnatning er aftalt med Krogen kajakklub, fra Fredag til Lørdag. Om Lørdagen møder jeg så mine venner fra Næstved og vi dyster mod hinanden og de andre til konkurrencen, som starter kl. 12.00. Det bliver spændende og rigtig mange er tilmeldt .......
I morgen tidligt hopper jeg på toget mod hovedstaden, næste stop bliver KANOBYG - hvor jeg skal hente den kajak, som jeg kommer tilmed, at ro i selve konkurrencen. Den bliver sat i vandet ca. 30-40km fra Helsingør, hvor jeg bruger distancen, til at lære den at kende. Overnatning er aftalt med Krogen kajakklub, fra Fredag til Lørdag. Om Lørdagen møder jeg så mine venner fra Næstved og vi dyster mod hinanden og de andre til konkurrencen, som starter kl. 12.00. Det bliver spændende og rigtig mange er tilmeldt .......
16.08.2014 DM 2014 en KATASTROFE ! ! !
Det blev langt i fra den medaljehøst, ved DM i Ocean Racing for mig i år. Trods det fineste vejr, som virkelig gav en god mulighed for det fedeste surf på høje bølger, i den fineste medvind. Så slap mine kræfter op ca. halv vejs i løbet, og fra det tidspunkt blev der virkelig op ad bakke for mig. Resten af strækningen var en ren krise..... noget som jeg heldigvis ikke er så vandt til. Jeg kom i mål som nr. 6 ud af 8 !
For mig blev dette års DM et kæmpe lærestreg, hvor jeg tog mig selv i slet ikke, at være forberedt nok til et løb, som dog kun var 22km - og max foræring vejrmæssigt ! ! ! Det betyder dog kun, at jeg glæder mig allerede til DM i Ocean Racing 2015
Det blev langt i fra den medaljehøst, ved DM i Ocean Racing for mig i år. Trods det fineste vejr, som virkelig gav en god mulighed for det fedeste surf på høje bølger, i den fineste medvind. Så slap mine kræfter op ca. halv vejs i løbet, og fra det tidspunkt blev der virkelig op ad bakke for mig. Resten af strækningen var en ren krise..... noget som jeg heldigvis ikke er så vandt til. Jeg kom i mål som nr. 6 ud af 8 !
For mig blev dette års DM et kæmpe lærestreg, hvor jeg tog mig selv i slet ikke, at være forberedt nok til et løb, som dog kun var 22km - og max foræring vejrmæssigt ! ! ! Det betyder dog kun, at jeg glæder mig allerede til DM i Ocean Racing 2015
22-24.08.2014 Als Rundt 2014
I weekenden var jeg turleder på en klubtur Als Rundt, hvor vi startede om Fredagen og roede mod Varnæs, 22km blev det til den første dag. Vi overnattede på fastlandet natten til Lørdag, på Varnæs ligger et primitivt overnatningsplads, som var oplagt til formålet. Om Lørdagen startede vi med et kryds på 4km over til øen Als igen, under dette kryds vendte vinden sig 90 grader fra syd til vest. Da vi havde valgt, at stå tidligt op hvor vinden stadigvæk kun var 2-3 m/sek, havde dette ikke den store betydning, men var mere en oplevelse for mange af deltagerne. Lørdagen gik efterfølgende rigtig godt for sig, hvor vi holdt en del pauser og endte med en luksus overnatning i en gårdhave, hos en søster til en af deltagerne.
Søndagen var på forhånd udkåret som, turens hårdeste etape - det viste sig også at holde stik. For nogen endte turen i Høruphav, hvor andre kæmpede videre og roede helt ind til Sønderborg - som var rigtig flot i den stive modvind som prægede denne ellers flotte dag. Alle kom dog helskindet hjem, som altid er det vigtigste for en turleder.
I weekenden var jeg turleder på en klubtur Als Rundt, hvor vi startede om Fredagen og roede mod Varnæs, 22km blev det til den første dag. Vi overnattede på fastlandet natten til Lørdag, på Varnæs ligger et primitivt overnatningsplads, som var oplagt til formålet. Om Lørdagen startede vi med et kryds på 4km over til øen Als igen, under dette kryds vendte vinden sig 90 grader fra syd til vest. Da vi havde valgt, at stå tidligt op hvor vinden stadigvæk kun var 2-3 m/sek, havde dette ikke den store betydning, men var mere en oplevelse for mange af deltagerne. Lørdagen gik efterfølgende rigtig godt for sig, hvor vi holdt en del pauser og endte med en luksus overnatning i en gårdhave, hos en søster til en af deltagerne.
Søndagen var på forhånd udkåret som, turens hårdeste etape - det viste sig også at holde stik. For nogen endte turen i Høruphav, hvor andre kæmpede videre og roede helt ind til Sønderborg - som var rigtig flot i den stive modvind som prægede denne ellers flotte dag. Alle kom dog helskindet hjem, som altid er det vigtigste for en turleder.
Billeder fra Als Rundt turen....
30.08.2014 For lidt....
En uge fyldt op med hektisk aktivitet og travlhed på arbejde, gjorde at der blev ikke til så meget tid på vandet. Jeg var dog klar til et stykke "handikap race" i Onsdags - havde varmet op og var klar til, at sætte jagten ind efter endnu en 1000 points, til årets samling. Så ringede min vagttelefon og jeg måtte afmelde mig fra løbet i en fart. Før Onsdagen o g dagene efter, har det så bare været let kaotisk travlt, hvor weekenden også blev underlagt af arbejde.
Disse perioder hvor jeg ikke kommer på vandet i et stykke tid, gør dog at der kommer en lidt anderledes fokus, på fremtiden og mine planer. Ikke mindst kigger man også tilbage - og rundt omkring i kajakverdenen, som går hastige skridt mod "nye tider" - hvor jeg absolut har tænkt mig, at være med på øverste plan.
For en uge siden blev for første gang afholdt "Faaborg Ocean Racing" i vores farvande en "Ocean Racing" konkurrence, hvor nogle nutidstænkende kræfter fra Faaborg på Fyn viste (endnu en gang), at vilje er det eneste der skal til. Pænt antal deltagere fra Danmark og Tyskland var med til løbet, som blev afviklet i den fineste blæst fra vest. Det hele skete imens jeg var turleder på en klubtur rundt om Als - så derfor var jeg ikke med - noget som ikke skal gentage sig om et år ! Jeg synes det er fantastisk, at se det første løb af denne type, hvor man roer fra Fynshav på Als over til Faaborg på Fyn. Løbet var kun åbent for havkajaker og surfski - det første løb, af forhåbentlig mange af denne slags, hvor elementerne bliver udfordret med mulighedernes grej - HAVKAJAK & SURFSKI
En uge fyldt op med hektisk aktivitet og travlhed på arbejde, gjorde at der blev ikke til så meget tid på vandet. Jeg var dog klar til et stykke "handikap race" i Onsdags - havde varmet op og var klar til, at sætte jagten ind efter endnu en 1000 points, til årets samling. Så ringede min vagttelefon og jeg måtte afmelde mig fra løbet i en fart. Før Onsdagen o g dagene efter, har det så bare været let kaotisk travlt, hvor weekenden også blev underlagt af arbejde.
Disse perioder hvor jeg ikke kommer på vandet i et stykke tid, gør dog at der kommer en lidt anderledes fokus, på fremtiden og mine planer. Ikke mindst kigger man også tilbage - og rundt omkring i kajakverdenen, som går hastige skridt mod "nye tider" - hvor jeg absolut har tænkt mig, at være med på øverste plan.
For en uge siden blev for første gang afholdt "Faaborg Ocean Racing" i vores farvande en "Ocean Racing" konkurrence, hvor nogle nutidstænkende kræfter fra Faaborg på Fyn viste (endnu en gang), at vilje er det eneste der skal til. Pænt antal deltagere fra Danmark og Tyskland var med til løbet, som blev afviklet i den fineste blæst fra vest. Det hele skete imens jeg var turleder på en klubtur rundt om Als - så derfor var jeg ikke med - noget som ikke skal gentage sig om et år ! Jeg synes det er fantastisk, at se det første løb af denne type, hvor man roer fra Fynshav på Als over til Faaborg på Fyn. Løbet var kun åbent for havkajaker og surfski - det første løb, af forhåbentlig mange af denne slags, hvor elementerne bliver udfordret med mulighedernes grej - HAVKAJAK & SURFSKI
En era er startet i mit kajakliv, jeg fik i dag sammen med min datter Anna Jona hentet, hos KANOBYG en helt ny NORDIC KAYAKS NITRO+ surfski. Dette er for mig en stor drøm som går i opfyldelse, lige siden disse surfski først så dagens lys, har jeg rettet mit blik mod dem. Indtil dagen i dag har jeg så fulgt med, når mange af de allerbedste surfski roere skifter en efter en over til NITRO surfski fra NORDIC KAYAKS. Det er for mig rigtig stort, at være nu en del af den hurtig voksende flok. Endnu en gang er det min sponsor KANOBYG som gør det muligt for mig, at have det bedste udstyr til rådighed.....
Billeder fra en lille prøvetur på Bagsværdsø
17.09.2014 Ny Bedste tid til Handikap
Det føltes vildt fantastisk, at ro den nye NITRO+ surfski til handikap-race i aften. Trods mit dårlige form, klippede jeg et helt minut af min bedste tid i denne sæson. Det viser i sig selv hvor fantastisk NITRO surfski'en er - dens potentiale glæder jeg mig vildt meget til, at udforske endnu mere. Min tid på 29,41 betyder en gennemsnitsfart på ca. 12.2 km/t noget som jeg i bedre form vil kunne få en del højere op. Desværre fik jeg slettet min Endomondo profil fra aftenens race, men her er en profil af går dagens prøvetur https://www.endomondo.com/workouts/409523353
Det føltes vildt fantastisk, at ro den nye NITRO+ surfski til handikap-race i aften. Trods mit dårlige form, klippede jeg et helt minut af min bedste tid i denne sæson. Det viser i sig selv hvor fantastisk NITRO surfski'en er - dens potentiale glæder jeg mig vildt meget til, at udforske endnu mere. Min tid på 29,41 betyder en gennemsnitsfart på ca. 12.2 km/t noget som jeg i bedre form vil kunne få en del højere op. Desværre fik jeg slettet min Endomondo profil fra aftenens race, men her er en profil af går dagens prøvetur https://www.endomondo.com/workouts/409523353
29.09.2014 Inspiration i OUTDOOR TRAINING
Hele mit liv har jeg søgt inspiration i forskellige magasiner omkring mine forskellige interesser. Stadigvæk er jeg "hooked" på, at læse om andre lave eller dyrke deres lidenskab. Det gør mig derfor endnu mere stolt og glad, når jeg selv og min lidenskab, bliver til læsestof for andre. Jeg har nu lige modtaget #03 nummer af OUTDOOR TRAINING hvor man kan finde en 3 siders artikel onkring min Danmark Rundt 2014 tur, hvor der også bliver summet op med diverse andre ting som jeg har foretaget mig tidligere. Det betyder også personligt, rigtig meget for mig, at artiklen er skrevet under fanen "inspiration" - det er for mig en verdensklasse godkendelse af de ting jeg har gang i.....
Hele mit liv har jeg søgt inspiration i forskellige magasiner omkring mine forskellige interesser. Stadigvæk er jeg "hooked" på, at læse om andre lave eller dyrke deres lidenskab. Det gør mig derfor endnu mere stolt og glad, når jeg selv og min lidenskab, bliver til læsestof for andre. Jeg har nu lige modtaget #03 nummer af OUTDOOR TRAINING hvor man kan finde en 3 siders artikel onkring min Danmark Rundt 2014 tur, hvor der også bliver summet op med diverse andre ting som jeg har foretaget mig tidligere. Det betyder også personligt, rigtig meget for mig, at artiklen er skrevet under fanen "inspiration" - det er for mig en verdensklasse godkendelse af de ting jeg har gang i.....
01.10.2014 Tør Træning
I disse dage er jer til arbejdsrelateret kursus i Aarhus, så det bliver ikke til så mange km på vandet af denne grund. Heldigvis forgår moderne surfski- og kajak træning ikke kun på vandet, tør trænings mulighederne er mange. Man kan f.eks gøre brug at dette fine video fra Poul Rosenquist - hvor han demonstrerer mange forskellige øvelser.
Den flotte NORDIC KAYAKS NITRO surfski i baggrunden, gør video'en endnu BEDRE......
I disse dage er jer til arbejdsrelateret kursus i Aarhus, så det bliver ikke til så mange km på vandet af denne grund. Heldigvis forgår moderne surfski- og kajak træning ikke kun på vandet, tør trænings mulighederne er mange. Man kan f.eks gøre brug at dette fine video fra Poul Rosenquist - hvor han demonstrerer mange forskellige øvelser.
Den flotte NORDIC KAYAKS NITRO surfski i baggrunden, gør video'en endnu BEDRE......
06.10.2014 1/2 marathon i Surfski
I dag gennemførte jeg det første halv maraton i den nye NORDICKAYAKS NITRO surfski. Der var en meget blandet "terrain" hvor jeg var i bølger og en del mod- og medvind. For sjov skyld prøvede jeg en 1km med en fin medvind hvor min hastighed lå imellem 13-15km i timen. Jeg kæmper stadigvæk en del med balancen, men den kommer mere og mere på plads med hver tur jeg tager. Jeg brugte 2:24 timer på vandet i dag, som er den længste tid ind til videre i denne Surfski. Der kunne overhoved ikke mærkes et ben som sov, eller noget som helst andet ubehag af at sidde så længe.
Endomondo LINK
I dag gennemførte jeg det første halv maraton i den nye NORDICKAYAKS NITRO surfski. Der var en meget blandet "terrain" hvor jeg var i bølger og en del mod- og medvind. For sjov skyld prøvede jeg en 1km med en fin medvind hvor min hastighed lå imellem 13-15km i timen. Jeg kæmper stadigvæk en del med balancen, men den kommer mere og mere på plads med hver tur jeg tager. Jeg brugte 2:24 timer på vandet i dag, som er den længste tid ind til videre i denne Surfski. Der kunne overhoved ikke mærkes et ben som sov, eller noget som helst andet ubehag af at sidde så længe.
Endomondo LINK
18.10.2014 Breakthrough mht. BALANCEN ! ! !
Da jeg for en måned siden, som den første i Danmark, modtog NORDICKAYAKS NITRO surfski - har det været lidt op ad bakke med balancen. Mine erfaringer fra lignende situationer brugte jeg i starten, men fik så yderlige god råd og ideer fra min sponsor KANOBYG, begge dele har i dag givet det ønskede resultat. De sidste uger har gået ud på at opnå "ro" og at føle sig "sikker", siddende i Nitro'en.
I dag blæste det fra syd i Sønderborg Bugt, denne vindretning gav 50-80cm sidebølger ved Dybbøl strand, hvor jeg roet frem og tilbage uden det store besvær. Det var fantastik at mærke den øgede kontrol og sikkerhed i bølgerne over Nitro'en, det er for mig altid en super god følelse når jeg mærker, at mine grænser bliver udfordret - et nyt legeplads og nye muligheder åbnes op for en. Efter 12km i Nitro surfskien, skiftede jeg over til to forskellige eksemplarer af begrænsningernes højborg (kapbåd) hvor jeg roede, uden det mindste besvær 4km i hver. Den gamle Wave 6,4 surfski føltes som en livlig turkayak, mht. balance - så Nitro'en regnede jeg til at ligge der hvor en kap kayak ligger - denne teori holdt stik - det er dog udenfor sammenligning 100x sjovere, at ro SURFSKI
Da jeg for en måned siden, som den første i Danmark, modtog NORDICKAYAKS NITRO surfski - har det været lidt op ad bakke med balancen. Mine erfaringer fra lignende situationer brugte jeg i starten, men fik så yderlige god råd og ideer fra min sponsor KANOBYG, begge dele har i dag givet det ønskede resultat. De sidste uger har gået ud på at opnå "ro" og at føle sig "sikker", siddende i Nitro'en.
I dag blæste det fra syd i Sønderborg Bugt, denne vindretning gav 50-80cm sidebølger ved Dybbøl strand, hvor jeg roet frem og tilbage uden det store besvær. Det var fantastik at mærke den øgede kontrol og sikkerhed i bølgerne over Nitro'en, det er for mig altid en super god følelse når jeg mærker, at mine grænser bliver udfordret - et nyt legeplads og nye muligheder åbnes op for en. Efter 12km i Nitro surfskien, skiftede jeg over til to forskellige eksemplarer af begrænsningernes højborg (kapbåd) hvor jeg roede, uden det mindste besvær 4km i hver. Den gamle Wave 6,4 surfski føltes som en livlig turkayak, mht. balance - så Nitro'en regnede jeg til at ligge der hvor en kap kayak ligger - denne teori holdt stik - det er dog udenfor sammenligning 100x sjovere, at ro SURFSKI
23.10.2014 Standerstrygning
Nu i weekenden er denne sæson omme, noget som jeg har "ventet" på i et stykke tid. Et eller andet gør, at man venter på denne milepæl, i mit tilfælde til at sætte nye planer og målsætninger i gang. De sidste uger har i min verden været som en vente tid, for at bevare min tilgang til sportslige værdier, meldte jeg mig ud af handicap konkurrencen i Sønderborg Kajakklub - inden at jeg "kom til at vinde den". De sidste uger har dog ikke været spildt o g jeg har indhentet nye muligheder og færdigheder, som går ind i mine fremtidsplaner.
I år afslutter jeg min sæson, sammen med mine klubkammerater og venner i Næstved Kajak- og Canoklub. Et sted hvor jeg altid har følt mig velkommen, et sted hvor mine resultater og bedrifter altid er blevet værdsat som en gevinst for klubben.
Nu i weekenden er denne sæson omme, noget som jeg har "ventet" på i et stykke tid. Et eller andet gør, at man venter på denne milepæl, i mit tilfælde til at sætte nye planer og målsætninger i gang. De sidste uger har i min verden været som en vente tid, for at bevare min tilgang til sportslige værdier, meldte jeg mig ud af handicap konkurrencen i Sønderborg Kajakklub - inden at jeg "kom til at vinde den". De sidste uger har dog ikke været spildt o g jeg har indhentet nye muligheder og færdigheder, som går ind i mine fremtidsplaner.
I år afslutter jeg min sæson, sammen med mine klubkammerater og venner i Næstved Kajak- og Canoklub. Et sted hvor jeg altid har følt mig velkommen, et sted hvor mine resultater og bedrifter altid er blevet værdsat som en gevinst for klubben.
Fra fejringen af mit Danmark Rundt i år.....
25.10.2014 SUPER God afslutning i Næstved ! ! !
Kanon fin dag blandt gode venner i NKC - allertiders Ydernæsløb - hvor jeg deltog for første gang, det kastede en Pokal af sig. SUP - Standup Paddling fik jeg prøvet for første gang - i Næstved kajak- og canoklub er der som altid højt til loftet og rigeligt med plads til alt og alle.....
Kanon fin dag blandt gode venner i NKC - allertiders Ydernæsløb - hvor jeg deltog for første gang, det kastede en Pokal af sig. SUP - Standup Paddling fik jeg prøvet for første gang - i Næstved kajak- og canoklub er der som altid højt til loftet og rigeligt med plads til alt og alle.....
31.10.2014 Danmark Rundt - Jurymøde
I denne uge har jeg taget hul på vintertræningen, som nok kommer tilmed, at forgå en del i fitness center o g på land. Det tager lidt tid at komme godt i gang og derfor bliver der ikke roet noget i denne uge. Det er med en stor glæde og forventning at jeg tager hul på nye planer og mål i den nye sæson.
Nu på Søndag tager jeg til Roskilde, hvor den jury som enten godkender eller diskvalificerer min Danmark Rundt, skal præsenteres for mine oplevelse af turen. Jeg skal fremlægge fakta og tal omkring hvordan og hvorledes jeg kom rundt. Jeg glæder mig helt vildt meget - ikke mindst til, at møde dem som sidder i jury'en - det er alle sammen nogen som har gennemført turen o g mon ikke der luftes nogle spændende fortællinger og historier.
I denne uge har jeg taget hul på vintertræningen, som nok kommer tilmed, at forgå en del i fitness center o g på land. Det tager lidt tid at komme godt i gang og derfor bliver der ikke roet noget i denne uge. Det er med en stor glæde og forventning at jeg tager hul på nye planer og mål i den nye sæson.
Nu på Søndag tager jeg til Roskilde, hvor den jury som enten godkender eller diskvalificerer min Danmark Rundt, skal præsenteres for mine oplevelse af turen. Jeg skal fremlægge fakta og tal omkring hvordan og hvorledes jeg kom rundt. Jeg glæder mig helt vildt meget - ikke mindst til, at møde dem som sidder i jury'en - det er alle sammen nogen som har gennemført turen o g mon ikke der luftes nogle spændende fortællinger og historier.
03.11.2014 Danmark Rundt GODKENDT
SÅ blev min tur godkendt af jury'en - det var en dejlig afslutning på dette projekt - som i virkeligheden startede i 2011. Det blev også nævnt, at de havde " ventet længe" på mig. Jeg blev nr. 20 i rækkefølgen over dem som har gennemført og fået godkendt sin tur.
Det var ikke kun mig, som fik sin tur godkendt nr. 21 o g nr. 22 - Thor og Kay fik også sin flotte præstation godkendt, de brugte en god tid på, at filme og jeg glæder mig vildt til at se deres film, når den kommer
SÅ blev min tur godkendt af jury'en - det var en dejlig afslutning på dette projekt - som i virkeligheden startede i 2011. Det blev også nævnt, at de havde " ventet længe" på mig. Jeg blev nr. 20 i rækkefølgen over dem som har gennemført og fået godkendt sin tur.
Det var ikke kun mig, som fik sin tur godkendt nr. 21 o g nr. 22 - Thor og Kay fik også sin flotte præstation godkendt, de brugte en god tid på, at filme og jeg glæder mig vildt til at se deres film, når den kommer
13.11.2014 Fra WALES til MILOS
I aften var jeg til et foredrag i Sønderborg Kajakklub - nogle af klubbens ivrige havkajak roere, brugte året 2014 til, at udforske farvandene udenfor Alssund. Det er for mig altid spændende, at høre andre fortælle om sine kajak eventyre. Efter pizzaspisning blev der vist en del billeder og masser af nyttig info kom frem omkring Wales og Milos - begge ture er et godt eksemplar om hvor vidt horisonten hos klubbens havkajak roere ligger
I aften var jeg til et foredrag i Sønderborg Kajakklub - nogle af klubbens ivrige havkajak roere, brugte året 2014 til, at udforske farvandene udenfor Alssund. Det er for mig altid spændende, at høre andre fortælle om sine kajak eventyre. Efter pizzaspisning blev der vist en del billeder og masser af nyttig info kom frem omkring Wales og Milos - begge ture er et godt eksemplar om hvor vidt horisonten hos klubbens havkajak roere ligger
20.11.2014 Akupunktur, Laserbehandling o g Massage
Så tog jeg endelig hul på den process, at få gjort noget ved min skulder - da jeg stadig mærker forskel på skuldrene efter min Danmark Rundt tur i år. Her i Sønderborg er vi så heldige, at have meget kompetente behandlere af sportsskader. En af dem er Kim fra Soleus Sportsmassage hvor jeg var for første gang nu i morges. Efter en grundig kortlægning af hvad det er som plager mig, fik vi sat gang i et behandlingsforløb.
Behandlingsforløbet består af akupunktur, laserbehandling, massage og hjemmeøvelser - imens vi er i gang bliver jeg nødt til, at skåne min skulder. Det betyder så igen roning i de kommende 10 dage ! ! ! Jeg fik også et program med hjemmeøvelser, hvor jeg skal bruge en elastik for, at styrke den indblandede muskulatur. Under konsultationen fandt jeg frem til en "mulig" forklaring af hvorfor jeg pådrog mig den skulderskade.
Så tog jeg endelig hul på den process, at få gjort noget ved min skulder - da jeg stadig mærker forskel på skuldrene efter min Danmark Rundt tur i år. Her i Sønderborg er vi så heldige, at have meget kompetente behandlere af sportsskader. En af dem er Kim fra Soleus Sportsmassage hvor jeg var for første gang nu i morges. Efter en grundig kortlægning af hvad det er som plager mig, fik vi sat gang i et behandlingsforløb.
Behandlingsforløbet består af akupunktur, laserbehandling, massage og hjemmeøvelser - imens vi er i gang bliver jeg nødt til, at skåne min skulder. Det betyder så igen roning i de kommende 10 dage ! ! ! Jeg fik også et program med hjemmeøvelser, hvor jeg skal bruge en elastik for, at styrke den indblandede muskulatur. Under konsultationen fandt jeg frem til en "mulig" forklaring af hvorfor jeg pådrog mig den skulderskade.
30.11.2014 MALMØ 24 timers LØB ! ! !
SÅ er jeg endelig meldt til MALMØ 24H løbet, et løb som jeg længe har haft planer om, at deltage i. Den 23. Mai næste år stiller jeg op på målstregen, sammen med alle de andre som skal ro fra kl. 09.00 til kl. 09.00 dagen efter. Dette er et løb som har vokseværk og der plejer, at være folk fra mange forskellige nationer. Jeg glæder mig helt vildt, allerede nu er vi 3 fra NKC som er meldt til - det vil dog undre mig hvis ikke vi bliver flere . . .
Løbet forgår på den enkle måde, at man roer omgange på 4.3km i Malmø's kanaler, forskellige antal km, udløser bronse, sølv eller guldmærke. Selvfølgelig kan alle være med, og ro i den type kajak som de selv fortrækker. Man skal selv hold styr på antal km og det samme gælder om ens pauser, dem styrer hver for sig. Det er tilladt at have en hjælper, som dog må kun yde assistance i målområdet o g ikke ude på selve ruten. Det bliver en spændende udfordring, og ikke mindst det første store test for min skulder efter vinteren.
SÅ er jeg endelig meldt til MALMØ 24H løbet, et løb som jeg længe har haft planer om, at deltage i. Den 23. Mai næste år stiller jeg op på målstregen, sammen med alle de andre som skal ro fra kl. 09.00 til kl. 09.00 dagen efter. Dette er et løb som har vokseværk og der plejer, at være folk fra mange forskellige nationer. Jeg glæder mig helt vildt, allerede nu er vi 3 fra NKC som er meldt til - det vil dog undre mig hvis ikke vi bliver flere . . .
Løbet forgår på den enkle måde, at man roer omgange på 4.3km i Malmø's kanaler, forskellige antal km, udløser bronse, sølv eller guldmærke. Selvfølgelig kan alle være med, og ro i den type kajak som de selv fortrækker. Man skal selv hold styr på antal km og det samme gælder om ens pauser, dem styrer hver for sig. Det er tilladt at have en hjælper, som dog må kun yde assistance i målområdet o g ikke ude på selve ruten. Det bliver en spændende udfordring, og ikke mindst det første store test for min skulder efter vinteren.
Akupunktur i skulderen
02.12.2014 Klar til en prøvetur
Efter en grundig behandling hos Soleus-sportmassage, skal jeg på min første prøvetur i morgen. Min skulder har fået akupunktur, sportstape o g laser behandling i de sidste par uger og nu er det tid til, at afprøve resultatet af behandlingen. Jeg kan mærke en klar forbedring af forløbet, så det bliver spændende, men også "krævende" at komme i gang igen.
Da jeg I starten får kun "lov" til at ro 6km o g må derefter gradvist øge mængden af antal km. Jeg glæder mig til at komme ud på vandet igen og det passer fint med næsten ingen vind i morgen.
Efter en grundig behandling hos Soleus-sportmassage, skal jeg på min første prøvetur i morgen. Min skulder har fået akupunktur, sportstape o g laser behandling i de sidste par uger og nu er det tid til, at afprøve resultatet af behandlingen. Jeg kan mærke en klar forbedring af forløbet, så det bliver spændende, men også "krævende" at komme i gang igen.
Da jeg I starten får kun "lov" til at ro 6km o g må derefter gradvist øge mængden af antal km. Jeg glæder mig til at komme ud på vandet igen og det passer fint med næsten ingen vind i morgen.
09.12.2014 Det går fint fremad
Jeg har brugt en del tid i fitness centeret her på det sidste, det giver luft og pust i den rigtige retning. Det har været spændende men også til gavn synes jeg, at prøve kræfter med Yoga o g Pilates - begge giver en god variation i min træning. Med deltagelse i Yoga o g Pilates kommer jeg også i kontakt med andre muskelgrupper, end dem jeg normalt træner i det hele taget er det en helt anderledes træning.
Selvfølgelig savner jeg at være ude på vandet, men den tid kommer hvor jeg igen har muligheden for at begynde at ro langt og hurtigt igen. Tiden bliver også brugt til at finpudse nogle af mine idéer og projekter via google earth, hele tiden kommer der også nye ideer og nye muligheder dukker op. Jeg har et spændende sommer i vente.....
Jeg har brugt en del tid i fitness centeret her på det sidste, det giver luft og pust i den rigtige retning. Det har været spændende men også til gavn synes jeg, at prøve kræfter med Yoga o g Pilates - begge giver en god variation i min træning. Med deltagelse i Yoga o g Pilates kommer jeg også i kontakt med andre muskelgrupper, end dem jeg normalt træner i det hele taget er det en helt anderledes træning.
Selvfølgelig savner jeg at være ude på vandet, men den tid kommer hvor jeg igen har muligheden for at begynde at ro langt og hurtigt igen. Tiden bliver også brugt til at finpudse nogle af mine idéer og projekter via google earth, hele tiden kommer der også nye ideer og nye muligheder dukker op. Jeg har et spændende sommer i vente.....
et VINTER PROJEKT for EN bedre BALANCE......
10.12.2014 Surfski & Kapkajak
Efter en lang pause fra Nitro+ Surfski'en pga. min skulder, blev det endelig til en lille tur. Meningen var kun at mærke bevægelserne i den fantastiske Nitro+. Efter kun 7km i surfski'en fik jeg hentet en kapkajak, da vinteren er en perfekt tid på året for balance træning, når man har en TØRDRAGT på. Denne gang blev det Sønderborg Kajakklubs eneste kapkajak(har jeg fået at vide), for en person i min vægtklasse, en Hody Sport Orca Sprint kajak. Denne kajak en den mest ustabile, af alle de kapkajakker jeg har prøvet ind til videre - men det ser jeg kun som en KÆMPE PLUS.
Med en lille opvarmningsring med benene udenfor som ror på begge sider, kom jeg ind til broen igen. Denne gang placerede jeg benene som i en havkajak - under dæk. Først når jeg skulle vende væltede jeg i på lavt vand, turen hjem gik efterfølgende uden problemer.
Det bliver et spændende vinter projekt, at finde vejen til en god fart i dette grej....
Efter en lang pause fra Nitro+ Surfski'en pga. min skulder, blev det endelig til en lille tur. Meningen var kun at mærke bevægelserne i den fantastiske Nitro+. Efter kun 7km i surfski'en fik jeg hentet en kapkajak, da vinteren er en perfekt tid på året for balance træning, når man har en TØRDRAGT på. Denne gang blev det Sønderborg Kajakklubs eneste kapkajak(har jeg fået at vide), for en person i min vægtklasse, en Hody Sport Orca Sprint kajak. Denne kajak en den mest ustabile, af alle de kapkajakker jeg har prøvet ind til videre - men det ser jeg kun som en KÆMPE PLUS.
Med en lille opvarmningsring med benene udenfor som ror på begge sider, kom jeg ind til broen igen. Denne gang placerede jeg benene som i en havkajak - under dæk. Først når jeg skulle vende væltede jeg i på lavt vand, turen hjem gik efterfølgende uden problemer.
Det bliver et spændende vinter projekt, at finde vejen til en god fart i dette grej....
