Da det var en del koldere end det har været nu på det sidste, valgte jeg at ro indenfor, på klubbens ro-ergometer. Med den fineste musik i stereo anlægget, var det dejligt at få pulsen op i en t-shirt. Dagen på maskinen gav 15km, fik dem delt op i 1km og 2km etaper, med forskellige stresspunkter..... dejligt at have denne mulighed som alternativ.
De første tegn på is er begyndt, at vise sig på Alssund, dog ikke noget som bør tages alvorligt. Jeg tvivler meget på at, der dannes is da vi allerede på onsdag, kommer af med en del af det frost vi har haft nu her på de sidste.
Valgte at bruge Escape i dag, det gik hurtigt over - ved at skifte kajak - kommer der helt nye
Uden tvivl er det blevet koldere, heldigvis er vi dog fri for is, med det klare luft og lidt mere sol er det en fornøjelse at ro.....
I går var der gang i den, jeg var ude at ro det jeg manglede for at komme op på de 700km, derefter var det styrketræning, med min søn og min kæreste. I morgen skal jeg først ud at ro, og så tage direkte til styrketræning, derfor passer det fint med en hviledag i dag.....
|
DENMARK Circumnavigation 2020AuthorAKTIV kajakroer Archives
April 2020
|